1樓：境遷
首先聽樓主的意思應該是挺反感這種情況的，畢竟幫忙這種事，在職場中一部分沒有自知之明的人眼裡都是你幫你應該，不幫你自私。
如果是我遇到這種事情，我會首先思考
您算老幾啊？
1.如果對方是級別高的領導，恰好這份工作自己也很喜歡，忍忍也就過了。
2.如果對方是級別高的領導，自己眼下也需要這份工作，忍忍也就過了。
除非家裡有礦，否則鍛鍊一下氣量也是挺好的。（因為我們永遠不知道下乙份工作是否比這乙份還要慘）
如果這個時候是平級的員工，不管新員工還是老員工，那麼思考的角度可能就是
A.這事我能搞定嗎？不能搞定，拒絕。
B.這事是我本職工作嗎？不是，拒絕。
C.這事我能得到什麼好處嗎？沒有，拒絕。
D.我可以拒絕嗎？可以，拒絕。
為什麼要思考這些問題呢？
因為在職場中我們每乙個人都是有固定的工作職責的，先做好分內之事，再考慮分外之事才是正確的處理順序，否則就會得不償失。學會拒絕，不僅是為自己減負，也是為自己避免不必要的麻煩。
那這樣豈不是太得罪人了？
2樓：半昏迷
還是要具體問題，具體分析。如果是平級而且工齡差距不大的同事，可以明確的拒絕，幫忙是情分，不幫是本分，看你們的關係而定。如果是平級的老員工，要尊重，但是要說明白這不是你的工作，只是因為他是老員工，尊重他而已，只要不過分，能做就做了，太過分的安排，就明確推掉，表明自己的態度很重要。
遇到惡意的同事該怎麼處理？
姚寶華 做好自己就行了。別跟這種人較真，你可以跟她打召乎，一次不理你，可以看見了，再打第二次，如果她跟你說話，就沒事了，如果她兩次都不理你，你可以不理她了，但在工作中，你還要跟她好好合作，她是那樣的人，但你不是，所以別跟她一般見識。時間長了，她不傻也會知道你的為人了，我們要大度些，心情才會開心。 鼎...
做事總是顧慮太多該怎麼辦？
周毅鑫 問題的根源，可能是源於我們內心對此的恐懼，這或許會讓我們在人際交往中，總是想得比較多，顯得格外的小心謹慎，以此來避免一些傷害。而造成我們內心恐懼的原因，可能和我們的原生家庭，或者過去的經歷有關。可能你身邊重要的人，比如父母 老師，或許他們對你的要求是比較嚴格的，可能過去你常常會被批判 責怪。...
工作中遇到總是找茬的同事該怎麼應對？比如說她聽到風言風語就認為你說的，就會來質問你？
嗚啦啦 emm 個人覺得沒什麼大不了的哈 雖然從感性來說會很生氣，氮素 子虛烏有的東西呢，沒做過就是沒做過，如果再來質問的話，就讓她拿出證據呀 其實最好還是冷淡處理吧時間長了，對方應該會產生一拳頭打到棉花上的感覺吧 你越在意，對方越來勁 皿 希望回答會對小可愛有幫助捏 o 3 o 點 絳 工作中的同...