如何面對乙個給你有精神壓力的朋友?

時間 2021-05-29 22:39:47

1樓:心理諮詢師陳文杰

面對這種人,盡量遠離是最好的辦法。我們能控制的只有我們自己的情緒和行為。我們無法左右別人怎麼想,怎麼做,既然這樣,那麼我們可以選擇靠近那些積極向上的人,而遠離那些消極思想的人和事。

2樓:ltlon

遠離不合常規的人和事,選擇朋友的第乙個標準就是互相尊重。

遠離的辦法就是自己去做更有價值的事,學習,看書,參加社會實踐,你的時間充實了,自然就遠離了不好的事情。

3樓:鼎尚者

近朱者赤近墨者黑,選錯朋友會害了自己。同時,那種負能量的「朋友」已經讓你感受到了精神壓力了,最好敬而遠之,否則,你的身心都會出問題!

4樓:開心師兄

做選擇!

明確你自己喜歡體驗什麼樣的生活,交什麼樣的朋友!然後,朋友哪些點不符合,比如我雷厲風行,朋友拖泥帶水。那我與這個朋友接觸,就只聊閒話,盡量避免關於處理事情方面的交流。

這樣,不同的朋友,不同的領域交流。

在成長的路上,我們都在變,當人生路不同時,自然會有遠近之別。新舊交替。哈哈,這其實能聊上好多,你用正念讀,就會理解我要表達的,我就說到這。

5樓:天高任鳥飛

估計你暫時還沒有準備好去處理這段關係,離開可能是最好的選擇,或者疏遠一些會有幫助的。因為讓自己出現很多的負面情緒對你也是一種傷害。

當然了,你可以通過學習和自我的成長,當自己具備更高的能量以及技巧時,你可以去接納並幫助她或今後遇到類似的人,畢竟能幫助她的人是她能夠接近的人。但你也不必成為救世主。

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