性格內向讓我很焦慮該怎麼辦?

時間 2021-05-07 04:58:44

1樓:劉紅圍18771296152

對別人的要求盡力說好,若是不好希望別人不要介意。性格內向本身就是了解了自己的不足才內向,若不把自己變強大,這毛病改不了,多碰壁多學點經驗後來就再也不焦慮了,也不在乎別人挑事。這像是叫有誠腑!

2樓:gowei

正念冥想,只要努力,你會覺得之前的人生多可笑,消極是你自己找的。 人生重在努力,而不是為自己的「內向」找藉口偷懶,天天抱怨,自己也煩,周圍的人也不愛跟這種人打交道。

3樓:希望有希望

看到你彷彿看到了我自己

但是很抱歉的是,我到現在為止也沒有找到解決的辦法,仍然處在這種困境中,不能給你一些過來人的建議

抱抱你,你不是乙個人。

4樓:Monica0811

有沒有想過他們在很開心的時候只是為了營造氣氛呢或許在私底下大家也是很安靜的人我們看到很多的只是表面大部分人都是戴著面具在外生活。

我們試著坦然接受自己真實的樣子在自己性格基礎上,不斷改善。 喜歡獨處的人思考的時間和內省的時間總是很多,這樣子路就會走得很穩很腳踏實地。

可能我們在當眾展示這方面不是很擅長人際方面不是很擅長那就努力做好自己發展自己總會有人發現你而靠近你的。

每件事物的存在都有他的意義。

5樓:一世浮華

沒關係,不要告訴自己你很內向,慢慢去改變自己,慢慢去找到屬於自己的乙個圈子,你總會慢慢變好的,只要你願意跳出去。

加油,相信自己可以,不用焦慮,但要突破

6樓:

和我一模一樣

我本人是乙個外表看起來很活潑開朗其實內心極度不自信,沒有安全感,非常敏感的人,屬於慢熱型的,和陌生人在一塊比較拘謹,不和我的同學們似的都很大方熱情

上大學之前的學習生涯中,我的同學們天天廝混在一起,每天都很開心。那時候的我活潑伶俐,金句頻出,屬於幽默好脾氣型別的,在我們班人緣也很好。

上大學之後,雖然和舍友關係還行,但是每到小組分工合作的時候,我內心的膽怯,不自信就一覽無餘,別人口若懸河,邏輯清晰,我的大腦一片漿糊,連怎麼組織語言都不會了…

我上的是個挺好的學校,同學大都是他們母校的優秀人才,他們都很外向,很有想法,很有領導力。像我這樣的絕對是少數,看起來絕對和別人格格不入

逃避嘛,雖然可恥,但有時也是一種好方法。

你孤獨、沉默、內向…其實都無所謂,它們會影響你前進步伐的快慢,但絕不會成為你的絆腳石

孤獨並不代表你人品不好,只是有點害羞;內向不代表你性格不好,只是有點慢熱;沉默也並不代表你心中無話可說

自然所創造的,皆有它存在的道理

你可以孤獨又沉默,前提是你要有能力

你需要有堅韌不拔的精神、強大的抗逆能力以及乙個有邏輯、有思想的頭腦

內向不可怕,可怕的是你整天渾渾噩噩,不思進取,不知道自己前進的方向,內裡如紙片一樣乾癟

乙個沒啥本事還能天天吃喝玩樂、嘻嘻哈哈的人才是真正的可怕

我相信,當你在工作上展現出成績時;當你精通了一門樂器時;當你寫得一手好字時…肯定會有同事對你說:你咋那麼厲害!

你若盛開,蝴蝶自來

7樓:Acute

如果你希望融入集體,和他人交流能讓你覺得更愉快,那你可能是乙個外向型的人,內外向的區別在於和他人交流是消耗你的能量還是補充能量,而不在於你擅不擅長人際交往,只是內向的人更迴避不必要社交。

另外如果你覺得自卑的話,指路知乎心理學話題,建立自信心是一切的根本。

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