總容易陷入想不開的狀態,該如何調整?

時間 2021-05-07 00:16:39

1樓:

兩個月前我在路上遇到個沙幣,到現在勞資每次想起這事還覺得氣,自己也知道連報復的機會都沒有了,因為我不認識它。

所以以後為了不要讓自己再耿耿於懷,必須有仇當場就報!這樣自己心裡才暢快!

2樓:雨後初晴

如果你準備結婚的話,告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點,世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻,幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。」

3樓:藍斥候計畫

1.活著一天,就是有福氣,就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳。

2.寧可自己去原諒別人,莫讓別人來原諒你。

3.世界原本就不是屬於你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用,但非我所屬。

4.你有你的生命觀,我有我的生命觀,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就認命。

5.如果你準備結婚的話,告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點,世界上沒有絕對幸福圓滿

的婚姻,幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。」

6.我的財富並不是因為我擁有很多,而是我要求的很少。

7.不是某人使我煩惱,而是我拿某人的言行來煩惱自己。

8.活在別人的掌聲中,是禁不起考驗的人。

9.如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」,你會發現,你心裡有一種不可思議的力量,試試看,很管用的。

10.若能一切隨他去,便是世間自在人。

11.感謝上蒼我所擁有的,感謝上蒼我所沒有的。

12.來是偶然的,走是必然的。所以你必須,隨緣不變,不變隨緣。

13.愚痴的人,一直想要別人了解他。有智慧型的人,卻努力的了解自己。

14.說一句謊話,要編造十句謊話來彌補,何苦呢?

15.根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

16.狂妄的人有救,自卑的人沒有救。

17.你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱。

18.人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。

19.與其說是別人讓你痛苦,不如說是自己的修養不夠。

20.命運負責洗牌,但是玩牌的是我們自己!

21.過錯是暫時的遺憾,而錯過則是永遠的遺憾!不要害怕過錯而錯過……

4樓:去以息

今天理解了一句話

改變你能改變的

接受你改變不了的

其實,這句話指的是思考問題的層面

有時候,我們會搞錯自己的根本

快樂?學業?貢獻?意義?

不,都不是,是活下去

有時候,我們看不慣這個,看不慣那個

往往是自己拎不清

明明是在能不能活下去的層面的問題

你非要上公升到社會公平

關鍵是你改變不了

所以別再庸人自擾了

拎清點,姐妹

當你在抱怨自己沒鞋穿的時候

回頭一看

別人竟然沒有腳

5樓:簡fhfhjnn凌

我有時候會因為一些事感到很難過,這時候我就知道自己又是想不開了。

給你推薦一本書吧,叔本華的《人生的智慧型》,每當我想不開的時候,我就知道我的人生經驗已經不夠了,需要一些人生哲理來指引我,這時候我就會翻開這本書,總會有幾段話看到我的心坎上,告訴我什麼才是你應該做的。

最近突然想到為什麼我總是想不開的時候才去看,我就應該一遍遍通讀這本書,直到印在腦子裡才對啊,這樣我就不會有難麼多煩心事啦,以前真傻啊!

6樓:JYuen

有一次去醫院腫瘤科看病人,跟病人家屬聊聊天,聽他們說確診腫瘤後,病患和這個家庭是怎樣熬過來的,就感覺活著真好,只要我還活著有啥大不了。

7樓:

想不開是因為只知其一,不知其二。

只知道為自己考慮,不知道為別人考慮的人常常想不開。

只知道善是應然的,不知道惡是必要的人常常想不開。

只知道求果,不知道追因的人常常想不開。

8樓:守望者

我覺得我就是乙個負性自動思維的人,太多太多的煎熬了。特別是在兩性關係裡,總愛朝壞處想,把自己整得很痛苦,我也不知道怎麼去改善這種認知。看了此篇文章有些收穫,但不知道能讓自己心靈成長嗎?

9樓:孫消

我不爽,煩惱,憤怒的時候我就看動物世界,非洲大草原,弱肉強食,血淋淋在你面前,生命的流弊和渺小,百試百靈。

有什麼不能過的了,你說?

10樓:林曉熊

很多時候只是過不了自己內心的那道坎

每個人都有想不開的時候,各種心結盤繞,九曲十八彎;或者一條路認死理,九頭牛都拉不回。這是不管外人怎麼來勸,怎麼來解釋好像都不能夠讓你滿意。你覺得別人都不懂自己,這時候多麼希望乙個人能夠體驗自己的感受啊,不過這個人怎麼就是不出現呢?!!!

不知道上面那段話能夠引起多少人的認同,但是我想說的就是基於上面那種情況延伸的。為什麼別人不能夠懂你所想的,可能是每個人都是特別的,別人沒有你的經歷所以不能夠感受到你的內心。道理是這樣子的,但是原因就是如此麼?

我看不然。你真的知道自己的內心是怎麼想的麼?你可能完全不知道。

當別人問你是不是那種感受的時候,你能夠確定不是,但是你卻不能說出什麼是。拒絕很容易,但是找準卻很難。

當你擔心的時候,別人問你擔心什麼,你會說一些,但是外人看似很奇怪,這些根本就是不用擔心的,你為何還總是擔心。因為你不知道自己在擔心什麼,但是你卻又想知道,那這時候你就會歸因為自己能夠意識到的原因,因為自己渴求乙個結果。但是往往別人或者自己處理了這個歸因之後,卻發現擔心沒有消除。

這就是你沒有找準。

陸陸續續說了這麼多,其實很多時候,自己的心結,自己去唑無非就是自己根本就想不明白自己,你踏不過自己內心的坎,你和你的心被什麼東西間隔著,你不能夠體會到。這屬於人的潛意識的層次,你不知道掩蓋在你內心深處的真正的想法是什麼。這時候最有效的辦法就是不想(槍斃了作者),雖然這不可能,那就不要去仔細思索了,你的能力達不到的,放寬心,不能夠怪現在的自己,每個人都有傻的地方,做好自己就好。

難過時容易崩潰想不開怎麼辦?

諸法無我 你這是執著糾結太熾盛了。不要給自己那麼大的壓力。不要那麼逼迫自己,放下包袱,努力去做,任何結果都去接受。對於父母說的話,聽就可以,過後不要總是糾結。 zhoubhuo 知道為什麼現在那麼多的高中生得抑鬱症,基本上大部分的高中生都過的很不開心。特別是沒有自己的想法和自己想要的自由。這些都是像...

我的腦子經常想不開問題,陷入牛角尖,就算想開了過段時間又會開始,怎麼辦呢

隨意 一 誠者天之道,誠之者人之道,建立完善的自我意識,用心去體會各種學問。見山是山,見水是水。做乙個小學生去學習最基本的道理。二 多讀經典,增長見識開闊心胸進而提高境界,境界高了自然看到的東西就多了,也就能看明白世界的本質了。見山不是山見水不是水,而是規則,是限制,是條條框框,有了這個境界,暢遊規...

為什麼我總是容易陷入苦大仇深的狀態?還有什麼小事在我眼裡都是天大的事,必須竭盡全力去做?有同感的人嗎?

不要看那些分析你心理的,我就告訴你一句話,人和人是不一樣的!我二十多歲時就這樣,一直認為自己太自卑,但是沒辦法,現在我快四十了,我還這樣,但是我不再害怕自己了,我知道我就是容易焦慮上火的體質,一顆小石頭在別人那踢一腳的事,在我這就能拌個大跟頭!當我意識到自己是沒必要的焦慮,對事情並沒有幫助,反而損害...