1樓：劉婷心理諮詢師
你好。媽媽去世對你來說是不容易邁過去的坎，給你造成很大的打擊。看到你對媽媽的自責與思念，也許還有愧疚，讓我覺得，你感覺你是對媽媽去世負有責任的。
這種感覺如影隨形，讓你沒有辦法過好現在的生活，因為太好過，是對不起媽媽的一種表現。
你自己覺得有強迫症，且影響到生活，因所述不多，無法多言。但心理學中常說，軀體症狀的出現，是因為無意識中壓抑了一些東西，而這些壓抑的東西在你不知道的時候產生了衝突，無法被意識層面接受，所以轉而以軀體症狀的方式表達出來。
看你的狀態，可以考慮找足夠信任和親密的朋友或伴侶傾訴，獲得他們的愛與支援，或者，尋求專業人士的幫助。
2樓：
你可怎麼辦……看的我都有點傷感。我想你如果希望未來能有乙個確定性，那麼就去找個靠譜的人去占卜；如果你只是想問這樣的日子是不是過不下去，我想說不是，任何痛苦，挺一挺就過去了。你現在悲傷難過都非常正常，一時走不出來也很能理解，但是你總有一天，會自然而然走出來的，相信我。
腦子裡整天胡思亂想對死亡的恐懼，怎麼辦，嚴重影響生活了？
卡路李 握手，我也是，但是我焦慮中抑鬱中啥的，不知道是不是病引起的，我每天都恍惚，不能接受人生老病死，嚴重的時候都人格解體，就是感知不到自己，感知不到世界， 東風夜放花千樹 想要破解對死亡的恐懼很簡單！只是你太關注這個問題了，想的太多，每想一次就放大一次！再者說，死亡並不是真正的死亡，死亡只是乙個名...
女朋友經常吃醋 胡思亂想 男生會感覺很煩嗎？
洗洗睡吧 看你們的感情，總之還是一句話，遇到對的人，你天天揍他他也感到幸福。當然哈，打個比方而已 女生吃醋這很正常，這是人類的特性，一般戀愛剛開始熱戀期，男生會喜歡女生的這種吃醋，這證明了對方喜歡他，在意他。但時間長了，可能大部分男生都會受不了，用我來說吧，我是乙個不喜歡約束的人，乙個人的正常生活工...
乙個經常胡思亂想，非常糾結的人應該怎樣調節心態。？
一鄥 我也一直存在這樣的情況，對未來對過去想得太多，不論好壞，不集中注意力在當下，會很容易造成焦慮。我認為題主應該要意識到所謂 想得太多 的根本問題不是過度的思考，而是無法集中注意力在 當下 我所謂的當下十分狹義，就是此時此刻，比如我坐車的時候我會撫摸車把手感受塑料的觸感，我走路的時候會細心感受Su...