1樓：涼介
變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。
靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。
2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練迴避不好的話題。
應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。
4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。
這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。
2樓：蝶戀花
少說話的話就多做事，為他做些能做的事，讓他知道你在乎他，或者擁抱或者親他，每天一次，成為一種形式的宣告，他不知道你愛他也難
他選擇你也是愛你的吧，或者他也不是真在意你不說話，不說話你就陪他做他想做的事，或你拉他陪你想做的事，找一件你們2人固定不變做的事
我看《我們一家》，花生也是很悶的人，不過2人都固定約好乙個時間去散步
性格很古怪，又不愛說話交友怎麼辦？
貓丞he兔飛 怎麼說呢，我也是類似這樣的人，但幸運的是我身邊有著一群包容我的朋友，你嘗試著去接納別人，開啟自己的心扉，生活還是非常有樂趣的。 走出去，到外面去，參加各種社交或旅遊活動，多認識新的朋友，你一定會遇到和你能說到一起玩到一起，喜歡和你交流的人的。克服了這種社交恐懼心理，你就會越來越喜歡和朋...
男朋友變得不愛說話了該怎麼辦？
潮汐 那你要好好想想原因了可能是太纏著他了或者總因為類似的小事或者字眼生氣吵架又或者是你有點作他就會覺得一跟你說話就會跟你吵架就不想說了趁你們還沒有分開好好想想最近都發生了什麼每次吵架的原因是什麼如果是太纏著他了那可以說是你太閒了你要培養自己的興趣讓他看到更多方面的你慢慢就有新鮮感會再次吸引他如果是...
小孩非常內向膽小，比較悶不愛說話怎麼辦？
南瞳心 嘻嘻嘻嘻瀉藥 我覺得不是小孩天生都內向膽小的 這要看父母給孩子的環境是什麼樣子的，已經父母在日常生活中的小細節是什麼樣子的。內向是因為還沒有體驗過主動交朋友，主動約朋友，主動和朋友玩的快樂，作為家長可以鼓勵，我說的是鼓勵而不是強迫孩子去交朋友！在鼓勵的前提條件是，你要確定你的孩子是喜歡內向還...