1樓：王了個媛
在我看來，你是個超級善良的孩子，雖然自己性格有點怪，但是還是挺在乎別人的想法的，所以你會很敏感的接受到別人傳遞來的異樣眼光，雖然可能人家也只是覺得你有一點古怪但並不能影響他什麼。
對，上一句請你記住，不能影響他什麼！所以為什麼不能做自己？可能在你的世界裡他們才是奇怪的人好嗎？打籃球？一大堆人搶乙個球，是都買不起嗎？（開個小玩笑hhhhhh）
人類繁衍生息到今天，如果只是一群合群的人在一起，恐怕都會變成近親繁殖慢慢變傻，總要有些情緒表達方法不一樣的，生活態度不一樣的，去發揮各自的創造力來打造多樣的世界。你有你的優勢，你細心且敏感，你有自己一套特殊的自我保護方式，這個很好啊，好多人都沒有，被欺騙、傷害，你沒那麼容易被傷到的，所以會留下更多的空間和時間去做自己擅長的每一件事。
如果非說要改變自己，那我覺得運動真的是一件太美妙的事情，所有堅持運動的人都會認同一點：運動是為數不多的你付出一定會有回報的事之一！想改變自己，從改變自己生活方式開始，去曬曬太陽，Sunny能很好的對抗負面情緒，這個是真的！
然後出出汗，把這幾年積攢在身上的毒素隨著汗水排出去！而且運動的方式不要太多，不是只有團體活動才是運動，乙個人靜靜的慢跑，做幾組臥推，甚至沒事幹上下樓爬爬樓梯都是鍛鍊，讓自己的身體一點一點熱起來，心也會跟著熱。
而且你是個善良的孩子，你值得被更好的生活擁抱，現在可能只是乙個等待期，去做你當下最應該做的事吧！其他的無關緊要！
2樓：一凡 心理諮詢
世界上每個人都是不同的，正因為不同世界才顯得更精彩，正因為不同才能組合成完美的世界，你也如此，不要覺得自己不好，你的存在就是世界最完美的部分，發揮屬於自己的特色不要非和別人一樣，別人覺得好的未必適合你，做回你真正的自己……
3樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，薛麗霞：
自己父母離異、由父親帶大的，小學的時候就會關注一些負面新聞，在負面新聞裡你會體會到什麼呢？感覺受害者比較可憐？比較慘？
還是覺得社會到處都有危險？當你關注這些負面新聞的時候，是通過這些新聞也許你會有不一樣的體會所以你會關注。初中的時候想和周圍同學建立關係好像找不到共同話題，高中的時候和男生鬧掰了，這裡會感覺到和同學相處有點問題，就是你想和別人建立關係，卻不知道如何溝通，看上去是他們喜歡的，你不太喜歡，如果只是這樣也不影響建立關係，而你和同學鬧掰了被排擠，我想這裡你應該有很多不舒服的感覺，但卻沒有人傾訴，會感覺到爸爸沒有關注到你的一些心事或你的情緒，也許知道你發生了什麼也幫助不到你，也就是當你遇到問題的時候得不到支援和理解，那麼在關係中你也很難和人溝通和表達。
如何走出心理陰影找回自我和自信？
俠客酷啦啦 我總感覺你是我乙個學弟，說，你是不是悄咪咪把名字改了乙個字。我覺得不自信這種東西，都是期望太高，做的太少，躺在床上嘆氣說我好差勁。做一下積極的事情，認識一些樂觀的人，要求放低，鼓勵自己。比如，從今天早睡做起，哇，那你就超過很多人了誒。因為我最近就在努力地做到早睡早起，真的不簡單。實在不行...
我該怎麼走出這段陰影？
咿呀咿呀喲7 斬斷和他所有聯絡，從他的生活裡徹底消失，再難再辛苦要堅持下去。過自己的生活，慢慢就走出來了，加油。我也剛剛失戀一周，還好吧，每天雖然辛苦，但是我在努力。最近準備考試。想哭就哭，不要憋著，但是要好好吃飯好好睡覺。加油。我們一起。 首先，同為女孩我對你感到心疼，我也曾經被前男友傷過。但是首...
我很恨父母，怎麼辦？我該如何走出這樣的陰影。
半個檸檬 原生家庭，你不離開這樣的環境，永遠走不出來。他們已經影響了你的童年和青少年時期，乙個人過了二十多歲，三觀已經初步形成，有些性格上無法自我調節要逐漸通過學習來改善。只有遠離這樣的壓迫和干擾，自己給自己灌輸正確的生活觀念，才能逃離命運的迴圈。當然，選擇結婚物件要支援你理解你的，不然也會把你往原...