做事總是顧慮太多該怎麼辦?

時間 2021-05-06 10:40:28

1樓:周毅鑫

問題的根源,可能是源於我們內心對此的恐懼,這或許會讓我們在人際交往中,總是想得比較多,顯得格外的小心謹慎,以此來避免一些傷害。

而造成我們內心恐懼的原因,可能和我們的原生家庭,或者過去的經歷有關。可能你身邊重要的人,比如父母、老師,或許他們對你的要求是比較嚴格的,可能過去你常常會被批判、責怪。一朝被蛇咬,十年怕井繩。

所以,可能會讓我們壓抑自己的想法和感受,不敢輕易地表現自我,慢慢地讓我們養成了顧慮比較多的習慣。

一是,去合理分析,判斷自己多餘的顧慮。

我們可以去做個練習,把自己應該考慮的問題作乙個列表,並把解決問題的思路記錄下來。我們可以去覺察自己當下的想法和感受,根據具體的想法,去分析和判斷自己哪些想法是不必要的,自己害怕的是什麼,自己可以怎麼做。也可以讓你的朋友或家人看看,請他們給予中肯的意見,幫助你剔除不必要的顧慮,減少不必要的想法。

二是,去勇敢嘗試,鼓勵自己多積累經驗。

我們可以在面對一些小事情時,首先,嘗試不要顧慮太多,告訴自己,即使犯錯或者失敗了,也不會造成太大的影響。然後,我們可以鼓勵自己多去進行嘗試,一點點地積累經驗。經驗多了,我們也可以去進行總結和反思,看看下次可以如何改進。

就像是一粒沙子想要變成一顆珍珠,它就需要通過不斷地去磨礪自己,敢於承擔痛苦,讓自己可以展露更多的光澤。

三是,去接納自己,看到自己好的一面。

我們的成長環境和接觸的事物都不一樣,每個人的性格也都不一樣,有自己的優點,也有自己的缺點。我們可以嘗試著去接納自己身上所存在的優點和缺點,多給自己鼓勵,去更好地認識自己。因為顧慮太多並不一定就是不好的,遇到事情冷靜得去考慮也是成熟的表現,它也可以讓我們考慮問題更加的周全,做事更加的細心穩重,所以我們需要去接納自己,去思考如何讓自己成熟起來。

如果我們不去迴避,將做不好的事,反覆多做幾次,那麼就會慢慢熟悉,快速地進行思考。因為我們的經驗多了,成熟了,自然也可以比較容易做出決定,不用去思考太多,事情也能完成得很好。

2樓:水桶

麼不用去擔心。還沒有折騰過。等折騰夠了,你自然就會改變了。這是乙個過程。等這些顧慮把你折騰要死不活的。這時候你就一怒之下。改變的。

3樓:mist27

顧慮多不見得不好,也有可能是你性格使然,也有可能你因為顧慮多,很多事情做的體面周到了。

如果你是這樣的人,接受這樣的結果,顧慮多不影響你什麼的,別自我為難。

如果你不想成為這樣的人了,只要你想,慢慢改善情況就好。

自我承認自我接納自我認可,是就是,不是就不是,好就好,不好的地方可以再找方法慢慢改,不要逼自己,不要委屈自己,不要否認自己。

不要明明是卻拒絕否認,不要明明想卻不敢承認,沒必要。

你才能決定自己的人生。

4樓:流年皆新

每個人不同程度,都有顧慮,百姓有百姓的顧慮,領導有領導的顧慮。

有點顧慮,讓人不敢輕舉妄動,是有好處的,但是「前怕狼,後怕虎」、縮手縮腳,顧慮太多,就不對了。消除顧慮,放下包袱、輕裝上陣才能有所擔當、有所作為。

其實,害怕出錯、擔責,害怕被人恥笑、被人小瞧,可能是心結;怕,就會畏手畏腳、裹足不前。有顧慮,就會遲疑、徘徊、猶豫,行動緩慢,導致鬱悶、消極,直接影響到行動和實效。

比如,在工作方面表現出:本領不足,患得患失,方向不清,猶疑躊躇;在人際交往方面表現出:缺乏信心,底氣不足,害怕表達,畏懼出頭等等。

每個人都有潛力,而這種能量,只有在使用過程中,才能顯現出來,並得以提公升。只有幹事,幹實事,幹成事,才能贏得大家的認可、領導的滿意。

關鍵是轉變慢作為、不作為的心態,積極行動起來,這樣動力和底氣自然就有了。

5樓:巴斯光年

顧慮太多,說明你是個心細的人,想方方面面照顧到最佳。但若總是這樣,是會束縛你的發展,阻礙你施展的拳腳的。

在我看來,分析好你做事後的利與弊,權衡後放開手腳去做就可以了。好的結果莫喜,因為這是你努力換來的,繼續加油;壞的結果莫惱,當初已經預想到了不是嗎?

6樓:Alicia

看見顧慮太多已經是往前邁了一步。清晰你顧慮的都是些什麼,看到這些顧慮背後的關注點是什麼才有機會從根本上解決問題。比如,我在發表觀點時怕自己說錯、怕別人不高興、怕被領導指責、怕被別人質疑,也許背後的出發點都是乙個:

我覺得自己可能是乙個不被別人喜歡的人,或者我覺得自己不夠好,這才是核心。

7樓:那年花開

先天性格問題,可能原生家庭造一般這樣的人膽子比較小

改變方法:1多跟開朗樂觀的人一起

2只要事情不是很大,可以不在乎的去做,時間久了,就可以了

8樓:仗劍走天涯

把自己忘掉吧,顧慮太多的都是把自己放在聚光燈下,以為會有很多人關注你,但其實大家都在自己的世界裡,你並沒有那麼多的觀眾。沒有偶像包袱,你就沒有那麼多顧慮了

9樓:愛笑的女神經

不用的,就想著你的做這件事的目的是什麼,達到你要的目的就可以了,不用在意旁人說什麼,旁人說什麼都改變不了事情已經發生,所以你只要往自己的想法去做幾天。

10樓:wxs

看顧及的事情對你這件事影響大不大,無關緊要的就沒有必要太在意這樣就不會左右你的思想,如果是對你這件事起到決定性的作用的還是要好好的想一想到底該怎麼做才能把這個後果最小化,對自己的利益最大化。往往想的越多錯過的就越多,不要太在意想的太多,想多了對你自己做選擇反而是有害的。

11樓:流浪貓

可以試著去對一些即使做錯了也不會有太大影響的事兒果斷的做出決定哪怕是錯了,你就會感覺即使錯了也比猶豫不做選擇強。有顧慮拖延的越久,可能事情後果沒什麼影響。中間過程反而讓人透不氣來!

果敢幾次就會明白不拖延反而更爽。

如果你只是開始做了,顧慮多那就放鬆這。把選擇的最壞結果想一下,盡人事聽天命。

12樓:清淺

我也是那個做事顧慮很多的那個人。

我可能是乙個內心就比較自卑的人,特別怕,應該說特別討厭被否定。因為一次次的否定,我就會懷疑自己,結果就是做一件事,反而顧慮越來越多的。

我覺得會出現顧慮多的原因,在於自己,在於環境。

至少兩年前,我雖還是有一點自卑,但是很強勢,很果斷的。因為覺得工作是要做好,而不是要顧慮那麼多別人的感受的。

現在這份工作,好像是不得不顧慮,又好像是年紀大了呢。反正我現在也還不是很清楚原因。

如果你想改變,那麼首先得自身本領強硬,這樣,你會越來越自己,有些沒有必要的東西,就不在你的顧慮範圍之內了。

13樓:清醒

很多機會都不會等我們完全準備好才出現,我們能做的就是,評估好利弊,盡快行動。國外有乙個對80歲以上老人的調查顯示,多數人遺憾於自己沒有做的事情而不是後悔自己去做了一些不合時宜的事情。

各種各樣的經歷養成我們猶豫不決的性格,可是,有時候我們只需要果敢一些,往前走一步,成功近在咫尺。

選擇你所能承受的那條路。勇敢些。祝好運。

14樓:南風

和當代年輕人聊天,從聊天過程中能感受到他們的想法非常的多,但是他們當面臨著要去做某件事情的時候,他們的勇氣和自信是非常匱乏的,什麼原因會導致這樣乙個結果呢?其實更多的是,因為他們在整個成長過程中。父母對他們的那份不信任,會讓他們在做很多事情的時候畏首畏尾,同時在做的過程中,又會有很多的顧慮,也許孩子在成長過程當中,他有太多的感受是需要顧及到父母的感受,進而隨著時間的推移,當他面對進入到社會要去做事情的時候,他會也用這樣的方式,這種模式去考慮,別人會怎麼看他呀?

他如何去和他的領導和同事相處啊?這些都會阻礙他進入到社會,如果,你內在有這樣的困擾。那我給你的建議是拿一張紙拿一支筆寫上10件事,非常小的事,你能夠做到的,能夠完成的事,當完成一件事對自己說yes。

完成一件事對自己說我可以的。完成一件事對自己說我有能力的。再完成一件事對自己說我有資格的。

我相信你用了這個方法,你會慢慢的找到你的自信,更有勇氣去面對充滿無數可能性的未來。

15樓:一碗兒混沌

我發現我做事就考慮的太多,結果被人家認為做事拖沓,在這個類似達爾文規則的社會裡,還是狠一點活的比較舒服,考慮太多別人的感受,未必別人會領情,而你得到的是老闆的不認可,領導的不高興等等等等。

16樓:立正向前看

只能通過多鍛鍊來培養。

我也是個顧慮特別多的人,所以浪費了很多時間和機會。

但也不是說這種性格不好,它有它自身的好處,但是太過顧慮確實影響我們前行。

我也是通過與身邊人在做一件事情的態度對比上,才意識到自己的這乙個問題。

有問題就及時改正。

我現在的方法就是在不放棄顧慮的前提下,鍛鍊出快速做決斷的勇氣(畢竟哪種選擇都有利弊)

所以通過身邊的小事多練練吧,個人體驗覺得節省了很多時間。

17樓:憷憶

1、建議你以後在做小事情時,可以嘗試決斷一點,不要顧慮太多,自己認為應該做的就果斷去做。因為這些小事件即使失敗了,也不會造成太大的影響,但你可以通過這次小事情來煅煉自己的決斷能力,假如失敗了,你知道下次可以如何改進,學習接受失敗的結果。我們都知道失敗是成功之母,不能怕失敗便不去做,這樣永遠都難以得到成功。

假如這些小事情成功了,你也可以從這些成功中得到鼓勵和信心,相信自己的決定,不去想太多,也能得到成功的。

2、建議你面對大事情時,能認真地寫下乙個問題表,把覺得應該考慮的問題作乙個列表,然後把如何解決這些問題的答案寫下來,作為你對決定如何處理這件大事情的想法。譬如你要決定是否搬家,你要列出搬家的好處與壞處,租金上的差異,能否負擔,對家人的影響,地區的治安,諸如此類的問題表,想到的都寫下來,然後一一作答。

18樓:蘆葦微微

,但要看你在猶豫的時候是不是在考慮要怎麼去解決或決定這件事,如果在你猶豫不決的時候你真的考錄了所有的過程,那就下決定吧。如果相反那將注定是巨大的失敗,乙個精明的人從不會對所有的事猶豫不決,但他們也不會亂下決斷,所以他們會成功!!

19樓:ColinCoMbRinG

做事顧慮太多

只能說明你是乙個貪婪的人,沒有責任心的人,沒有勇氣去擔當的人你害怕事情失敗之後的後果,所以你不敢承擔

但事實上

你不會游泳,換一百個游泳池都沒有用

乙個沒有勇氣去面對的人

是很可悲的

20樓:樹蔭下的光影

1.首先得想清楚自己是不是真的想去做這件事;

2.如果是自己真正想去做的事情,那就先邁出第一步,只要有勇氣走出第一步,接下來走第二步,第三步就會越來越簡單;

3.很多時候我們做之前有顧慮,可能就是怕失敗,以及失敗後可能需要承受的損失。其實未來的事,我們是沒辦法把控的,我們擁有的只有此刻,所以做好現在,未來即使結果有可能不如意,也不會一無所獲。

做事總是太多顧慮,沒有衝勁。何解?

申文 光有衝勁,不會思考,那就是膽大無腦,這樣死的最快。所以能去考慮是個優點,還是要發揚的 當然了,也不能極端,在悍然武斷,和優柔寡斷之間,總是有個合適的中間點的 如果真覺得自己行動力不足,那倒是可以考慮 你看,總要考慮,誰叫我們是人類 自己為什麼要去行動,自己的目的何在,符合目的的,就堅決去做 什...

想去徒步,但又顧慮太多,怎麼辦?

付昊天 取消顧慮勇敢走出去,關鍵是顧慮什麼?要是本身身體有疾病怕影響,那還是別去了,要是嫌麻煩那想問您,您真的喜歡徒步嗎?或許您並不喜歡徒步,而是喜歡散步?徒步的目的,就我而言,是用來和自己對話,和環境對話,是一種和自己和環境交心的方式,順便拍拍照,培養審美。而且你永遠不知道你徒步過程中會發生什麼,...

我做事之前總是太考慮別人的感受,顧慮太多,所以經常猶猶豫豫。有人說,善良過頭就是懦弱,真的是這樣麼?

叔孫通 說實話,我覺得考慮別人的感受 做事情有顧慮這是好事兒。不考慮他人感受 做事情不考慮後果的人怎麼立足於社會呢?我覺得題主應該首先接納自己,接納這些都是你自己的優點。然後還要去學會權衡利弊,比如你替別人考慮一分,會犧牲自己多少利益,給自己帶來多少好處?如果替別人考慮兩分呢?三分呢?把得到的好處減...