我該怎麼走出這段陰影？

1樓：咿呀咿呀喲7

斬斷和他所有聯絡，從他的生活裡徹底消失，再難再辛苦要堅持下去。過自己的生活，慢慢就走出來了，加油。

我也剛剛失戀一周，還好吧，每天雖然辛苦，但是我在努力。最近準備考試。

想哭就哭，不要憋著，但是要好好吃飯好好睡覺。

加油。我們一起。

2樓：

首先，同為女孩我對你感到心疼，我也曾經被前男友傷過。但是首先你要知道乙個道理，不管怎麼樣，你要懂得及時止損。

你的前男友，就是個人渣（可能包含了我個人情緒）他不喜歡你了，把你當工具人，把你當保姆。其實從他告訴你他放不下別人的那一刻你就該明白結局指什麼樣的了。這個時候及時止損是你唯一的途徑。

我稍微比你幸運些，我有很多很好的朋友，我平時也是個藏不住事情的人，所以我會和他們聊很多，他們都會真心的為我提出意見。這些我都非常感謝他們。但是到了你這裡，你明顯沒有感覺到他對你多麼的差，你甚至覺得是你的錯。

其實我個人覺得，在他和你說他放不下別人的那瞬間，你和他就已經可以沒有任何關係了。你去網上和別人聊天已經和他半毛錢關係都！沒！有！了！

他還想拽著你不放，他自己精神出軌，本身就是他的錯，從他說他還對前女友念念不忘開始，你就該分手一了百了了。

如果要說怎麼放下，時間會讓你放下一切。如果你覺得你放不下，那就要及時止損了，畢竟乙個人渣不值得你去這麼做，不管你是不是覺得害了他，但是他道德敗壞，這些本身就是他因有的懲罰。\_(ツ)_/我還等著我前男友獲得懲罰呢。