1樓：在下有點迷
對噠，我自從抑鬱了。智力下架了，體力下架了（我以前校體育隊的），精神狀態都不對了。
你要不壓力大，要不得抑鬱症，要不你就一時煩躁。
但，不管如何還是要自我調控，暗示很重要。
2樓：lucy
明白，除了敏感，長時間思慮小事，腦子無序的回想事情，顯得很亂。
1.那麼注意力是否集中？
2.人際交往怎麼樣？
3.學習怎麼樣？
4.童年是否和父母同住生活？
5.父母關係怎麼樣？
可能是失眠焦慮抑鬱，同時伴有睡眠障礙。
3樓：城堡裡的六翼貓
20歲的時候有這種狀態比較正常，如果讀研的話畢業之前還會有一次。突然從乙個單純的學校環境面臨轉入複雜的社會環境都會有一莫名焦慮感，工作的問題，生活的問題，讀研的問題，男女朋友問題，父母的催促，同齡人的壓力，一夜之間所有的這些問題都擺在你的面前等你處理。當你大腦處理不了這些資訊的時候就會選擇逃避。
很多時候你可能自己都不知道為什麼煩躁，而且以前明明不會惹到你的事兒都會變得好煩。我個人的建議是找個安靜的地方坐下來，一張白紙一支筆，把上面幾個問題列一下並且給自己定乙個比較明確的方向。要考研還是要工作，家裡條件如果不是很理想，需不需要考慮賺錢問題，有男女朋友的梳理一下情感關係，父母關係需不需要考慮，從同齡人那兒可不可以取長補短。
未來方向大致梳理好了就朝這個方向去努力，其餘的就是享受當下的校園時光。每到畢業季都會有很多學生來找我聊天，每次看著他們梳理好未來重新充滿活力就滿滿的成就感，所以但願樓主也能重新調整自己開開心心的
大一新生時不時的心情低落，有時候會很煩躁，就是莫名其妙毫無緣由的煩躁，也會很想家，我是不是不正常？
我和你一樣，特別是有時候吸氣都難受，感覺在這個特別壓抑 如果你是這樣的狀態就迷茫，或者說太閒了吧。去到新的學校，我們有很多事情要做的呀，畢竟新的學校我們可以重新開始改變自己。以前我是很悶的人，很安靜，也跟同學相處不來，就是想著去到新的學校，什麼人都不認識，我可以重新改變一下自己了，參加能參加的社團，...
遊戲會時不時卡頓 掉幀 為什麼啊？
Administrator 1.顯示卡可能觸碰到功耗牆了，這種建議清理一下顯示卡 2.驅動版本的bug 官方最新的反而bug很多 建議以後在裝驅動的時候不要老是更新，可以根據網上的口碑來更新驅動版本 蔣蔣 不知道樓主好了沒有我17年裝的電腦CPU i7 7820x 顯示卡1080ti七彩虹一體式水冷...
為什麼我看見金晨姐姐就很煩？
MANTA 噗，有些回答給我看笑了，不喜歡 嫉妒？可快拉倒吧，你不喜歡吃臭豆腐難道是因為嫉妒他臭麼？什麼鬼一般的幼稚邏輯 不喜歡就是單純的不喜歡啊，再招人喜歡的明星也會有不喜歡她的人啊，這有什麼可反駁的，就許你喜歡還不許別人討厭是怎麼的，管的也太寬了吧？ 暴躁樂谷 香蜜熱播，鄧倫也只上過一次4小時的...