害怕說話怎麼辦？

1樓：時光那年

這個這個我也不知道，因為我是乙個性格比較直的女孩紙，就是直女，說話很容易傷到別人，每次傷到別人都是後知後覺，好在我身邊的朋友都知道我是這樣的性格，都不會和我計較

2樓：汪立彬說口吃

我理解題主的感受。我以前在街邊發傳單，有人不願意接，或者接過來看一眼就扔掉，當時我心裡很難受。此後，每當有人遞給我傳單，我都盡量接著，除非兩隻手都提著東西，實在沒法接，那就不接了。

接過來的傳單，我會走遠一點再扔掉。

每個人都不容易，可能的話，盡量別給別人添堵。

題主的問題在於，你混淆了概念，給人帶來傷害的是某些帶有殺傷力的話，而不是說話本身。也就是說，題主完全可以放心大膽的說話，但說話時注意點分寸即可。題主可能擔心自己把握不好這個說話的分寸，害怕自己經過深思熟慮說出的話仍然會傷害到別人。

因為怕說出的話會傷害到別人，所以不敢說話，說的話越少，越不會說話，然後越不敢說話，這就是個惡性迴圈，打不開的死結。怎樣跳出這個惡性迴圈呢？辦法只有乙個，那就是題主一定要敢於開口，大膽的說話。

首先，題主心地善良，應該不會說出多麼傷人的話；即便一不小心說出了傷人的話，也沒關係，你是無心的，對不對，無心為惡，雖惡不罰。給別人道個歉，也就過去了，不是什麼原則性的大問題。時間長了，你自然就能掌握說話的分寸了。

也就能擺脫這個問題困擾了。