1樓：神隱千尋
我是那種太任性的性格，就喜歡去吐槽，去懟一些我看不順眼的事情和人，眼裡容不得沙子那種，藏不住話的那種人。
藏不住話就導致我經常懟別人，也很傷和朋友的關係，有些朋友就這麼失去了。所以我現在也很難過…
2樓：
說話前多想一想慢慢說不要一著急噼里啪啦啥都往外說我也在慢慢改
3樓：肖小青
說話前停一秒，提醒自己一下。以前我也刻薄，身邊的朋友同學幾乎都離開了，現在學會的就是，當身邊的人都以同一種方式對待你的時候，請記住，是你教會了他們這樣。
4樓：二師兄
主要是一種思維方式，次要是一種習慣。
我的意思是，你是乙個刻薄的人，不是僅僅說話刻薄而已。
看看自己身上有哪些不足，先天的不足去接受，後天的不足去彌補，你的自卑沒了，刻薄也就沒了。這個方法治本。
逐漸刻意的訓練自己，改變習慣，這個方法治標。
5樓：王蹦蹦
我有的時候也會這樣，為了防止情況惡化，我採用了以下步驟，僅供參考：
1.說話時放慢語速。這樣中間就有思考時間，防止不經過大腦思考說出來的刻薄話。
2.不停反思。問自己、問周圍人自己剛才說的話有沒有問題。
一旦對別人說出不理智、不合理的話及時道歉，把傷害和誤會降到最低。高中時我覺得我說話太衝了脾氣也不好，就讓我同桌把我的缺點和最傷她心的話寫下來，我看了深思了好久。。。
3.拿不準的話就不說了。為了貪圖口舌之快說的話往往只是一瞬的開心。實在要說，在心裡對自己說，那本子寫下來都可以。
4.其實吃幾次虧就可以了，但有時候自己沒吃到虧，那麼就找別人吃虧的案例好好看看，相信會觸動的。
一點拙見而已，博君一笑。
ps：答題原因就是剛才對健身房乙個巡場教練說話太急躁，說完話立刻道歉了。最近心情低落特容易衝別人發火，說話也特難聽，讓自己答一下題清醒一下，提醒自己別犯這毛病了。
6樓：
說了自己覺得刻薄的話以後加個「哈哈」或者「開玩笑」；
養成語調溫柔的習慣，就算用詞不當也會緩解很多；
學會幽默，調侃的話容易接受
7樓：
理解性回答：
改----說話刻薄會傷人的，慢慢就會沒人理你的，為了不脫離這個社會，還是改吧！
不改-----跟誰說話都刻薄，慢慢就沒人跟你交往了。這時候你就會體會到刻薄帶來的後果了，這時候你會讓你自己「改變」這種毛病。
總之都是改只是時間和代價的問題。
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