1樓：
同樣心情低落。
因為我的期望我一直無法去達到，就像，我想用自己的工資搬出去住，但是父母覺得我剛工作，工資太低，存不下錢。但我更想出來住可以養成自己的習慣，我並不喜歡別人太過干涉我。
但是後來我還是選擇了他們推薦給我的工作，工資挺高的，但是全年無休。一天上十乙個小時左右，連生病難受，我也不敢請假。現在只期待能睡著後，不要再迎來第二天。
2樓：皫遙
平凡之路平凡之路作詞：韓寒,樸樹作曲：樸樹演唱：
樸樹徘徊著的在路上的你要走嗎易碎的驕傲著那也曾是我的模樣沸騰著的不安著的你要去哪謎一樣的沉默著的故事你真的在聽嗎我曾經跨過山和大海也穿過人山人海我曾經擁有著一切轉眼都飄散如煙我曾經失落失望失掉所有方向直到看見平凡才是唯一的答案當你仍然還在幻想你的明天她會好嗎還是更爛對我而言是另一天我曾經毀了我的一切只想永遠地離開我曾經墮入無邊黑暗想掙扎無法自拔我曾經像你像他像那野草野花絕望著也渴望著也哭也笑平凡著向前走就這麼走就算你被給過什麼向前走就這麼走就算你被奪走什麼向前走就這麼走就算你會錯過什麼向前走就這麼走就算你會我曾經跨過山和大海也穿過人山人海我曾經擁有著一切轉眼都飄散如煙我曾經失落失望失掉所有方向直到看見平凡才是唯一的答案我曾經毀了我的一切只想永遠地離開我曾經墮入無邊黑暗想掙扎無法自拔我曾經像你像他像那野草野花絕望著也渴望著也哭也笑平凡著我曾經跨過山和大海也穿過人山人海我曾經問遍整個世界從來沒得到答案我不過像你像他像那野草野花冥冥中這是我唯一要走的路啊時間無言如此這般明天已在眼前風吹過的路依然遠你的故事講到了哪
3樓：和聚通物流
心情低落的原因有很多，大多數擁有莫名奇妙的孤獨感無非就是自己比較閒，想的比較多，正如乙個多愁善感的人，只有在時間比較充裕的情況下才會感覺到孤獨，給自己找點事做就好了
4樓：1234564925
每個人解決的方法都不一樣！
1.任其發展，以我的經驗來說，這種莫名其妙的失落感以及孤獨感存在的時間不會太久，通常一覺醒來就消失不見了。
2.找朋友聊天！以我的經驗來說，我情緒失落是時候有時候可能就是話嘮病發作了，就是想說話，這個時候有個小話嘮陪我就太好了，偶爾我也會自言自語一番。
3.打遊戲吧！如果你的王者打的比較好的話，加我一下帶帶我啊！
4.。。。。不知道了！（對了，忘記告訴你了，我的遊戲名字是餘眉0352）
5樓：
這就是成長
在長大的路途中
是需要沉澱的
而這一段路是孤獨的
因為沒有人理解你
你覺得自己好像被世界拋棄了一樣
其實在某種程度上來說你超過了身邊的人
這段路孤獨而漫長
會好起來的不要對未來失望加油哇
6樓：霖哥哥
！！！！！！！問對人了老哥！！
「心情低落的時候，你就什麼都要做！！！」
我不是開玩笑哈，我大學的時候經常自閉，時常認為自己有抑鬱症，就是我會大半夜的怎麼都睡不著覺，然後滿腦子都是想一些不開心的東西。然後睡不著怎麼辦，就跑出去陽台自己乙個人抽菸，大半夜的一直抽一直抽，也不玩手機，就在那自閉，覺得很孤獨。
那是一段黑暗的時光mmp，每天都很累，心累，一到晚上就自閉，經常會浮現輕生的念頭，會想著這一涼了是不是就沒那麼多東西煩惱了。
一直在那想啊想，就期待著有一天能想透可能就好了，結果全特麼的放屁！！！最後被我自己到處網上搜一搜啊，還有諮詢下啊，最終我明白了。
就特麼閒的！！
當你覺得自己心情低落了，有莫名的孤獨感的時候，不要想了，有啥東西做就做，該打掃衛生就打掃衛生，有空跑步就去跑步，愛打籃球就去打，千萬被讓自己閒下來。
最終你會發現，你就特麼的沒時間去心情低落，一下子就好了，現在都元氣滿滿的
7樓：Monique
你該做的，是聽聽你的心，它想去哪兒，你就帶它去哪兒。就在中午的時候，我突然情緒很低落，我覺得這段時間情緒反反覆覆，可能又該看醫生了。但我不能對醫生有依賴，所以就自己找找發洩的方法吧。
所以我跑回了學校，雖然已經畢業多年，但熟悉的一土一木卻依舊讓我覺得親切。
坐在操場主席台上，看著一張張青春洋溢的臉，感覺自己也被感染了一些些活力。大概發呆了2個小時吧，差不多能量值滿了，就起身準備離開，繼續面對這個讓人失落的世界吧。
莫名其妙的心煩的時候怎麼舒緩心情？
恣意 弱弱回答 聽歌很管用！但歌也是要區別的！小時候的動畫片主題曲什麼的，聽起來超解壓！百試百靈答主不開心的時候就聽一曲 諸如開心往前飛 開心超人主題曲 小英雄大肚腩 豬豬俠主題曲 正小樹 如果不是特殊時期比如姨媽期，更年期，那肯定就是有事情影響到心情了。可以試試轉移注意力，鍛鍊出出汗，爬爬山。出去...
有時候會莫名其妙的情緒特別低落該怎麼辦
不要打擾我飛公升 試著安撫自己的情緒。大多時候情緒低落都會有誘因 大到出了什麼難以解決的意外，小到可能只是沒吃到喜歡的菜色。有時候也可能是閒坐著思維發散，無意間想到一些事然後就像鎖鏈一節節接下去，不知覺開始貶低自我價值等等 當一件事讓你感到不快，先解決自己的情緒，再解決問題。這樣會比較容易得到較好的...
在晚上的時候，莫名的想哭，心情很低落，覺得什麼事情都是自己的錯，怎麼辦？
Lynne 我也曾有過同感。乙個敏感又共情的人，其實是很累的，尤其是在周邊環境複雜，人比較多的時候。敏感讓這樣的人很容易察覺出其他人的情緒中的不快而共情又讓這樣的人將其他人的不快聯想到自己身上然後就會陷入自我懷疑，自我否定，不知該怎麼解決的時候，就會陷入焦慮我現在一般遇到這種情況會先問自己，我做的這...