1樓：祝福
過好每一天，不念過去，不畏將來，做乙個悲觀的樂觀主義者。
我之前差點就要大學退學，最終還是決定8門課緩考，這學期想到有很多事要做就壓力很大，所以乾脆不要想太多。
制定目標，定期覆盤，一步步完成目標。每天寫成功日記，反思與改進。
人生來就不是享福的，活在當下，過好每一天就好啦。
有能力愛自己，有餘力愛別人。
祝你早日想通噢～
2樓：怪阿姨很懶
童年帶來的陰影是會跟隨你一生的一道疤痕，一輩子的烙印看你怎麼去看待這塊烙印
家庭環境原因造就了我是乙個迴避依戀型人格，在戀愛方面和選擇伴侶方面比常人愛的更艱難，表面上看著瀟灑，活的非常自我，這其中有多難恐怕只有迴避依戀型人格的人才知道，願每乙個迴避依戀型人格的夥伴都能找尋到自己生活裡的那道光。
3樓：一道光影
我能回答
如果說很容易走出來，我猜肯定不算陰影和創傷，可能是雞毛大點的小事，因為你一路順風少有磕絆當然算是創傷，所以你還是可以走出來的畢竟沒傷到什麼。
真正有過童年創傷的人，一路上都是創傷，以後每走一步，都因為自身原因越走越偏，怎麼走的出來，童年的路走到現在早已經能夠代表我這個人了，想走出來不是自我否認嗎？已經這麼慘了我相信不會有人服輸！
4樓：星空物語知
我覺的挺難的
但是只要你對以後得生活有乙個目標並執行它，那你就可以走出來了要是真的想走出童年陰影，放下童年創傷，就必須要知道這些陰影不會給別人造成傷害，只會給你自己造成傷害。走
5樓：騎摩托的7
具體故事太長，我只能說我27歲了我還走不出來。今年3月份某一天還被他揍了一頓，就我哥不在家的時候，趁機找機會揍我，不是往臉上扇巴掌的那種，是拳頭往臉上打的那種，巴掌這種大面積的只會扇在我後腦勺，小時候太瘦小經常被扇飛了。這個他是我親生父親，因為他重男輕女。
6樓：夢之奇幻
很難走出來，我小時候被校園暴力過，被幾個同班同學逼著脫褲子看屁股，而且包括乙個我同學妹妹，被他們用腳照著屁股一頓踢，而且還被訛了每週交保管費，不交就被他們揍一頓，給我童年留下很大陰影
7樓：Fabiyoung
我走出來了，以前被我老子揍的魔怔了，一旦有人在我背後我就會發抖，不敢把後背留給任何人。15年左右就走出來了。那時候就是感覺睡了一覺很多事情看開了，我老頭也沒再動不動就揍我之類的。
然後就到了現在別人站我背後不管咋樣我都不會害怕自己被突然來一下。
8樓：安文
我認為童年的陰影和創傷很不容易走出來。
拿我自身來說，我在小學的時候遭受校園欺凌，沒到她們來找我的時候，我身旁的朋友都會迅速退開，站在一邊看著施暴者怎麼欺負我，在一次偶然在我撇到了她們的眼神（因為她們一般都站在我背後不遠處），那種眼神，有畏懼，有看熱鬧，甚至還有厭惡。
也許在她們心裡被欺凌的人都是因為自身的原因惹到了別人，導致遭受校園欺凌，從某種角度上來講，她們會覺得我是咎由自取。從那時開始，我變得自卑，敏感，毫無安全感。
現在我即將踏入高中學堂，那些施暴者早已不存在，但有時晚上睡覺前會突然浮現出她們的眼神，那個時候我總會邊哭邊恨自己無能，但過去無法改變，那些事情只能自己承受，被封鎖在回憶裡一遍一遍重現。
再如我的老師，她親眼目睹了一起車禍發生在眼前，看到了肇事逃脫的車輛和地上頭破血流的電單車主，聽她說，那個時候她感覺時間瞬間靜止，周遭沒有一點聲音，眼睛裡只有血紅一片。直到旁邊朋友反應過來猛地拍她，她們尖叫著跑走。
很多年過去了，我們老師談論這件事的時候還是忍不住戰兢，她說她現在看到車輛就會下意識躲避，非常害怕像當時那輛逃走的車一型別的車。
所以有很多陰影和創傷，一時半會難以走出，即使諮詢心理師，也仍然不能迅速走出，不會容易的走出來，每次提起仍像被揭開舊傷疤一般，血淋淋的痛。
9樓：心理治療師李夢
聽起來您聽到過一些「很容易走出童年陰影」的說法，理性層面您對此是質疑的，但同時您在情感上似乎又對其實現的可能性抱有一點期待。是這樣嗎？
10樓：S暗夜流光Z
呃～童年陰影我過了三-四年才慢慢走出來，現在沒什麼感覺似乎好像釋懷了，但真的走出我也不知道。走出陰影不是見容易事，對於我來說時間會沖淡一切。
11樓：昕辰
所有的心理問題都不是一下子形成的，都是日積月累造成的問題。
所以，問題的解除也不會一下子就完成，還是需要一點一點的療癒自己才行。
如果快的話，需要諮詢師的輔助幫助你走出來。
如果慢的話，可能要以年來計算。
童年創傷真的無法痊癒嗎？
幼兒園的時候班上老是有小朋友不小心撞到頭部然後腦門鼓起乙個包這個時候老師就會特別溫柔的帶他們到休息室給他們塗上一種叫豬油膏的東西能很快消腫看到老師這麼溫柔的對待他們我真的好羨慕於是有一天我故意一頭撞到講台上 可能捨不得對自己下手撞一下沒腫還又撞了一次 但是頭腫起來也沒敢找老師 我本來想的時候覺得我好...
如何擺脫童年的陰影 創傷 ，克服長年形成自卑感？做到對自己有乙個清晰的自我認知？
推塔 我也是，現在也沒改回來，我知道痛苦永遠是自己，只是用他們曾經犯下的錯誤懲罰自己，讓自己更痛苦，唯一的辦法就是越過這個高山 我覺得我不會的，我每一次犯病 想起來 我都會發瘋了般的想殺了他們兩個，可是我不能，我也想送他們進監獄，可是我不能，我沒有證據，我是乙個女孩子，我得為父母考慮，所以我努力去生...
如何直面童年的陰影和創傷？我對小時候的事情基本記不起來什麼了，所以應該怎麼療癒呢童年的陰影與創傷？
我和你問題一樣，現在在做心理諮詢已經一年多了，很多時候諮詢師問我，最初的記憶我想不起來，只能記得一種傷害的感受。現在頭疼這事 多去讀書多去旅遊了解各人下雪各有各的隱晦與皎潔 如果真的是很可怕童年陰影和創傷是沒有辦法療癒的。不管現在的生活多麼好，或者多麼快樂，也只是暫時壓制住那些陰影罷了。夜深人靜，或...