沒有痛苦經歷和挫折卻得了抑鬱症感到羞愧覺得自己矯情怎麼辦

時間 2021-06-01 06:11:00

1樓:fine

基因和家庭環境導致你的自卑。

你這只是抑鬱症的併發症,就是病恥感。

沒什麼大不了的,哈哈哈說是那麼說,但很痛苦我知道我也經常對吃藥,去醫院這種事情感到厭煩。

對自己感到厭煩。

只能說沒有人能無緣無故地抑鬱,你只是太逆來順受了,對別人來說,你經歷的事情可能很難以置信,你卻覺得正常

就像我覺得,別人罵我討厭我,都是正常的

2樓:救贖路的讀道者

突然想到上課的時候聊天,說如果有人從小見過光明,那麼總有一天,會被黑暗壓垮。

如果乙個人。從未見過光明,那麼這個人,總會被光明救贖。

一路順風順水,看起來總是好的。就好像天黑前的夏天,一上午的白晝,迎接的將是入夜的黑暗。

疾病,只是對你的提醒,注意你的陰暗面。

當然,上面說的具體到生活中,還有很多的。總之,生活不是一塵不變,也不是一帆風順。

我們學心理的,做個人分析的,一樣,也是一段時間開心,一段時間心情低落。這很正常。能接受,坦然的面對,那就是平凡。

羅曼羅蘭說過一句話,大概是,這個世界上只有一種勇者,那就是認清了生活的苦難,依舊熱愛她。

而我們,無論學習什麼,都是為了認清苦難,並熱愛她。

3樓:西上梧桐

壓垮駱駝的從來不是一根稻草,是成千上萬的稻草。

一根稻草壓不死任何人,擊垮不了任何事,

可成千上萬的稻草可以把任何自喻為堅硬且完美的東西壓垮。

如果你覺得自己沒有痛苦的經歷和挫折,那麼這就是問題,你沒看到你身上壓了多少稻草。

4樓:大山

就是整天處於這種情緒才會生病。當你不再糾結於這些問題,事情就迎刃而解。從小內向敏感自卑自責就是問題癥結所在。想想是什麼導致了你這種性格?並把這結解開。慢慢強大自己。

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