1樓：孤僻的兔兔
重新給自己再建乙個世界，這個新世界的光，耀眼到足以照亮童年的灰暗。
其實就是不要把太多時間花在回憶過去的傷疤，好好享受自己現在能夠決定的快樂幸福吧！
2樓：數字資產合約指南
回答這種問題我可能會比較客觀有些話可能會引起不適再次宣告一下回答僅供參考。首先你要擺正自己的心態，要知道事情已經發生了這是不可逆的誰都無法去改變，所以你要學會正面面對過往、學會接受當下存在陰影的自己，當你可以勇敢的正面面對你所經歷的事情時你已經成功了一半，然後要積極參加朋友聚會多社交培養乙個自己喜歡的興趣愛好強烈建議你養乙隻寵物然後好好的去照顧它，在晴天的時候多步行曬太陽，在陰天颳風下雨的時候為自己的朋友或家人做一頓晚飯一起分享你做的美食，如果你是男的以上回答請忽略，因為你現在最應該做的是自強。祝樂觀生活。
3樓：Spf
我以前也有這種困擾呢。具體情況不想分享，總之很慘很混亂，造成我以前性格很奇怪，容易暴怒，也很自卑。
但是後來越想越明白，我的人生，我的性格，我的未來，憑什麼要受別人左右。我盡力控制自己一切陰暗的想法，有了很多朋友，也遇到了愛的人，現在所謂陰影對我已經沒有意義了。
4樓：bannda
自信是慢慢積累的，先從自己最擅長的入手提高信心，功力較高時（最好有心裡專家陪伴）擺開童年陰影，直面，告別，開始更美好的生活狀態。
怎麼走出童年陰影？
我都記不清我童年所有的悲慘了，但我還是很痛苦。印象比較深刻的是有，小時候因為一根吸管掉在地上找不到，被罵的不敢動，拼命的看著地上想找到，好擺脫這樣的處境。父母離婚之，我沒有了媽媽，也 沒有 了爸爸。小時候經常被罰跪，赤著腳被趕出家門，跪在家門口。小時候寄宿在親戚家，變成了累贅，吸血蟲，被親戚的女兒討...
我該怎麼走出因為童年陰影導致的消極心態？
來講講我是怎麼找回自信的 題主小時候受到的非人待遇我非常能夠理解也希望你可以振作起來不要放棄改變的希望！我童年的經歷雖然沒有題主如示的那麼嚴重但是也不輕鬆，因為小時候身體差經常缺課在哪個注重成績的年代我被所有親戚朋友老師鄙視，說鄙視可能嚴重了 但是老師的體罰同學的嘲笑戲謔深刻的影響了我從小學一年級一...
你有童年陰影嘛？走出來了嗎？
我害怕狗，但是不討厭狗，我討厭用 皇帝的拴狗繩 遛狗的人。如果在手機裡看見可愛的狗狗我也會心生喜愛。但是無論多可愛的狗狗現在我面前，我都會控制不住自己的害怕和崩潰。因為我在小時候被狗追過撲過，沒有受傷，是因為我媽很及時的把我抱起來了。乙隻一尺長的白色長毛的狗狗可以把牛仔褲撕破。我越想逃開越逃不開，狗...