1樓：Faust
說話傷人的可多了去了，就算平時看著還行的人有時候說話也不過腦子，見多了。所以我意見是少說話，慢說話，說話之前自己掂量一下。而被傷害的那個人也只能放平心態了，要不然很容易懟起來，沒必要，以後少和對方交流就是，何必自找不痛快。
2樓：破執者
你是乙個心直口快之人吧，其實無傷人之心
說話是可以不傷人的，我不知道是你的內容，還是語調，還是什麼，你可以這樣的，多說讚美人的話，鼓勵人的，語氣放平和，慢慢說，含笑說，再舉例，加入請，好嗎，我有個建議，之類的詞語，顯得你充分尊重對方
你可以和盆友說，你也知道我這個不會說話，真不好意思。誠意也很重要，多去學習溝通方式，處處為他人著想，慢慢會好的
3樓：田雪
我曾經也說話很尖酸刻薄
覺得自己特犀利，特獨特
後來辭職去英國讀研究生期間發現，老外特喜歡誇人，無論你做的怎麼樣，先一頓誇，一頓鼓勵
朋友之間也是，無論多麼焦頭爛額的事情，他們先對你進行肯定後來，我也開始學這種方式，在說任何話之前，都先找一些積極的方面來打底漸漸的，我發現肯定別人，誇讚別人，會達到事半功倍的效果而且我自己也會心情舒暢，原來嘴甜有這樣的好處成年人做事，目的明確了，過程，就讓它Sunny一點吧。
4樓：默念
不知道有沒有那種怒極了，不大聲說話腦袋要炸掉了的感覺，反正我是這樣的。但是我會告訴對方我說話聲音提高是因為難受，因為急…希望他提醒我或者諒解，我會盡我所能轉移自己的注意力以冷靜下來，但不知道為什麼大家就覺得是我在發火極不給人面子哈哈哈…另外，我要答非所問！年輕氣盛的時候總想著不破不立，說話老是快狠準哈哈哈，也不完全是情商的問題，是感知到可能傷人故意說的，但必須是氣極了且對相熟的人會這樣，為的是引起對方的注意想要溝通罷了。
現在想想沒必要啊，溝通需要引導，「暴力」解決單次有效，長期來看還是挺容易傷感情的。
5樓：LLLLEI
我有個朋友對我說過，說一些話之前先沉默三秒，設想自己是對方，想一下你聽到自己即將說出口的那句話是什麼感受，就知道該不該說了
6樓：古啵
我之前也是經常說話不注意，然後不小心就會傷到別人，也讓我覺得很遺憾。所以在這裡發表自己的小想法。
要注意說話語氣！一樣的話不同的語氣說出來就會很不一樣，你自己可能注意不到，但在別人聽來就很不愛聽，可能在心裡就會覺得很難過或者很討厭你。真的要注意說話語氣否則很容易產生誤解，你也很難解釋，要從平時說的每一句話起開始注意。
要換位思考！這是說話、做人都要注意的一點，要站在對方的角度來考慮，看待問題，有時候就會很不一樣。換位思考後往往就不會說出那麼傷人的話了。
不要衝動！不要因為一時的情緒說出不好的話，而讓以後很長的時間裡都很後悔。遇到事情，稍微多想一下再說話，不要情緒用事，而留下遺憾。
說話要委婉一些！很多時候太過直接都會傷到別人，別人可能表面上也不會說什麼，但背地裡就會議論你，也很可能會傷到別人。
要注意說話方式和說話的物件！同樣的話，對不同的人和不同的說話方式都會有不同的影響，要為對方考慮。
說話很體驗情商，而情商是一門人生長久的必修課。不想要說話傷到別人，就一定要多放反省自己，學會說話。
嗯就這樣！
7樓：我不是
你認識到了自己的這個問題是乙個很大的進步，不像有些人說話很難聽，還說不好意思，我說話就是這樣比較直哈。當你說出一句話的時候，要好好的經過頭腦思考，如果想要培養一些這方面其實看情商課這些書籍也是乙個不錯的選擇。
8樓：肉鬆麵包
那就在說出口之前先想想，如果我是ta，聽了這話會是什麼感受，學會換位思考，只要你是乙個善良的人，說出口的話就會帶有花香般的溫柔了吧
9樓：六六妹
弄個錯話本和錯事本。你到底說了什麼話傷到了別人，該如何說更好？記錄在錯話本上。記錄幾次你會把這個毛病改過來了，同時你越來越知道怎麼說更好，也就是說話越來越讓人感到舒服（情商高了）
以下具體給你分析下錯話本和錯事本的好處和如何做。（前段時間在劉媛媛的課程學到做的總結）
一、為什麼要有錯話本和錯事本
1.生活中我們經常說錯話辦錯事，零錯誤率是非常大的競爭力
1）不要拿性格來掩護自己的缺點（我們經常拿性格來說是，哎呀我這個人的性格就這樣不會說話，後面會舉例說這事）；
2）要是沒有錯事本和錯話本的話，那麼你就等於是在裸奔，而你的錯誤會一直暴露在你人生的各階段，暴露在各種人面前，如果可以避免錯誤，
其實人生可以少走彎路；
3）情商高是可以學習的；
4）堅持記錄半年可以改變你的人生，慢則一年。
2.錯誤本身是非常頑固的
很多錯誤不是臨時發生的，它是我們思維和做事習慣造成的，我們根本不可能通過口頭提醒改過來。
3.我們的忘性很大，只會對於最近發生的事情記憶深刻（近因效應）
4.按照乙個人的性格和習慣，他能夠犯的錯誤型別是固定的那麼幾種,只要把這幾個型別消滅就可以了，進入到最後你會發現自己一直都在重複其中的一些錯誤，如果乙個普通人他錯十次，要經歷乙個很大的變故才可以改過來的話，那麼你通過記錄錯誤三五次就可以改掉，提高了效率，降低了風險。這就是為什麼錯話本和措施本會有效的原因
1.核對你的目標和結果
我們做每件事情都有乙個最初的目標，比如我跑來跟別人溝通，
那麼我溝通的目的是什麼（希望他糾正錯誤？希望說服他？
還是希望他來買我東西），結果是怎樣的？
2.回顧你做事和說話的過程
需要注意三個問題：第一，不要部分回憶；第二，要客觀，不要主觀；第三，按照順序
3.找出錯誤的環節
4.分析錯誤的原因
5.找到消滅的辦法
6.記錄消滅的辦法
四、覆盤的時間
睡前20分鐘
這睡前的20分鐘是非常珍貴，反思是人類成長的最重要的步驟，你這一天有沒有進步，可能就取決於你這20分鐘。
五、覆盤的原則
1.後悔無用，成長重要（不要沉浸在後悔的情緒當中）
2.追到細節再停止
3.必須記錄，無一例外（再痛的記憶都要記錄，再小的錯誤也要記錄）
4.總結提煉一句話
六、分類記錄，提高糾正錯誤
怎樣錯過一次不再犯錯了呢？
三個標準來分類：物件、情境/場合、目的（具體根據個人方便使用分類，這裡僅做個示例）
按照物件比如與戀人、與長輩前輩、與上司等等；
按照情境比如初次見面、同學聚會等等；
按照目的讚美的時候、安慰的時候、批評的時候等等；
七、學會利用錯話本和錯事本，不斷的優化你的對策
比如之前你做的如何說這句話或做這件事比較好，後面你發現有更好的方法，那麼可以優化下你之前的記錄。
10樓：浮生若夢
... 我也不知誒，可以看一些心理書了解
總之經常夸夸別人應該可以，我就是見人就叫小可愛，然後遇事冷靜一點，考慮清楚再回話
11樓：Serendipity
言者無心聽者有意。說話傷人即使是無心也會讓人覺得難受。
如果你怕無意識說出口的話傷人建議您少說話多傾聽。沒有人會拒絕乙個傾聽者。
再者如果一定需要說的話您可以把話說出口之前先把話組織好在腦海裡過一遍這樣說話可以嗎穩妥嗎會不會傷人？
12樓：夏天的藍色
「把真的是無意識的」這幾個字去掉，你以後絕對不能對自己說我是無意識的，我是不知道的，我不知道該怎麼辦，千萬不要說這樣的話，你一定要提高自己的意識，乙個人對於自己說了什麼做了什麼，難道自己不應該是最清楚的嘛？你如果自己都不清楚那就說明你忽略了自己的想法或者感受，靜下心來，努力感受自己，呼吸也好，想法也罷，這個想法怎麼來的，因為什麼，我要怎麼表達，對方如果聽到這句話會是什麼反應？你可以把這句話在自己腦子裡演一遍，想象著如果有個人衝你說了你想說的話，你什麼感覺，然後記下來，不合適的做調整，一定要感知自己的想法，你的乙個想法一旦形成不要急著說出來，先換位思考對方聽到了什麼感覺，要考慮對方的感受和他們的經歷，然後再決定要不要說，說了什麼效果。
感知自己的感受，是恐懼還是麻木？是憤怒還是高興？如果感覺自己不在狀態就不要強迫自己和別人聊天，不然很容易犯錯。
女友說話太傷人，怎麼辦
我女友也是我與題主感同身受 沒辦法也許真的像她說的是我太作了 每次一生氣如果不是她的錯我怎麼道歉都沒有用她說我道歉的不是為了讓她開心是給我自己道的 當是她自己的錯時她又撒嬌，我真的對她的錯完全生不起氣來，立馬跟她說 沒事啊乖 我也試過像她那樣道歉，她依舊是黑著臉說這些傷人的話 這是你自己作的 反正我...
室友是直女，老是說一些很傷人的話怎麼辦？
reset 我身邊可以說，全是直女天天互懟，如果你懟人的功力沒上去還會受到嘲笑哈哈哈哈 朋友之間的 所以就以其人之道還治其人之身，她怎麼說你你就回懟就完事兒了，前提是她確實挺過分的，如果你懟她她急眼了你就可以很biao的說出那句解氣的話，哎呀，我開玩笑的啦，你怎麼開不起玩笑啊。 流月 題主再解釋一下...
媽媽總是說傷人的話怎麼辦？
一水 同款，有時候我甚至不知道自己做錯了什麼就被數落一通，說自私，冷漠。從小到大。哈哈我現在26歲了，還在被說自私冷漠，冷血沒有感情。我和人合租，媽媽突然搬過來和我住。哈哈，現在還得給錢給媽媽買房子。老家的房子不要，硬是要去廣州周邊買一套，沒錢借錢都要買。我不知道自己是不是自私冷漠，但是我現在真的不...