1樓：Amy心理行為療癒
這裡你單指了是男友，不知道其他社交會什麼情況？與男友害怕面對面溝通，原因有很多自信不足，因在乎喜歡而害怕說錯、做錯；或者男友還並沒能讓你完全放下防禦，而不能表現真實自己。
2樓：不會唱歌的小二哥
我覺得這個社交恐懼症，可以慢慢轉換一下，可以嘗試在宿舍，當著宿舍唱一首歌，臉不紅，心不跳。
然後慢慢的到人群更多的地方班級去。
然後也許你就忘了你提的這個問題是什麼。
3樓：A夥伴社交活動
1、越是注意力放在上邊，情況就會越嚴重，你需要轉移注意力。
2、如果你是社會閱歷太少，肚子裡沒什麼東西和男朋友聊，可以網上找點情侶小遊戲玩玩，比如數讀，成語接龍什麼的...
3、你需要避免進入乙個怪圈，自己社恐，心虛，就想證明自己行，然後更尷尬。
你先要從本質上清楚：男女交往，除非你追求他。不然的話，他追求你，那話題就應該是他來找，他在你面前表現，他討好你。
你是裁判，你是主考官，你不需要說太多的話，你只需要判斷，在做人、待人接物上不要讓人印象不好。
4、最好在其它時間，多出來走走，多見些人，可以從參加戶外活動，不需要面對面聊。熟悉後，如果在一線城市，可以參加我們 A 夥伴的活動，
看看別人的世界。聊多了，社恐的感覺也自然就弱了。
4樓：木兮心理
我也很害怕去和別人說話啊，我和別人說話的時候也會有這樣的感覺，你說怎麼辦呢？你本身就在關注這個問題，所以你這個問題就會影響到你。
請問怎樣才能和張藝興面對面？
張加美 好好學習，好好生活，一切隨緣 說不定啥時候跑到東北錄個節目，未來的事情誰知道呢。說不定以後演個電影，全國路演剛好有東北的城市就見到了 一切隨緣，別太強求 K興 成為自己所學行業裡面最優秀的人畢竟我也是真的萬萬沒想到興興閒來無事會聽經濟學放鬆 為了喜歡的人成為更好的自己這是一件辛苦而又幸福的事...
面對麵包和愛情的抉擇，為什麼現在會有更多人選擇麵包？
心醫Young博士 每天學點心理學 情感 怎樣讓親密關係保持活力？進入關係前，容易有不切實際的想法。對伴侶有過高的期待，每天都在給他扣分，希望他能好轉。可天底下哪有完美的人呢，真正生活在一起的時候，上廁所關不關門，冰箱幹不乾淨，喜歡一屁股砸床上，還是輕手輕腳.這些，才是影響幸福感的關鍵因素。讓親密關...
請問中考面對面和五三中考版哪個更好？
晚風 不囉嗦了，直入主題。下面介紹一下這兩本書的不同1內容量 首先，映入眼簾的就是，五三主要的就一本書，而面對面是厚厚的一大沓。所以可以根據量的大小和可利用時間進行選擇。2基礎五三，面對面。這兩本書都可以用於一輪基礎複習和二輪技巧複習時使用。但面對面的基礎內容更全面一些，如果基礎較差的同學適合用面對...