為什麼我一工作就心情煩躁？

1樓：simple

歇班回來，工作發現，自己是正常的，並以旁觀者清看待，這賺錢就如奴隸客戶，和工作，是人不快樂的是人，接觸的這些客戶都似乎瘋了一樣，催催催，工作久了，就發現只要他們一催就特別煩，然後變得失去正常判斷，

2樓：七秒記憶的魚

是不是你不喜歡這份工作，或者工作中有你不喜歡的人，還是你沒做好要做工作的準備，萬事皆有原因，只不過有些原因你可能不想面對。想想自己為什麼工作

3樓：藍天日暖

一工作就心情煩躁，試著找找原因，工作內容枯燥？同事關係緊張？老闆的態度不重視？長期發展受限？找到原因，然後調整心態。自己看不清的話，找個熟悉的朋友聊聊

4樓：以小見大

可能是這個工作不能實現自己的理想或是別人刻意安排的工作使自己產生了排斥心理，如果實在是不能從現有的工作中獲得一絲絲快樂或安慰的話，及時跳脫出來不需要很快的找乙份別的工作可能這樣會形成對比，讓自己得到釋放壓力的同時也省視了存在的問題

5樓：阿某同學

原因可能有三:

1.你不喜歡你的工作內容。

這可能包括工作無趣、工作難度大讓你有壓力或者工作內容沒有價值。

2.沒有營造良好的工作氛圍。

對身邊的同事和領導過於冷淡，或者沒有想到好好維持關係，導致沒有融入感。

3.最重要的一點！沒有人本身喜歡工作，誰不願意做個名下幾十套房，每天刷微博看劇，「無所事事」的包租婆包租公呢！！！不喜歡是正常的！

解決方法的話，重要的是調整好心態吧，然後對症下藥。

如果是工作內容真得太無聊沒有價值，就自身多學習充實自己，也可以在自己的工作上深鑽，讓工作變得有意義；如果工作太難，就多問，多學，身邊同事領導，網路上的資源都可以用起來，攻克它！如果實在難以做到，可以考慮結合自己的實力和情況，換份工作，重新開始。

如果是工作氛圍的話，那麼就是要突破一下自己？不一定要求與同事成為朋友，但保持工作中良好的交流也是必要的，不要被排斥。

總而言之，不喜歡是正常的，你要調整好自己的心態，培養自己的愛好，轉移自己的注意力，這樣可能工作只是變成了你賺錢的方式，但是你的心態和生活是富足的 ~

6樓：櫻櫻桃桃

找原因，煩躁的根本原因，從根本原因出發，找路徑，看看還有哪些事情導致了現在的心情煩躁，一件件梳理和解決，你會發現沒什麼大不了的，一切都可以過去，有的可能只是時間的問題。

7樓：許傾城

如果不喜歡現在的工作，就換乙個工作環境，或許會好一點。

同時，要明白乙個道理，問一下自己:能不能不工作？答案當然是否定的。

沒有多少人可以不工作，還能四處瀟灑。先做自己不喜歡的工作，磨鍊自己，鍛鍊自己，等能力、心態、知識、人脈等各方面都得到了提公升，再去做自己喜歡的工作。心裡能承受一些東西，也是一種能力，厚積薄發，不是誰都可能做到。

戒驕戒躁，沉穩歷練，是一種人生高度，經歷過磨鍊的人才能達到。

8樓：香蕉柚子皮

我感到煩躁的時候，原因大概有以下這麼幾種

1.不喜歡自己的工作內容，覺得自己工作沒有任何意義2.不喜歡給自己下達工作任務的老闆，覺得他總是把難題甩給你3.

不喜歡自己工作時要對接的同事，溝通費勁反饋困難，推動不下去根本原因：

1.物質上：你覺得自己的付出和回報不成正比，做得太多掙得太少2.精神上：你覺得自己的工作沒有任何價值，你是在浪費時間和生命