1樓：surprise
有的人是因為工作給他帶來的壓力已經超出他的承受能力，剛進入職場的時候就也碰到這種情況，比如領導每週都會給你訂乙個目標，然後每天早上起來就在焦慮怎麼辦完不成目標怎麼弄，快到周五還是離目標有一段距離就感覺特別焦慮，也不想去上班。後來時間久了就慢慢開始細分一下每天的工作，如果努力之後還是完不成目標那也沒有什麼好說的，畢竟我們已經盡力了也沒有什麼好遺憾和後悔的，大部分的領導也可以看到你的努力。我也看到很多受不了壓力的人辭職去找其它型別的工作。
因為壓力帶來的困擾，只能說如果你需要這份工作，那麼你可以學習提公升自己，或者尋求幫助，看看可不可以找到更好的解決辦法。
生活和工作中都會遇到很多不開心的事情，很多事情我們沒有辦法避免，但是我們可以在可以支配的時間內找一些可以讓自己開心起來的事情，比如下班和自己朋友一起吃吃飯吐槽吐槽，週末睡睡懶覺，做一頓好吃的。有時間旅旅遊等等。
2樓：徐尚
煩躁的工作通常第一是工作內容和你天性衝突，比如適合做具體實際工作的，做的是抽象思維，需要天馬行空發揮的工作，或者適合資料資料整理的，做的卻是人文藝術的……
第二種是企業文化氛圍不適合也會讓人煩躁，內心深處的對企業價值觀的排斥，比如有人對和諧自由的要求很高，但是公司官僚高壓，各種條條框框...
總之發揮天賦優勢，避免太多盲區的工作才能有心流和滿足感，早日做好自我優勢挖掘，職業規劃才是最重要的。
3樓：國家一級摸魚選手
雖然喊著」打工都是人上人」的響亮口號「，然而事實是，工作中的各種各樣的煩惱，真的是讓人分分鐘抓狂！
老闆、同事、工作內容、加班、工作量、收入、健康、發展前景、團建、跳槽……終於知道上班猶如上墳的心情從何而來。
一、老闆篇
1.老闆最讓人頭疼的行為
1.提奇怪的要求
2.不懂瞎指揮
3.脾氣差
4.讓做領導的私事
5.不漲工資
6.畫大餅
7.不回應訴求
8.下班時安排工作
9.雷人雷語
10.侵犯隱私
二、工作篇
1.甲方、客戶太難纏
2.不喜歡工作內容
3.要做非本職工作
4.業績壓力大
5.上班太枯燥
6.不適應工作
7.混日子沒成就感
8.自己能力不足
9.讓做不合規的事情
10.學不到東西
三、同事篇
1.背後陷害
2.喜歡議論
3搞小團體
4.年齡差距大
5.工作上不配合
6.倚老賣老
7.甩鍋
8.侵犯隱私
9.冷暴力
10.溜鬚拍馬
工作不易，抱抱自己，告訴自己要堅強！
4樓：mansdy
那應該是你的心已經靜不下來了吧！是不是想著外面的東西，想著創業什麼的，又或者是最近遇到什麼事？試試讓自己放鬆一下，出去運動運動，或者是下班後去散散步
5樓：
現在就是這種狀態，每天一睜眼就上班，心情就不好了，很煩躁。去年年底，部門換了大領導，從三線城市總部過來，把總部那套搬來了北京分公司，每週一到周五晚上搞培訓，週六日搞培訓，還搞什麼強制加班。這套搞下來，本來就經常加班，剩下來的時間更少了。
並且調休很難，調個休還要拉個群，把所有領導拉進去，說明請假原因，批了才可以發起請假流程。身體不舒服去個醫院，也要問清楚具體原因，請一天，嫌棄看個病還得一天。臨近春節，公司發布通知放假13天，結果昨天早上，大領導開會一通知，我們部門的春節假期少了2天，還是只有我們部門，其他部門仍然13天。
感覺整套操作下來，令人窒息，把人真的當成機械人，所有時間奉獻給公司，他才滿意。
如今每天上班，都是煩躁的情緒，破罐子破摔，抱著大不了離職得心態。加班太多，還沒有加班費，週六日只想躺屍，去年一年了沒出去玩過一天，感覺都沒有一天放鬆心情去看看自然，Sunny，湖水等等。太多不好的了，已經打算離職了，陸續看著新工作。
6樓：毛必勝
我剛剛入職清華，可能這樣的高度相對的壓力更大，我倒不是不喜歡這份工作，只是因為新員工的原因吧，擔心很多，擔心入職考核不成功，擔心無法勝任，擔心職場人際關係，擔心工資太低，但是目前為止這些擔心還沒有一一兌現，只能發洩在這裡了，哎，有時候也很討厭自己這樣氣勢洶洶的，以前那個溫柔和善的自己快回來吧！
7樓：李一
我這大半夜想到明天還要上班心情就異常煩躁。
以前上學有同學很喜歡嘆氣，我還問她為什麼有這麼多氣可嘆，現在我一想到上班就嘆氣，唉。。
小單位，人不多，除了我都是有家室的，都比我大，我沒朋友，沒社交了。
單位發展不順，領導的心情反應在他臉上了，我好方跟同事走在一起，常常相顧無言，異常尷尬
我現在像條鹹魚一樣，生活沒有一點激情，就靠著工資讓我平息越發覺得做人很難，我也不心甘情願。。。。
8樓：何晴朗
我也是，每天上班都很煩，前一天晚上就開始煩了，一想起來就很煩很煩，不想去，無聊的要命。
還忙，工作內容還繁瑣，還趕時間，距離家開車四十分鐘，開車累的要死，找不著工作的時候缺錢很煩，找到工作了還不想上班，真的好煩
吸引力不大，幹同乙份工作五年了，這個崗位基本沒有公升遷可能（當然我也不怎麼想公升遷，賺點錢就好），重複來重複去，現在到了新公司還要適應文化制度，連工作流程都沒人給講，只能自己去摸索，憑經驗和打聽其他專案的人來摸索著來，要不是真的缺錢，真不想幹了想轉行，奈何貸款壓力大，好煩躁
這個問題就當是我的樹洞了，在生活中我很樂觀的，負面情緒不願意帶給別人，只好來這抒發了
唉，真的無聊又煩躁的工作，想想接下來的專案節點就生無可戀，真的很喪，我覺得情緒會讓我老的更快
煩死了煩死了煩死了，真的煩死了
9樓：楊毅
因為上班像上墳，這份工作給你帶來的都是負面的反饋，或者負面的反饋遠遠大於正面的反饋，你根本無法從這份工作中獲得成就感，所以就會煩躁、排斥、想逃離。
你應該重新選擇乙份工作。還在按照興趣選工作？大神們永遠不會告訴你，真相其實是…… 而重新選擇工作時，
首先，要確定這份工作是適合你的，能夠發揮你的優勢的。只有當這份工作適合，能夠發揮你的優勢時，你才能夠有較大把握從這個過程中獲得正向激勵，從而產生一種正向迴圈。假如這份工作不適合你，即使你做出成績來，你也不可能從中獲得愉悅和刺激感。
以大家最常見的銷售工作為例。我們2個月之前遇到乙個客戶，做銷售，並且業績還不錯。但這份工作只是與他的性格相吻合，喜歡與人打交道，但與她的優勢並不吻合，也就是說，成交並不是他本能的行為模式，成交過程中的說服令他極度痛苦，因此無法產生正向迴圈。
為什麼上班時間長了，就沒有很強烈的創業想法與魄力？
直接放結論 在我看來，這個問題和 人越大為什麼會越來越膽小 本意一樣，上班讓人變的膽小也是同樣的道理 越長大 越精於計算 越在乎得失 越害怕失去 越膽小 越不敢嘗試 封閉自我 自我催眠 外界因素干擾不停的傳達乙個意識給大腦 我做不成這事 所以就不嘗試了，繼續安穩的生活也是那麼的幸福 每個人的天性不一...
為什麼人一到晚上就會負能量爆棚？
小潛 早上剛起來，顯意識比較強大，人就比較清醒。白天要處理很多事情，把注意力已經用光了，意識消耗得差不多了，所以到了晚上，潛意識就出來作妖了，潛意識裡有一些負能量鬱結，回憶起以前不好的事情，讓人負能量爆棚。 癸水君 很可能是白天的精力沒有用完。負能量爆棚，每一次都相似麼？可以嘗試記下每天不同的感受，...
為什麼一到工作就焦慮，感覺時間不夠用？
青鋒 PM知庫 學會做時間管理，首先，時間管理並不是把所有事情做完，而是更有效的利用時間。1 凡事要提前完成，不要讓截至時間追著跑 2 每天早晨做好每日管理，按事情的優先順序排序 3 用碎片的時間去處理碎片的事情，而不是用碎片的時間處理重要的事情 4 把工作當成一種常態來做，固定的時間固定的輸出，讓...