1樓：易燃易爆炸
就像自控力這本書129頁中所說，不夠活躍的獎勵系統正是抑鬱症的生理學基礎，如果你想不出任何一件讓你感到良好的事，你就很難從床上爬起來做事，這種毫無慾望的狀態耗盡了希望。所以這種懶是沒有辦法克服的需要先接納它然後找到令自己感興趣的一些事情利用盲盒的設計方式給自己獎勵督促自己前進
2樓：高風
有乙個地方不用克服就能治好~看守所有熟人進去呆幾個月~哈哈~~~不想去看守所就跑步吧~
想跑步看看《愛上跑步的十三周》
只要不是嚴重貧血，低血糖，心臟病，肺病等身體上的原因。跑步心理上個身體上的問題都可以解決~
3樓：雪寶
同意池責，是症狀，不懶不拖延就不是抑鬱症了。。。。。。
告訴自己，我需要休息，然後安心拖延，安心修養，這是抑鬱症患者的權利！祝好！
4樓：
這是症狀。
這是症狀。
這是症狀。
這不是能用【克服】就能解決的。
就像，得了感冒不能克服發燒，得了癌症不能克服腫瘤生長。
而且那不是懶，是【缺乏精力】，是因為【沒有活力】。
解決的唯一辦法就是，看醫生，吃藥。
懶和抑鬱症的關係？
無鞋 抑鬱症和懶沒有因果性。很多人覺得懶下來，不做事就會胡思亂想。可是抑鬱症那麼多，沒有誰是真的那麼閒的。大家的日程都有很多。抑鬱症，病了，就無力應付了。所以抑鬱症不僅很痛苦，還會很慘。懶就會抑鬱症嗎？真正懶的人根本不會花心思想那些有的沒的吧 如果乙個人懶下來還會胡思亂想，是不是證明他的大腦還有活力...
覺得自己有了抑鬱症怎麼克服？
大概就是去年這個時候或者5月份還是更早，被確診，每天都要吃藥來維持日常生活。盡量不要去讓自己不開心，雖然藥很管用但還是不想多吃。也沒有特意去和朋友說我生病了，當然ex我也沒說，大概是不想讓他考研分心hhhhh。每個星期宿舍 課堂 醫院三點一線，台灣這邊的醫療福利真的很不錯，居然全都給我報銷了，震驚！...
家裡有抑鬱症病人是什麼體驗？
夏言 同求，我媽媽五年前因嚴重腦出血做了開顱手術，大腦嚴重受損，左邊身體由於腦出血不能動，現在也不能出門，都是我爸照顧他。這兩年總是情緒不穩定，也去了醫院看病說是抑鬱症。表現為對我爸爸的不信任，尤其是認定其有外遇，懷疑他經常夜晚外出約會，實際我爸根本沒出家門，總懷疑我爸要殺了她，現在我爸一出門他就要...