1樓：安霽
因為抑鬱症的原因，我吃藥之前的朋友到現在很多也都不聯絡了，我對友情算是畢竟淡薄的人，所以也許我的回答對你幫助不大。
不過我可以說說在我吃藥以及自我調整之後，有一些社交的精力了之後的交友狀況供你參考一下。
首先是，對能聊到我抑鬱情況的朋友，真實的說出自己的感受，我最近怎麼樣，精力怎麼樣，作息怎麼樣，情緒怎麼樣，不能理解的不覺得快樂的，互相理解說出來就好了。
因為提前說明過，所以他們也不會因為我弧太長或者其他什麼的覺得我太不想理他了什麼的。
當然除非我有幾天真是實在不想說話或者情緒真的不適合聊天的時候，也都能互相聊聊的。
另一種呢，就聊不到太深入的，就，弧了就弧了，等看到的時候說自己很久沒看qq沒這個習慣就好了。
大多數交際只需要短時間的精力處理好暫時的事情就好了，其實很多人也不用長時間互相關心太多啦。。。
不過可能也是我這個人對友情都畢竟淡漠的原因吧。
但題主這樣還是想努力經營這段友誼的，還是把你現在境況慢慢說說看吧，如果她也真的在乎你，也是能理解你，等你變好的吧。
得了抑鬱症要告訴父母嗎
彭國斌 你對自己的研究是有一定的程度的，你對自己的了解也是有深度的。但是作為乙個孩子，更好的是能夠充分利用自己的社會支援系統，比如說自己的家庭，自己的學校，還有就是專業人士。你能夠對自己有這麼乙個評估，不會有這種病恥感，我覺得就是乙個最大的亮點，接下來就去尋求幫助吧。 股市前沿 坦誠的一五一十的告知...
得了抑鬱症怎麼辦
阿瑋 其實，怎麼說呢，我在網路上對照了所有的抑鬱症的症狀，是真的完全符合，可是，我內心其實很Sunny善良，我不希望我自己一直沉浸在這樣的世界裡，其實，還有乙個根本原因，是因為愛，得不到，失望，恨，等等一些列感情的代名詞。因為生活本身已經很艱難了，不管是男生還是女生，都是渴望被愛和愛的，當你沒有得到...
得了抑鬱症想死怎麼辦？
ai03 抑鬱症主要因素是長期過於執著某些事或者某些人，大部分都是怨恨太深，長期負面思想。少想自己的得失，多付出，多感恩，煩惱自然就少了.人要活在當下，向前看，給自己一些生活上的目標去奮鬥，例如學習，工作，鍛鍊等等，讓自己忙碌起來，免得無所事事就胡思亂想，不要把心思，時間用在抱怨當中，抱怨解決不了任...