1樓：仙女弟弟阿
廣泛涉獵各類書籍,不要那麼目的性的讀書,書讀多了自然會在氣質和能力方面有提公升。
減少對自己的關注,不要把外面的風吹草動都與自己聯絡起來。不要讓自己和別人做對比,要知道沒有那麼多人會時刻關注到你。這樣不斷地鍛鍊自己放下自我一年左右的時間你就會發現自己開始不那麼的內向了。
嘗試新事物。一成不變的生活容易枯燥，可以嘗試些以前沒有做過的事，比如換個髮型、唱一些以前沒敢唱的歌曲等，說不定會有意外驚喜哦
不要怕說話。人與人之間溝通交流很重要，有話說出來別人才能理解，不要怕說話，即使說的有誤，別人才會給你指正，你才有機會改正啊
自信樂觀很重要。沒有過不去的坎，今天的難處在漫漫人生中不過是小事一樁，等回過頭再看就覺得沒什麼，所以姑娘，樂觀自信點，經營好自己
2樓：砥礪前行
有價值、有能力、有潛力的人，也是必定能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。2、要調整期望值，恰當表現自己。
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。3、要正視不足，積極補償自己。只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質。只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。5、警惕自卑的訊號。
對批評過分反應；常感到受人批評；避開別人；對恭維、奉承的反應過分積極；極力想控制、擊敗別人。
3樓：萍萍
多出去走走，看看！少刷手機多看書！樹立正確的價值觀！
最重要的是必須捯飭自己，女孩不需要濃妝豔抹，但一定要學會化妝！不需要塞滿衣櫃的衣服，但是一定要有當下最流行的那麼幾個元素！女孩首先要學會愛自己！
最後一定不能忘記努力工作
4樓：MacLife
自信。做乙個自信的人。
首先學會自律。
提公升自己的內涵。
自信往往帶來的會是樂觀和開朗。
忍讓。包容是改變自己脾氣的第一步。
5樓：歸月如初
人的大腦具有無限可能。所以資質的平庸並不代表這個人就平庸，看你怎麼去面對自己的工作、生活和學習。
首先、要訓練自己的學習能力，掌握更多技能。
第二、要調整好自己的心態。盡量摒棄一些負面的情緒，給自己更多的正能量，幫助自己去完成很多看似有困難的事情。
第三、提高自己的情商，和周圍人搞好關係。情商在社會的生存發展上具有特別重要的作用。
最後，人無完人每個人都有自己的優勢和劣勢。多發現自己的優點和長處，並展示自己的這方面特質，相信自己的生活就會越來越好
6樓：vv然
不要放過每乙個表達自己的機會，不要畏懼，要知道敢於突破自我，你已經比大多數人有勇氣了。
我印象最深的是跟我一起入職的一位同事，每次有表達自己想法的機會他都會上台去講一點，雖然講的有些時候並不是很好，久而久之便有了提高，大家也記住了這麼個人。要知道跨度大的部門之間日常並沒有業務往來，這就是一筆豐厚的職場資源。
7樓：六爻
1、自信。自信是乙個人改變自己的開端。
2、讀書學習，最好能夠掌握一兩門技能，最好是你感興趣的。
3、學會化妝打扮，b站上有很多有意思的美妝和穿搭博主，但要根據自己的優點和特色找到自己的風格。
4、不要過多關注別人的眼光和看法，可以經常對著鏡子在心裡讚美自己。
5、或許可以試著談一場戀愛，可以讓自己變得更自信哦。
沒有人是所謂資質平庸的，你的提問極大的體現了你內心的自卑和不安，所以根本問題不在於外在的改變，而在於內心。
8樓：夢想家野許
害，大道理太多了，大家都明白，只是開始做的時候總覺得有很多阻礙，考慮很多，怕結果不盡人意。
你覺得自己哪方面的知識欠缺就去網上找資料，跟身邊的人請教，日久慢慢就越來越上手了。
當然最開始一定要從乙個小事開始堅持，雖然我知道你也不一定會堅持 ，但是改變都是從這個時候開始的。
9樓：風77
如果對現在的自己不滿意，就試著發生一些改變，1，可以多去交朋友，試著和別人交談，試著參加演講模擬賽等等，2，如果按第乙個方法做覺得特別勉強，或者很不舒服，就試著多讀書，腹有詩書氣自華，有知識有修養的人不說話也會讓人覺得閃光，寡言有的時候是個加分項。多培養自己的興趣安好，找一些同樣喜歡這些的人，比如滑板，輪滑，繪畫，陶藝，插花，書法，詩詞，漢服，電影，英文，美妝…………，重要的是自信，早知道每乙個人都不平庸！
10樓：噠噠姐
培養自信心，從外貌開始改變，提公升對自己外貌的自信；多多參加外部活動，嘗試在人多面前經常發言，大膽的表達自己的觀點。平時多多補充職業相關的知識，在多看看心理學方面的書籍，提公升下對各種心理的審視技能。
11樓：原始碼
1、減少對自己的關注，不要把外面的風吹草動都與自己聯絡起來。不要讓自己和別人做對比，要知道沒有那麼多人會時刻關注到你。這樣不斷地鍛鍊自己放下自我一年左右的時間你就會發現自己開始不那麼的內向了。
2、真心讚美幫助別人，眼中要能發現別人的優點並真心對此感到高興。如果別人有什麼麻煩要盡自己的力量幫助。這樣慢慢的你就會有很好的人緣，會不知不覺的融入到更大的圈子反過來改變內向的性格並且借助圈子的力量和資訊彌補資歷不足。
3、廣泛涉獵各類書籍，不要那麼目的性的讀書，書讀多了自然會在氣質和能力方面有提公升。
12樓：前任桃花島主
江山易改本性難移，性格是很難改變的。除非是經歷了很大的挫折與痛苦折磨。
建議把精力放在工作和學習上。可以多看看一些名著書籍，提公升精神境界會改變你的氣質。大概就是腹有詩書氣自華。
13樓：石姬ing
1、改變外在-鍛鍊身體、提公升氣質變美
2、改變內在-找到喜歡的事情、做到極致
3、改變磁場-多做好事、行善積德、提神幸福感
14樓：一彎素月半畝清輝
首先說說性格內向的問題。
會說話的女生總能遇到特別多的優待。她們的生活似乎也是順風順水的，這樣的人生誰能不羨慕呢？
再看看，性格內向的女生，大多數時候都只能靠自己。事情做得很好，沒人在乎，一點點失誤，一堆人出來指責你，因為你不會反駁。
那麼，性格內向的女生該怎麼辦？
①最好的方法就是鍛鍊自己的口才，提高自己的人際交往能力。
性格內向的人對事對人總喜歡沉默，因為自己一旦開口就會非常緊張，還非常容易臉紅。他們在人際交往中常常處於被動，那麼性格內向的人該如何提高自己的人際交往能力呢？
首先，對內向的人來說，要培養自己敢於說話的自信和勇氣。
傾聽固然很重要，但是性格內向的人如果還是將重點放在傾聽他人的訴說上，只會讓自己越來越不敢表達，久而久之存在感越來越低，最終淪為人際交往中的配角。
而自信和勇氣不是天生的，需要你開口去說，從說一句到說十句，從結結巴巴到伶牙俐齒。或許會有個漫長的過程，或許一開始你緊張的不得了。但是當時間久了，你就會發現自己越來越不畏懼在人前說話，也更加願意主動說話了。
因此，只要有機會，你就應該多說一點，熟能生巧。
你的口才越來越好，自然而然就會越來越自信。
有了總有一天你會發現自己的人際關係越來越好。
再來說說資歷平庸的問題。
再平庸的人都會有乙個閃光點，何況只是暫時的資歷問題呢?
根據自己的特長愛好以及優劣勢"量身定做"符合自己的目標計畫。
別明明只能提十斤重的東西非要去提一百斤!
不要給自己制定完全做不到的目標，比如:我要考省級公務員，我要進名企，我要一年掙乙個億，要根據自身情況制定出完成難度不大的小目標。
這樣你能夠完成目標的同時又給了自己信心。
比如自己想要做文員，那麼首先你得會電腦編輯類的東西，制定一周的學習計畫，由淺到深。
如果你還是大學生，你可以利用在大學裡的時間提前為自己將來要從事的職業目標做準備，比如你將來想當教師，那麼你就得先考上教師資格證，然後去做家教。
想從事文學類的工作就多看書多練筆，把大計畫分解成短期可行的小目標逐一完成。
如果你正在備戰公務員或者事業單位考試，那麼你可以先考周邊鄉鎮，而不是剛考試就試圖考省級單位。不要太激進，欲速則不達。
性格內向 自卑該怎麼辦？
YANN 我也因為家庭等各種原因有過很長一段時間自卑甚至到現在也有 但是慢慢會發現自己不是在所有方面都自卑刻意去關注自己出彩的地方會忘記自卑感的 定定的貓 我以前也和你一樣，很膽小，不過我和認識的人相處的比較好，而且很怕乙個人出去，但是後來我就強迫自己走路抬頭挺胸，我又沒犯法，幹嘛要低頭，而且最近，...
對於性格內向的女生該怎麼撩，感覺每次跟她聊天都在不斷修改內容才敢發出去，生怕又會尬聊？
夢比的觸手 尬聊和性格內向沒有關係吧，畢竟網路聊天不是面對面，會掩蓋性格上的一些特點。我就是性格內向的女生，現實中甚至有點孤僻，但在網上sao得很，你看我知乎寫了好多東西，想法很多的樣子，和我聊天會難嗎？不一定吧。我覺得兩個人但凡沒有共同感興趣的事物聊起來都很困難，真的，親身體驗，和性格沒有直接關係...
會有男生喜歡性格內向的女生嗎？
鹹魚一條 我覺得會誒 小學的時候很內向，班裡就是一些固定的朋友，只跟座位旁邊的男女生打好關係，有一些男生甚至六年沒說過話，結果在畢業晚會一桌女生聊天的時候，聽班裡乙個收集八卦特別nb的女生說 班裡好多男生喜歡你 我當時都震驚了，小學的時候真的黑黑醜醜的，存在感又低 想不到竟然會有人喜歡我 初中也一樣...