難過時容易崩潰想不開怎麼辦?

時間 2021-06-07 15:27:19

1樓:諸法無我

你這是執著糾結太熾盛了。

不要給自己那麼大的壓力。

不要那麼逼迫自己,放下包袱,努力去做,任何結果都去接受。

對於父母說的話,聽就可以,過後不要總是糾結。

2樓:zhoubhuo

知道為什麼現在那麼多的高中生得抑鬱症,基本上大部分的高中生都過的很不開心。

特別是沒有自己的想法和自己想要的自由。

這些都是像你現在這種家庭造就出來的環境影響到的。

如果你的心理素質足夠強大,可以坦然的面對一切,那麼什麼事都不是問題,做自己想做的,說自己想說的就行了,順其自然,盡自己最大努力,結果不論怎麼樣都會平靜面對。

可你現在的情況根本就不是這樣的,我都可以相像出你的心態波動很大,心理素質也不強,習慣了什麼事都逆來順受,聽不得一些讓你不舒服的話。

究其原因,你自己也有很大的責任。

把你爸媽關心的事看的比什麼都重,你到底是為了自己而活還是為你爸媽而活。

所有的爸媽在自己的兒女遇到讓他們不滿的事後都會以「我們做的這一切都是為了你以後好」這種高尚的理由來教訓。

現在你的問題不在別人身上,是在你自己身上,讓自己的心理慢慢變強大一點,遇事冷靜,什麼事都不要強求。碰到關乎自己的人生大事時,衡量一下父母的決定和你自己的決定,看哪個對自己更有利,就選擇哪個。

3樓:peiqingsong

高中家長過多干預孩子學習不好,家長都給你選好了學校專業,這更不行,你不知道自己高考能考多少,平時成績和高考成績沒多大關係,高考和很多因素有關,你告訴父母不要再問你的學習成績了,你高中了會自己安排自己學習,別總看平時成績,平時成績就是查詢知識薄弱地方補好,積累考試經驗技巧,培養考試心理,別給自己太大負擔,平時好好學把基礎打好,高考能考多少是多少

想不開,怎麼辦?

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