1樓：無花果
沒有迴避型依戀人格的說法，只有迴避型依戀和迴避型人格。
迴避型依戀與焦慮型依戀、安全型依戀一樣，都是一種正常的依戀型別。每一種依戀型別都有其自身的優勢和劣勢，沒有對錯好壞之分，沒必要也不需要進行改變，自然也就沒有自救之說。
迴避型人格，是迴避型人格障礙的簡稱，也被稱為焦慮性人格障礙。主要特徵是自卑、羞怯、敏感、脆弱、緊張、退縮……有很多方法進行緩解，但難以自癒。
2樓：貴妃
這種性格是小時候環境養成的。不需要自救，這是真實的你，勉強改變你會更討厭自己。
每種性格的人也有其欣賞者（捧塲客）。你的捧塲客未出現時，請多多忍耐寂寞。若然此人彈出來，你的生活便變得充滿樂趣.
(以我經驗，只有勁有自信、麵皮厚、超有耐性而又樂觀的人才能走進你的內心深處。
3樓：爪子
不需要，怎麼高興怎麼來，這就是你。強制改變會讓你很痛苦的。不用想著去改變，如果不去在乎別人的感受和眼光，你會發現這樣的自己會令你更舒服。
舒服了你就能平靜下來，平靜下來你就可以慢慢審視自己，去接受自己，面對自己。一切都會慢慢變好的。
4樓：
你的狀況看起來並不像是迴避型人格。迴避型人格絕不會「和不熟悉的人擅長開朗，對親密的人反而冷漠」的，他們剛好相反，除了非常親近的人對絕大多數人都會迴避交流。
樓下答主說的「迴避型性格在初期接觸很難發現」，我也不贊同。迴避型人格的氣質表現很明顯，他們一般會是你一輩子認識的最沉默寡言的人之一，通常即便相處幾個月也很少會顯得開朗。他們面對人際交往時的焦慮、羞怯和退縮是肉眼可見的。
5樓：Bo Xiao
關注這個問題很久了，迴避型性格在初期接觸，是很難輕易發現的。遇到過這樣的男生，性格決定了這樣的人，一般也不輕易和他人交心。想要愉快且舒適相處的話，建議是在初期，需要給自己做心裡建設，給彼此舒適的距離。
戀人就把他當普通朋友看。 對...
被迴避型依戀的人傷了，如何自救？
迴避一旦否定了乙個人，那是非常堅固地否定，是沒有回頭的餘地的。不管多痛多難，都一定要放下對迴避的執念，並且相信自己很好，以後也一定能找到更好的。不要為沉沒成本心痛，沉沒的成本不是成本，未來失去和更合適的人相愛的機會才是。 心靈覺者 讓早點跑的，哪那麼容易能跑的？因為一旦跟迴避在一起，會上癮。就像前方...
矛盾型依戀人格 迴避 焦慮 如何自救
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迴避型依戀被人迴避會如何？
只是我個人而言 沒發現就算了，如果發現了被迴避那我會試探一下，和那人說句話看看態度試試說一兩句話能圓回來不，圓不回來就算了。 已登出 安靜的在自己的角落繼續自閉。如果迴避的是自己不喜歡的人，會覺得謝天謝地總算不來煩我了。如果迴避的是自己喜歡的人。會有一點點點點的失望，然後覺得果然自己配不上那麼好的人...