1樓：你不是我的阿芽
不看，不想，淡然，不再胡思亂想就好了，讓自己忙起來，把自己的時間安排緊湊些，累了一天，回去就洗洗睡了就沒時間再糾結那些了。
2樓：美麗
首先努力生活，努力工作，多交朋友，社交圈子大點，如果依然很喜歡，就默默關注他，如果他歲月靜好就別打擾，如果他分手，就把自己介紹給他，努力一把！
3樓：彭夫人-若筠居士
你愛自己才更有能力愛別人
如果你想變勇敢
讓自己覺得自己配得上他
然後你再跟他交流溝通
你也許會發現
不了解乙個人的時候
可能只會看到他想讓外人看到的
他好的一面
4樓：一季煙雨涼
付出了得不到，不付出卻又不甘心，人心真的很複雜，釋懷嗎？解鈴還須繫鈴人，把讓你不開心的所有事情都拋在腦後，用另外一種方式減輕心理負擔
5樓：蛇哥影視
我認為，最好的釋懷方法，就是來一場乙個人的旅行，乙個人漫步在雨中，沒有傘，親密接觸一次淒厲的雨，然後再轉身離開。想乙個人突然地消失，來到乙個陌生的地方，去體會一次從沒體會過的別人的孤獨。
6樓：jiaru2005
這個東西是階段性的，不是你想就能的。
也許某個年齡段你不想都不由著你，有人也許終生都沒有那個時刻。
爭取釋懷，或者爭取釋懷的階段提前到來，就博覽群書吧。
7樓：愛的魔力
看書，喝酒，旅遊，都是釋懷的好辦法，當然你也可以重新開始，不管是對那件事，那個人，都可以，希望你是，重新和她（他）開始，而不是重新和這件事開始 。
怎麼釋懷青春過往？
租個朋友陪我聊天 我並不想釋懷。昨晚做夢，還夢見中學時，參加社團活動，好像是一場考試，而我沒有合適得體的衣服，那種懊惱和焦急。夢見曾經喜歡的男生，也在這場活動裡，而我的衣著窘迫，自卑的躲在角落裡。而現實中，我已經快到而立之年了，青春時期的場景已經離我遠去很久。可是那種無能為力的感覺經常出現在我夢裡。...
怎麼將往事釋懷？
日暮裡 其實，你越要刻意忘記反而記得越深。如果你真的已經不在意了，那就盡量少想起它。多去接受新的事物，多去和積極的人交往，並且更加熱愛生活 JasonAndBT 沒有怎麼樣，只是忽然的某個瞬間覺得風景突然變得很漂亮，眼前的景象變得格外寫意，你所執著的人事物會由風幫你帶走，很輕鬆，很輕鬆，我覺得這就是...
怎麼學會原諒，怎麼學會釋懷？
真我 我們可以反過來思考一下，或許更容易理解。不能原諒是因為什麼？無法釋懷又是因為什麼？我們其實都是大度的大家都有包容心就像我們從來不會責怪孩子的無心之失那樣 原諒與釋懷是相連的反之亦然絕不原諒才會導致無法釋懷 現在我們明白了不原諒的造成原因那無法釋懷的原因也就清晰很多了 釋懷的意義是情感鬱結 愛憎...