1樓：zhang
心理諮詢能給你一種新的看待自己和生活的視角。慢慢的你的有些價值觀會隨之改變，找到一種所謂的真正的自己的歸屬感。所謂性格，不過是長期穩定的一種對待事情的態度和反應。
而當你的價值觀，自我認同，自我畫像產生變化，性格也會有所變化吧。
2樓：大魚心理諮詢工作室
首先，我們先來看一下什麼是性格。
性格是指乙個人對現實的態度和相應的行為方式中比較穩定的、具有核心意義的個性心理特徵。性格表現了人對現實和周圍環境的基本態度，並表現在他的行為方式中。
性格的形成受幾個條件的影響：
一、生物學的影響，遺傳是性格形成的生物學基礎，是性格形成和發展的生物學前提。
二、家庭環境的影響，家庭是個體最早接觸的社會環境，父母的教養方式、家庭氛圍、家庭結構、家庭的經濟狀況等都在一定的程度上影響個體性格的發展。
三、社會環境的影響，當個體走出家庭，進入幼兒園、學校、工作環境，這種影響會持續發生。
心理諮詢對性格的影響可以從兩個方面體現：
一、 心理諮詢通過相應的技術，使個體發生對自己更加了解，有更多元的角度看待世界，學習和體驗更有彈性的行為方式等改變，從這個角度來說，心理諮詢是可以在一定程度上影響和改變個體的性格。比如，比較消極的人在遇到挫折的時候也會想到事情積極的一面，內向的人會在更多的情境中願意開放自己，表達自己等等，這些是可以通過心理諮詢實現的。
二、 從演化論的角度來看，每一種性格的存在都是有其合理性和必要性的，乙個人的性格有許多不同的方面組成，而每乙個方面之所以成為個體相對核心的特徵穩定下來，說明它至少曾經在某個階段是個體是有益的。通過心理諮詢，不一定是幫助你去掉這一部分的性格，而是重新了解發現、重新「使用」這種性格有利的一面。比如，膽小的另一面是也許是謹慎細緻、衝動的另一面是行動力強等等。
當然，這些都是在心理諮詢的過程中緩慢發生的，絕不可能一蹴而就。
答者：陳嬌燕大魚心理諮詢師
3樓：邵凱
性格是何其難以撼動的東東，心理諮詢不承擔可以改變性格，但性格或許會在諮詢中調整，這個不用諮詢決定也不由來訪者決定，為什麼連來訪者本人也不能決定，因為他也不知道，自己的性格會怎麼調整的調整才是真正的調整。
4樓：一圍籬笆閒
還可以大膽點，心理諮詢可以改變命運。
性格是人格的子集，人格障礙都是可以諮詢的嘛，但你要明白，不論性格還是人格，都具有穩定性，改變的難度當然是相當大。
你要問有沒有可能，當然有可能。但心理諮詢的價值在知乎上是被誇大的，很多功效只能在非常理想的設定下實現，放到現實中更是會大打折扣。
5樓：心理諮詢師劉大可
心理諮詢並沒有辦法改變你的性格，而性格並不能代表什麼，更像是自己或者他人給予自己的乙個標籤，性格不重要，但是行為是比較重要的，如果你想著改變性格來改變生活還不如改變自己的行為。
舉乙個很簡單的例子，你想變成乙個樂觀積極的人，你可能會很迷茫怎麼去改變，或者怎麼去衡量改變的結果，而你把這個想法轉變為每天都笑著與他人溝通，做事情時都變得更加主動，自己先打招呼，自己主動去幫助他人，這種事情相對於來講會比較簡單。
性格在我的理解範圍是性別性質，品格和位置，這就是性格的組成部分，如果你把這些方面做到很好，那就證明你是乙個性格很好的人，性別就好比男性他的代表標籤是責任，冷靜，力量，領導，智慧型，如果符合這些標籤的話就是性格好，如果你在公司業務崗你的銷售業績做的好，你就是好性格，但是你如果說在公司說你很孝順或者很聽話，這些性格是不符合公司位置定位的，如果在家庭裡，那位置就是正確的，那就可以理解為好性格，也就是說乙個人的性格是要包含位置和性別這樣的因素的。
乙個人的性格是複雜且多變的，它受著環境，內外和外在的變化而發生變化，所以控制自己的性格是無法做到的，而行為可以，事實上行為可以塑造自己的習慣也可以改善自己的性格，讓自己變成乙個更好的人。
用行為控制情緒，用情緒去引導思考，用思考去改善心態。
6樓：
可以改變的~人格分為了氣質和性格~氣質是指先天的部分，性格指後天因環境等原因而形成的~但是，人格是會漸漸趨向於穩定的，因此性格也會隨著個人的積累而慢慢趨向於穩定，改變也會變得越來越難~~
7樓：守明
可以。但與其說是改變，不如說是整合。有很大多數人呈現出的性格並不真正是性格，而是一種防禦機制。比如看似冷淡疏遠的人，其背後動機只是一種自我價值感低，害怕被人拋棄嫌棄。
乙個喜歡妒忌的人，可能其實只是處於受害者模式中，在社會價值的評判中內心受到傷害呈現的攻擊性。
心理諮詢事可以幫助和引導人放下這種防禦機制，強大心理能量，達到人格的整合。
8樓：張宇
在心理諮詢中，改變發生在人格層面。性格可被視作人格的外在表現，其中在現實關係中適應不良的部分，將隨著人格的改變而改變，而在現實關係中適應較好的部分將會繼續保留。總之，一切改變都只是為了讓個體「遇見更好的自己」。
練瑜伽可以改變性格嗎？
Wake瑜伽 瑜伽對人精神及性格的塑造都大有裨益。堅持練習瑜伽，有利於修身養性，轉變心態，改善性格。1 瑜伽可以緩解身心的緊張感，對性格和心態起積極影響。2 在瑜伽中，我們的身心放鬆，從錯誤的觀念 思想 行為中解脫，跳出思維侷限。3 瑜伽實現自我認識，在生活和身體上都有新感受 新體驗。4 欣然接受挑...
不是心理諮詢師可以幫別人心理諮詢嗎？
7寸光陰 心理諮詢師有些都是為了考個證，謀生存的，自己本來專業知識可能就只有考證的知識。不是心理諮詢師可以說是和陪人談心交流，不能算心理諮詢。 忘憂草 可以，只要自己有這個能力，並且可以很好的把握諮訪關係，懂得遵守諮詢倫理，我覺得是否需要用證書來證明諮詢師的身份並不重要，重要的是諮詢的效果是否真切 ...
心理諮詢可以預收多次諮詢費嗎？
李佳的幸福夢想 有些諮詢是會提前收取，尤其是線下的很多諮詢機構，一次性要求十次二十次都很常見。相對來說，網路諮詢靈活得多。雖然諮詢機構或諮詢師的要求是這樣，不過你可以根據自己的實際情況選擇哈，做諮詢的這個決定，本身就是基於多方面原因來考慮的。 ChiangMai小公尺 可以的。我們一般都是預收五次，...