1樓:樓瀾攬月
我媽就是這樣,想想太可怕了……
她總是能把別人逼瘋,然後自己又能在瘋狂裡找到自己的節奏,她似乎很怕因為別人不重視而瘋狂提醒別人,這件事很嚴重很可怕!你們快點動起來啊!我不知道是什麼原因導致她這樣,而且改不了,遇到事就直接暴起聽不進話,你可以多多探尋自己的內心,你在誇張一件事的時候究竟是想要得到什麼?
2樓:松月雜談
可能比較悲觀,沒有安全感,患得患失,因而即便一件小事上的失利也會過度放大它的後果,自己嚇自己。努力完善自己,讓內心變得有力量,學會理性的辯證思考和分析問題,而不是想當然,任何事情都有兩面性,並非極好或極壞。多觀察生活中的人和事,你會發現任何一件事沒有百分百的完美,也沒有絕對的糟糕——「禍兮福所倚,福兮禍所伏」,理解了這句話的含義就不會產生極端想法。
3樓:斗酒隻雞
看自己的情況而定。
如果自己能控制,就調整自己的思維方式,這樣活著也舒服點。
如果不能控制且嚴重影響生活建議去醫院精神科掛個號。
4樓:心理諮詢師張龍濤
想到未來就焦慮,不光是你,我們大家也一樣。
遇事極端,什麼叫極端?
是你認為的極端還是大家公認的極端呢?
每個人都有自己的處事方式,這由你的思維模式決定的。同樣,判斷極端不極端,每個人也有不同的標準。
你做你自己就好。
5樓:
你總是把事情嚴重話的原因是你總是害怕發生嚴重的事情,你嚴重化並不是你希望嚴重,而是你害怕嚴重。
遇事極端是自己形成的不合理的處事方式,這個是認知的侷限性導致的不合理的行為。需要合理化認知。
總之,你的問題是認知不合理給自己導致的困擾,算是一般心理問題。不能說是疾病。
6樓:Hibjsenior
由於你沒舉出實際的例項。不太容易分析準確。
根據你的說法,你所困惑的關鍵點,就是這樣的一種做為,是否構成疾病。
假設,長此以往,久而久之,揮之不去,難以控制,不肯改變,是一定隱憂。
不一定是什麼型別的疾病。
是行為做事的時候,事先就給你自己設定了一種假設,一種可能,而未必如此。
自我的超級想象成份比較多。
我的建議,就是自己以後,不要特別設定這樣的概念和想法。
做事要從容,做事可以順其自然。不變的是做事的原則。
這個原則,簡單而言,不刻意難為自己,不束縛和逼迫自己做不喜歡的事情。
至少不用總是有你提問的這樣的想法。
希望這些回覆,你可以稍微多了解一些他人之意見。
更多的時候就是讓自己在輕鬆與舒緩的情況之下,知曉如何行為做事,而不是,
強制自己做事,就很不錯了。好不?沒有那麼嚴重了。
7樓:樂心心理工作室
不能說是病,可以理解為是習慣性的思維方式的不合理,以及成長過程客觀壓力下的焦慮,既然已經覺察到自己這樣不好,那也是療癒的開始了。
我女兒遇事總是很心急該怎麼辦?
舞勺象 要把情況描述清楚,大家有心幫你無從下手啊。你女兒多大,不同年齡段孩子行為發育狀況不一樣的。具體表現哪些方面?能舉例子最好.看到你女兒的介紹,大概了解了,提供點建議,看是否有用。首先,有沒受環境影響,父母做好榜樣。一般來講我們焦慮,肯定會影響到孩子,這點很好理解,我們平時和孩子溝通,說不了兩句...
我老闆總是把自己不把事情說清楚歸在我做事馬虎上 已經很多次了 我已經懷疑我理解能力有問題了要不要辭職
茗潤 建議你可以旁敲側擊地給老闆提一提這個問題,雖然看起來有點尷尬,但是該提還得提。提的多了,老闆也許就會放在心上了。此外,老闆作為領導,說不清楚很正常,性格就是這樣的老闆,不是那種事無鉅細都必須給你交代清楚的人,你就得適應他這種方式,學會理解和把握。 chadui123 相對來說老闆或上級領導總是...
我總是過度注重細節,沉迷細節怎麼辦?
和真心理 當你可以發現自己過度重視細節,沉迷細節,這本身就是成長的一部分,也是自己變得更好的乙個契機。過度沉迷細節可能會有很多原因,最常見的因素是由於強迫心理而導致的行為上的改變。如果的這樣的話,求助於心理諮詢師可能是更好的選擇。 隨風子 有些事情注重細節是好的,但過度就不好了,我覺得應該是因為安全...