1樓：COCO在東京
從2個例子看看日本職場的工作壓力有多大。
日本一名26歲的公務員，因為工作壓力大過勞輕生。紀錄顯示，這名公務員在去世前3個月，累積加班338小時。自尋短見前，他更是向家人哭訴，「工作根本沒辦法做完。」
2023年，日本新潟市民醫院37歲實習女醫木元文，自殺身亡。從她的電子病歷登入紀錄來看，她曾經乙個月內最多加班251小時，而平均每個月加班也有187小時。
就像一名日本企業界人士提到的，人們認為：「不加班不是日本人」。
在日本職場，幹勁也是衡量一名員工的重要指標，所有的加班都在這樣的一種氛圍中互相逼迫，以致精神緊繃、壓抑......
當然並不是說所有的日本公司都如此，就算在日本，也是有分日企、辦日企、外資企業。
（部分內容源自正解局，侵刪）
2樓：院花有點甜
在日本如果是留學的話，壓力主要是來自於金錢吧。就是生活費和學費。如果你本科讀的是國公立大學還好，很大部分可以學費減免。
而如果你讀的是私立大學，那麼學費減免就比較少了。不過你可以通過努力拿獎學金的。學校裡學習壓力不是很大，打工的工作場所壓力倒是不小，碰上顧客刁難你啊，店長讓你幹髒活累活等等。
但是掙到的錢可以買名牌包，吃好吃的。個人倒是感覺蠻值得。大四的時候就要面對就職壓力，首先日語是否流暢，尤其是敬語能否準確應用，是能否順利找到工作的優先條件。
再就是在面試的時候一定要精神飽滿，表現出自己的幹勁。工作之後，就是每天開會，免費加班。人與人之間沒有中中國人間這麼親近，所以感覺有距離感。
不過個人感覺沒有國內的職場人際關係那樣複雜。
3樓：夏日初
舉幾個列子：
1:日本人都如君子一般，淡如水。太客氣了，所以有距離感。
2:很冷漠，熱心腸的也有，但總保持距離，不交心。
3:禮節太多，讓人感覺很累，稍微用錯別人就覺得你不尊重他們。
4:太安靜了。非東京大阪之外的某些城市有的6點就關門不出門了，想過個夜生活還要跑到熱鬧的地方。可能是因為人少的原因吧，不過中國鄉村生活要比這個有趣的多。
5:有些人太小心眼兒了，你不只帶他怎麼就不開心了，很多男人也是如此。
還有很多我就不多說了…
總之日本是個壓抑的國家。旅遊還好，不適合中國人居住，雖然空氣和飲食都很令人放心，人也很文明懂禮貌。但我寧可回國吸收霧霾吃地溝油，熙熙攘攘吵吵鬧鬧的。因為這樣有人情味兒。
4樓：
從來沒有在任何乙個環境中感受過這麼大的壓力。
1/來自公共環境。早上只要一進入公共區域，踏入電車，神經就緊繃了，車上永遠一片安靜，西裝革履的上班族，低調精緻的OL。甚至孩子們也安安靜靜。
我只能低著頭。希望不要得到任何人注意，不停在腦袋裡面迴轉，我今天衣服ok嗎，妝容可以嗎，不會跟別人不一樣吧？
2/進入公司後，禮貌而疏離的同事讓我常常有迷惑的感覺，不知道對方是不是喜歡自己，接納自己，會不會現在非常禮貌，背後進行惡毒的OS呢？我的言談舉止符合這裡的社交規則嗎？他們會覺得我這個外中國人非常奇怪嗎？
每天內心糾結一萬遍。
3/自己在公司的作用。因為總有自己非常無能，白拿工資的憂慮，擔心自己不能為老闆分憂。其實在國內也是白拿工資混日子過的。
現在內心充滿不安的感覺。不知道怎麼樣才能證明自己是有用有價值的。
怎樣緩解精神壓力？還有精神焦慮？
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因為經濟壓力大，精神壓力越來越大怎麼辦？
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不適應環境精神壓力大怎麼辦？
MissDoctor倪 你應該是從沒離開過家人吧，年紀應該也不算大，其實你這樣的情況跟很多剛上大學的學生是乙個情況，從沒離開過家人，突然來到乙個陌生的環境，沒有一張熟悉的面孔，所以你內心感到莫名的恐懼，導致現狀的原因我就不多講了，我想你看了這麼多的回答，應該也能了解！我說說一些建議吧，你說你和室友不...