1樓：淺夏詩韻
怎麼說呢，我也不確定自己屬於什麼情況。
本人是個高175重240的肥宅，極度孤僻。
最大的夢想就是想當個正常人，就是大街上看到任何人都是我所羨慕的模樣，會發自內心的想我要是也能活成這樣該多好啊。
2樓：看什麼看
比你好的人有很多，比你差的人有很多，比你好的人自卑的有很多，比你差的人自信的有很多，大千世界，別在意別人的眼光，一是他們的看法對你不重要，二是他們可能壓根不care你。
3樓：唐同學
要知道，你活在世上，起碼有那麼一件事是可以做好的。
愛看電影的話，鍛鍊一下就能分辨出電影的好壞；是個吃貨的話，就有能夠發現好吃的東西的眼光；愛情失敗了一次，以後就能分析出誰才是你的命定之人。
自卑真的很痛苦，我曾經因為自卑甚至不敢開口跟別人說話。後來有一次，乙個同學無意間看了我寫的隨筆，跟我說，
「我覺得你寫東西很棒！」
從那時候開始，我慢慢找到了自己擅長的事情，並且在這方面樹立起了對自我的肯定。
可能很多時候還是會覺得自己不如別人，覺得走在路上抬不起頭，但是從一點點開始改變的話，還是能夠好轉的吧。
嘗試去找到自己的發光點，相信你可以做到。(▽`)
4樓：面生
找到你自己最閃亮的地方
充分的發揮出來
你會發現自己並不是那麼沒有用
生活的意義還是很美好的
自卑也沒什麼大不了
自卑的主要原因還是自己沒有正確的定位沒有乙個好的狀態面對自己加油相信你可以的
5樓：MadeByMars
以前看過一句話：培養自信最好的方法就是成功。
這應該也是對抗自卑的最好方法。
找到自己擅長的事並取得成功，獲得別人的認可，進一步提高興趣。
╮(╯_╰)╭、其實自卑也沒啥啊……再自信的人也總有懷疑自己的時候、晚上哭完了第二天也得好好幹活不是嗎、
6樓：
從前我自卑的時候
非常努力的學習並且因為自卑很低調很謙虛
後來被一群狐朋狗友吹噓帶壞
變成了自大狂
學習差了而且自大的令人討厭
自卑是多麼讓人優秀的品質啊
7樓：遊食奔飯
講我的故事吧
高二的時候成績忽然下降的很厲害，而且又是在尖子班，所以一下子接受不了（有多快呢，就是一下子從年級前50到了前500……）
那時候老感覺有人盯著我看，周圍有人笑就覺得是在笑我，反正就是非常敏感，非常非常。
同組有乙個女生，性格大大咧咧的，有點口無遮攔。可是雖然知道她的性格是這樣的，我還是很在意她每次根本不是嘲笑卻被我理解成嘲笑的嘲笑。
和大家去食堂，我吃好後說我先走了，沒乙個人理我。
出寢室時，說我先走了，沒乙個人理我。
回寢室時和大家打招呼，沒乙個人理我。
那時候的我真的一點存在感都沒有。
偶然會了別人不會的題，主動教別人都沒人願意聽的。
自己的意見從來都是放在最後考慮，課堂不敢舉手，後來開始抗拒考試，再後來身邊沒有乙個朋友了，是真的乙個可以說話的人都沒有。
我改變是在高三下學期吧，那時從尖子班被刷到了普通班，成績沒變可是排名到了中游。
後來下定決心調整心態，慢慢的就有了自信，成績慢慢回公升，還和同桌成了好閨蜜，現在我們在同一所大學，依然是好閨蜜。
所以其實自卑是我們自己給自己的，當你覺得很自卑的時候，世界是真的會忘了你的。
下定決心走出來，你就真的可以走出來。
8樓：
我也有過這樣的時候，身處其中的時候做過種種心理調節，全部以失敗告終。就這樣反反覆覆經歷了好長時間。要說改變，說起來會被一些人嘲笑，我是上了馬克思主義文論，恍然怎麼真實客觀地去認識去想，心態才逐漸平衡的，期間不能說沒有其他的因素，可能時間久了，踏踏實實地做事，心裡有底了，自卑也就淡了。
是以上幾個因素的合力吧。
9樓：xiaomei Psy
極致的自卑其實是極致地自負，極致地把自戀力比多投注到自身:
我是乙個自卑到極致的人，自卑到看到街上每乙個人都覺得比我好；自卑到買個自己喜歡的衣服，別人說一句不好看，我就懷疑自己的眼光；自卑到永遠懷疑自己的決定是否正確；自卑到從不敢發表自己的看法；自卑到裝強大，別人指出弱點時還要強詞奪理；自卑到和前男友分手了就覺得再也找不到合適的那個人了；自卑到懷疑我的人生什麼時候是對的……
極致，就是世界第一的感覺，不是嗎？
乙個自卑的人如何擺脫這種情況？
情節嚴重的話建議看醫生，比我們這些回答的人專業多了。覺得還可以的話就先從自己身上的優點找起，然後看哪些缺點可以盡快改進，最容易出效果的也許就是外在了吧，感覺上能點外賣錢不會缺太多？然後再豐富一下自己的精神生活，既然覺得不如別人，那就從羨慕別人的地方做起，別人長得好看也許只是會打扮，別人談笑風生也許只...
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