1樓：一羽飛塵
多做事，少想東西就對了，自卑什麼的說明自己對自己有了解，不盲目自大，事情做多做熟了，了解的東西也多了，也就自信了。說什麼自卑沒底氣，正常得不得了，人要是真的了解自己就應該自卑，因為人生來本來就什麼都不是，什麼都不會
2樓：老子英雄兒魂淡
個人認為性格內向，靠自己是沒法改變的，要麼找個銷售類的工作，堅持靠被別人虐進行改變，要麼就換個方向，找個不需要「不要臉」工作。
3樓：柴哥
人的性格是一貫性的，本質是改變不了的，所以不需要改變，只需要認清，適時的調整。改變自卑和不自信就要努力去實踐，大膽去嘗試，多做、少想，慢慢的變得有自信。
4樓：REX
內向型有內向的優勢。如能做到靜中得定則可做到以靜制動，如得不到定，則需讀書行路歷練世事增長見聞久之當可有效果，這是個慢工夫，沒人有捷徑，只有自己摸索
5樓：077-A
出現這樣的情況，以乙個療癒師的角度來說
1是身體某些部位有負能存在
2則是在靈魂靈性層面有一些過去的創傷，這個創傷可能來自於幼年，也有可能來自於前世印記
6樓：生人勿進
想要走出自卑一定要自信，與人交談時想說什麼就儘管說出來，不要害怕別人對你會怎麼樣，沒那麼誇張，想想別人為什麼說話你就不覺得奇怪，為什麼你說話別人就會覺得奇怪，如果說出來沒人搭理你，可以適當的跟別人開個小玩笑什麼的，來引起人的注意。在你比較擅長的話題上多發言，多說自己的看法，別人說不定會覺得你很厲害，會來向你請教，我相信如果有人來向你請教問題，覺得你還挺厲害的，那個時候你肯定會自信心大增的。
每天早上起來或者出門前，對著鏡子微笑，甚至大笑，讓自己感到放鬆，盡量保持著，堅持每天做，再看看鏡子中的自己，直視自己，不要迴避，其實你並不難看，整理一下自己的儀容儀表，讓自己看起來不邋遢，更有精神。
有空經常出去運動運動，多出去走走，不要整天悶在家裡，越悶越內向。多去運動運動，出出汗，強壯自己的身體，身體強壯了才能自信，當你忘掉其它事，全心全意的在運動時，你會感到很開心，一種說不上來的正面情緒，遇到朋友時跟他閒聊幾句。
把自己擅長的方面放大，改正自己的缺點，這是乙個長期的事情，不要想著一朝一夕就解決掉，沒那麼快，慢慢來，相信自己可以的。
7樓：小怪獸
其實這個有個人性格原因，也可能會有後天原因，像我就是童年不好的經歷還有原聲家庭的原因，建議你想一下自己情況，先要了解自己的情況，對自己來進行了解，這才是客服的開始
性格內向且自卑，怎樣才能改變？
顧八爺 多讀書，腹有詩書氣自華。試著打份工能與人交流。眼神不要躲閃。學著打扮自己，從在外改變。沒有人願意通過邋遢的外表研究你有趣的靈魂。 Character 你可以先做一些在自己能力範圍的事情，也就是力所能及的，然後慢慢嘗試一些新事物。我認為你首先要克服你自己內心的恐懼，不要害怕犯錯誤，人生來就不是...
性格內向自卑應該遵從內心還是改變？
7分鐘教你克服自卑，擺脫敏感 討好 缺愛 沒有安全感 建立自信 原生家庭 嗶哩嗶哩 乾杯 bilibili leya 內向不存在應該改變 想改變就改變 不改變也可以 但不應該自卑 就算自卑也不是因為內向 找其他原因 解決問題 如果是自己改變不了的問題 沒有必要自卑 呵呵 大概看了一下，自卑是正常的。...
性格內向怎麼做好獄警？
命運的玩笑 你要相信，是環境在改變人，完結壓力足夠大的時候，人從心理狀態到生活習慣，各方面慢慢就適應了。相信自己，主動融入，多觀察 多學習，監獄相對封閉，社會交往其實很簡單的。 驕傲的小麥kkk 他看不起內勤咋了？內勤好不好由他評判啊？他定的標準啊還是由他考核啊？我在監區做了四年內勤，在刑罰執行科做...