人為什麼心情會一直煩躁?

時間 2021-05-30 12:20:38

1樓:逆襲

其實讓人心情煩躁的原因並不是來至外界,而是來自內心的看不透,看不開,凡事看開一點就好了,改變不了的永遠改變不了,能夠改變的事都不會讓人心煩

2樓:Walzen

從某種意義上講,人的心情沒有乙個特定的評估值。

煩躁易怒是一種被人遺落的感想,當只剩自己乙個人,孤獨的情緒被放大,會產生一些負面情緒,且不斷放大。

開心不是特定的,煩躁也一樣,當你感覺煩躁時,不妨去找個人說說話,聊聊天。

3樓:隨風而逝

對現狀的不滿足導致了人的煩躁,比如,你一直考不上你理想的大學,你一直找不到好工作,心情當然會煩躁呀!還有不能處理好人際關係。

其次,沒有被背叛的經歷,沒有樂觀的心態與感恩之心,當然會一直煩躁,說白了,就是吃虧,吃苦吃少了,也沒有在困難時期被人救助的經歷。

如何克服,不如去外面闖一闖,多去全國各地見見世面,遭受拒絕與毒打之後,就不會在小事面前煩躁了,比如:在大興安嶺遇到狼,想要拼命逃跑,那好多小事與生命相比,那簡直微不足道。煩躁主要是被小事磨害的。

處在溫柔富貴鄉里久了,心理抗壓能力也會差,當然容易煩躁。別怪我說話直,如果人生中就有這些經歷的話,遇到事情,就不容易煩躁。好好活著,比啥都強,。

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