1樓：真是讓人頭禿
其實是你太在意別人的想法了，以前在學校我也是這樣，或者說只要在不熟的人面前就覺得人家會注意到我，我要好好樹立好形象，回答問題回答錯了會傷心好半天，但後來自己漸漸想開了，以其他人的角度來看，比如班上其他同學出錯了，你會覺得這很不好嗎？很影響這個人的形象嗎？其實沒那麼嚴重，乙個回答錯題的同學沒什麼問題啊，回答錯題很正常，過不了多久你就會忘了這個人上課回答錯了題，再比如說乙個成績很好的同學考試失利了，可能你只會想是不是這個同學這次沒發揮好呀，這麼乙個小小的想法而已，你不可能一直想著這個同學考試沒考好的事情，很多事你多可以這麼想想，那為什麼自己還要這麼糾結幹嘛。
其實真的沒那麼多人在意你每時每刻的行為，就算看見也很快就忘了，做自己就好
2樓：
這不是自卑只是青春期，每個人都會經歷超級在意其他人眼光的階段，只是有些人更加敏感周期長一些，隨著年齡增長離開了乙個熟悉的環境陌生會給你很大的成長空間，安啦，要知道，其實別人並不在乎其他人怎麼樣，你想想那些風靡學校的風雲人物，幾年後你除了記得那一件事可能毫無了解更不會無事提起對吧
3樓：風雨
可能你是個完美主義者，想自信的時候會想到比你更優秀的人你就自信不起來。可以去看看《溝通的藝術》裡面有一些說自身心理的很不錯
4樓：張焱
怎麼改變懦弱 自卑的性格？
dear穎寶 我既懦弱也自卑乙個人就守在自己的世界裡，真的就不想去和別人接觸，感覺會有很多人會不喜歡我，可能是因為初中的時候被孤立吧，也可能是家暴的原因，我真的，不知道該怎麼和人相處，有段時間特別累，我告訴自己是不是別人笑了，我也會笑，於是我把自己變的逗逼。我不喜歡現在的自己，是的，特別不喜歡，我活...
怎麼改變自己自卑而又內向的性格？
teddy虹虹 多學東西，找到自卑的原因。對外貌自卑就運動，護膚，找到合適自己的穿搭。對能力自卑就努力學習。當你有能力，對自己外貌滿意的時候，你就不自卑了。總之，一切的一切，先強大起來，不管做什麼事，都盡自己的努力做到最好，永遠不和別人比。 詩意 性格也是可以改變的，看看那些導購，並不是天生的，很多...
我要怎麼改變自卑呢？
啊啊啊啊啊啊 我初中之前連去超市買東西都不好意思，家裡條件是班級最差的，因為沒給老師送禮，被老師排擠，在黑龍江的冬天的週末讓我去擦班級的玻璃，那時候又干巴又瘦，存在感為零，尤其是在初中女生們各種比較時，我就順其自然的被排擠了。而我因為被老師的一直不公平對待，成績也是班級墊底，被調到了倒數第二排，其實...