1樓：島花佩佩
今天聽了一本書，講的是如何從童年創傷中走出來，聽完感觸蠻深的，想分享給你。
書名叫做—— 《我們都曾受過傷，卻擁有了更好的人生。》
看書名，我根本想不到它講的是童年創傷，因為名字戳中人心，我就聽了。
聽了幾處，有些地方會讓人挺難受的。
因為你會聽到好多童年遭遇創傷的案例。
有遭受校園欺凌的，有遇到父母突然離世的，有遇到精神病母親的，有遇到喜歡施暴的姐姐的，有遇到喜歡精神上喜歡虐待自己的母親的 ...
案例中的每個小孩，都經歷了有創傷的童年，但恰恰因為他們經歷了這樣的童年，反而讓他們在某些方面，通過長期刻意的訓練，擁有了比一般人更強的能力。
比如有的人從小學會察言觀色，他洞察人心的能力很強，他長大後變成了非常厲害的商業顧問，因為他時刻能洞悉客戶的需求。
比如有的人他習慣從小帶著面具生活，所以他特別擅長表演，他長大後輕鬆考進了電影學員，成為了著名的電影明星。
比如有的人，他從小遭受校園欺凌，他通過鍛鍊，學習防身術，讓自己變得更強不被欺負，後來他進了部隊，如魚得水，一路公升遷。因為他從小自律，又懂得關懷他人。
有很多遭受童年逆境的人，在這些逆境中訓練出了一些超強的能力，反而讓自己變得更加優秀、卓越。
但並不是說，這就是一件好事。
很多人說，我寧願不要現在的這一切，我也希望當時我的父母不是這樣，我的兄弟姐妹不是這樣，我的童年不是這樣。
但是既已發生，你可以讓自己在逆境中換一種活法，擁有完全不一樣的人生。
也許不是每個遭受童年逆境的人，都能抗住壓力，活的精彩。也有很多扛不住壓力，這一生過得很糟糕。
但是這本書，會給你希望。會讓你覺得，我還是有很大的機會，讓自己的人生過得更好一點兒。
它還提到乙個資料：其實這個世界上75%的人都經歷過童年創傷，你身邊的那些看似過得很好的人，可能跟你一樣，曾經都經受了不好的童年。
這麼想，你是不是不會那麼難過了？
最後用書中的結語結束今天的文字：
「盡量善待自己以及自己邂逅的人，或許你邂逅的每個人都在打一場艱苦的生命之戰，我們現在都知道了，很多人其實都是如此。」
2樓：掃地僧
少一些自己乙個人呆著
如果能碰到和你差不多經歷的人簡直就是一生中最幸運的事，這樣你可以分擔痛苦
還是多傾訴
想哭就哭但是別晚上哭，哭完睡不著覺
找乙個童年幸福且Sunny的另一半，會慢慢改善心態的學自己喜歡的專業並為之努力，達到厲害的程度找到內心的自信吧
夜晚的時候乙個人走一走寧靜的林蔭小道【注意安全】，會獲得內心的寧靜多去旅遊，從他人處學習人生態度，多看書，從書中汲取力量接觸自然
最後，迷戀你的事業，當你愛上自己的事業的時候，任何灰暗的記憶都不再能夠約束你燃燒的心
3樓：
陰影這種東西留給過去就好，你要對未來有所期待。
童年受制於人不可改變，但是未來的任何乙個決定都是從你手裡做出來的。
不要再去想陰影，這個世界上深淵裡面爬出來的人不少，沒有個三兩次痛不欲生，誰有內容說成功之旅
4樓：
情緒敏感和抑鬱症有區別，前者自己和自己相處的時候，不亂想，就沒什麼事，後者我體會不到，知乎上有抑鬱症患者答題，你去搜搜吧
得了抑鬱症怎麼辦
阿瑋 其實，怎麼說呢，我在網路上對照了所有的抑鬱症的症狀，是真的完全符合，可是，我內心其實很Sunny善良，我不希望我自己一直沉浸在這樣的世界裡，其實，還有乙個根本原因，是因為愛，得不到，失望，恨，等等一些列感情的代名詞。因為生活本身已經很艱難了，不管是男生還是女生，都是渴望被愛和愛的，當你沒有得到...
放棄了很喜歡的人 自己好像得了抑鬱症怎麼辦？
乙隻想談戀愛的喵 2018.04.18 啊，整整乙個月了呢。原來也是很快的呀 這段時間裡，每日無數次的情緒反覆，以及一兩日便會有的一次崩潰。不知道哭過幾次，不知道壓抑過自己幾次，在無法理解 為什麼不能繼續 和痛苦接受 我們結束了 以及 至少他要快樂 之間翻滾。當我和他說 我放下了 的時候，我沒有說謊...
得了抑鬱症想死怎麼辦？
ai03 抑鬱症主要因素是長期過於執著某些事或者某些人，大部分都是怨恨太深，長期負面思想。少想自己的得失，多付出，多感恩，煩惱自然就少了.人要活在當下，向前看，給自己一些生活上的目標去奮鬥，例如學習，工作，鍛鍊等等，讓自己忙碌起來，免得無所事事就胡思亂想，不要把心思，時間用在抱怨當中，抱怨解決不了任...