1樓：隨意
一、誠者天之道，誠之者人之道，建立完善的自我意識，用心去體會各種學問。見山是山，見水是水。做乙個小學生去學習最基本的道理。
二、多讀經典，增長見識開闊心胸進而提高境界，境界高了自然看到的東西就多了，也就能看明白世界的本質了。見山不是山見水不是水，而是規則，是限制，是條條框框，有了這個境界，暢遊規則之間也就沒什麼疑惑了。
三、看清山水，認清自我，明心見性，見山是山，見水是水。最終胸中自有溝壑，做到縱情山水而不迷於山水。那是我就是規則，我就是我。
2樓：躺著站著坐著呢
你只是精神內耗，然後有精神潔癖，某些事你的精神世界覺得是那樣，然而現實世界卻不是如此，讓你不停的想，肯定了過後又否定。建議你多給自己生活多一點興趣，說白了就是分散注意力，不要讓自己有太多的空閒時間去想那些沒用的。
3樓：約等於心理
成長是乙個慢慢磨合反覆試錯的過程，急不來的，另反覆用腦思考問題，讓自己進入窮思竭慮的狀態，這本身不是成長的標誌，這是對自己的傷害和攻擊。
先讓自己放鬆下來，不是所有問題都有對錯答案的；每個人立場世界觀不一樣，面對同一問題答案也會不一樣；同乙個人隨著個人閱歷的成熟看待問題的視角也會變化，這是很正常的。
善於思考本無錯，鑽牛角尖式認知思考達到一定嚴重程度，會對自己身心受到嚴重傷害。要接納世界的多樣性，也要接納自己反覆試錯印證提練自己觀點的正常性。且把有限精勵放在重要事件上，無需事事都做評判求對錯。
經常想不開怎麼辦？現在真是覺得歷經山河，人間不值得。？
棲心 雖然有很多人說過這句話了，但我還要再說一遍。人間不值得，但你值得。人生一路走來，我想誰都遇到過堅持不下去的時候，都有精神崩潰的時候，但是你要換個角度想想，你所經歷的，別人也正在經歷，而且那些讓你念念不忘的，讓你糾結掙扎的，讓你覺得身心疲憊的東西，是不是真的那麼重要。你要回過頭來想想你的家人，他...
陌生人，你可以安慰安慰經常想不開的我嗎？
知心者乎 想不開為什麼還要想，不想不就開了？人就是喜歡自己為難自己，找點自己追求和熱愛的事去做把空白的日子填滿來做熱愛的事，不要給胡思亂想留空間和機會，你會越來越好的，堅持變好下去你會越來越幸運的！ 彩虹橋 其實每個人都不知道自己到底能活到什麼時候，這沒有乙個肯定答案。所以我們不求無憂無慮，但起碼得...
為什麼許多學生存在想不開的問題
霧璇 在我們回答這個問題之前，不如思考一下這個問題的原因 為什麼會產生問題？從邏輯推理上來說很正常，我們產生疑問是源自於我們對於這個事件的好奇心。正因為我們關注了這個事件，在主觀上和客觀上出現不統一，所以我們會存在想不開的問題。我們已知的世界和周圍所有環境構造出來的偏客觀世界，有所差異。偏客觀 周圍...