1樓：小可愛
你們持有不同意見，才會產生言語衝動，你們都沒有站著別人的角度考慮問題，並且達成共識，不要怕影響人際，衝突很正常，解決問題達成共識是最好的方法，即不會得罪對方，還能實現雙贏，若對方並不理解自己，適時維護自己利益很重要，贏取周圍人的信任，你若做的是對的，也不怕得罪他一人，怕和人起衝突，是你對自己行為的極不自信，有時候肯定自己也很重要，什麼樣的人和什麼樣的人站在一起，若你執意為了維持基本關係，那就不要在言語上爭吵，而是達成一致，做個老好人，要麼果斷拒絕他人意見，要麼接受他人意見，但無論怎麼做都要維護自己形象，這樣也就不怕影響自己的人設。加油，陌生人
2樓：
我覺得首先不要覺得害怕衝突是一種缺點，不要以為「不知虧」是一種更好的性格。
除了天性之外，個人自信，成長環境，都會對交友模式發生影響。懼怕衝突，或者逃避衝突的人的確會擔心失去朋友，可能形成「討好型」模式，所以需要注意逃避衝突對自己心理影響的程度，注意是否超過正常的程度。
擔心衝突帶來的問題，很可能是做決定難，但這不是缺點，擔心衝突的人會更細心，在需要細心的領域能發揮得更出色。
3樓：中二知
一言以蔽之，因為你從來沒有獲得過乙個安全穩定溫暖的親密關係，渴望親密關係，不放過任何乙個獲得親密關係的機會。
解藥有兩種，一外用，一內服，任何一方都可痊癒。
外用方是找到乙個安全穩定溫暖的親密關係，不管是家人，配偶，朋友，同事，心理諮詢師，都可以。難度級別，雙色球中50萬的級別。
內用方是練習正念，覺察自己的情緒，學會並享受獨處，做自己的發電機，自給自足。難度級別，雙色球中500萬的級別。
先短時間外用治標，慢慢的內服治本，雙管齊下，難度級別，雙色球中5萬的級別。
4樓：一凡
你好,人際交往中，被他人碰撞或碰撞他人，這都是難免的，因此我們允許自己可能有時候會發生衝突，如果我們要求完美，不允許發生衝突的話，就會變得謹小慎微，這樣就會很累。
就像你說的，因為你害怕發生衝突會影響到人際關係，換句話說你害怕會破壞關係，這個可能與你過去的經歷有關，你可以注意這些的感受，讓自己去體會，看會讓你想到什麼，這樣的情境曾經有發生過嗎，是發生在什麼時候，當時和誰在一起。
5樓：鯤鵬
不光是你，我們所有人都會在工作崗位上衡量利弊，輕易地不會與人發生衝突（得罪小人，他能和你死磕到底沒完沒了！即使沒好處也在所不惜！），因為人際關係也很重要！
人際關係太僵化我們在單位也沒法混吶！不過如果別人在語言和行為上佔你便宜那你就得想一些辦法治治他們了！行為上不要輕易答應別人求助，工作都是各忙各的，但有些人就喜歡偷懶讓別人幫忙，如果幫忙請幫助一些有價值的同事，如幫過你的，人好的同事，或者公司裡有地位和人脈的（前提是你自己的工作一定要做好）其他的幫不幫都無所謂，說自己手頭有什麼檔案，還有什麼事要處理，到什麼時間交，拒絕別人的時候順便幫他想想別的辦法，這樣不會太突兀，裝的要像，不要像就不想幫他的樣子，平時腦子裡就要想一些藉口，以必不時之需。
如果語言上經常被別人傷，那你要借力打力，順話懟回去，別人懟你一下，你就懟她一下，公平，放心同事絕不會老死不相往來，因為你們永遠有利益關係，誰沒有求到誰的時候？如果是你工作上真的有毛病，請努力提高業務水平，不然在人吃人的公司裡真的會被pk下去，實際與別人發生口角真的一點作用都沒有，痛快了嘴，拉了仇恨，問題還沒解決，請記住一句話山不轉水轉，總有一天他會有毛病撂在你手裡的時候，到時候狠狠地搞他，君子報仇十年不晚，機會總會有的！
6樓：欣苒心靈花園
其實我們每乙個人只要與人接觸會有各種事情發生，有好的、有壞的、有高興的、有難過的……，當我們遇到那些讓自己不開心的事情或者有人讓自己很生氣怎麼辦呢？自己要麼生悶氣、要麼找其他人抱怨、也可能找其他途徑宣洩……可是問題沒有解決自己依然是很生氣的。害怕影響人際關係，乙個是擔心自己表達了不滿不知道會有哪些後果產生？
還有乙個就是不知道如何表達不滿？因為自己不擅長處理這樣的問題，遇到這樣的事情在表達的時候往往也很情緒化，每次也沒有獲得什麼好的結果，慢慢的越來越不會處理這樣的問題了。這種迴避衝突的表現看也許你平時會有一些焦慮的表現。
對未來即將要發生的事情會有各種擔憂、對未來的事情要做各種準備，害怕突發事件自己應付不了而反覆思考……
7樓：雙木
言語衝突某種時候是為了理清雙方觀點，達到一定的平衡，某種時候是為了彰顯自己的優越，或者其他的類別，恐懼可能是無法處理或有效處理這種言語衝突而帶來對自己不利限定的限制，所以你可能要擔心的不是影響人際關係而是如何建立有效的應對衝突的處理方式。
8樓：
如果這個狀況比較普遍地存在於你的人際關係中，要考慮是成長經驗中形成的一種行為模式。
在這個模式裡，你有一些對衝突發生的預設，這些預設是你曾經的經驗帶給你，這個曾經的經驗應該很不好受，而且發生的頻率也比較高，你可能常常處在被誤解、無法為自己辯解，不被體諒，在衝突中也沒有第三方支援你的狀況，你可能總要扮演衝突中是錯的那一方的角色，並承擔責任。
因為你沒有寫明具體是哪些事情，我只能大膽根據經驗做如上的推斷。不一定對。
但如果我推斷的算靠譜，那麼就要考慮曾經的體驗帶來了一些創傷，如果不想再有類似的恐懼或擔憂，需要處理以下這個創傷。
9樓：李爾納
為自己的各種反應（reactions）
承擔全部責任。
你在生活中不斷地
對人，對事產生情緒反應。
你感到受傷，或氣憤，或被誤解。
你覺得自己不被愛，或者難過。
而且，這些都是別人的過錯。
都是別人該受責備。
他們就要為你的反應負責。
你沒有認識到，
你的反應幾乎完全是緣於
你的條件反射和你過去的經驗。
你兒時的經歷
在無覺知地決定、界定你對他人
以及現在生命的體驗。
你把過去投射到了當下時刻。
沒有人要為你的情緒反應負責。
沒有人該受到指責。
不過，當然了，如果真是這樣，
你就掙脫了
要為他人的反應負責的羈絆。
為得到自己想要的負責，
這就意味著，你必須知道自己要什麼。
很少有人真正知道自己要什麼！
需要是即時的，真實的，
它從當下時刻生起，而非頭腦的想象。
如果你要的是從頭腦中公升起，
那麼它就是慾望，
其目的是要得到你過去缺少的
而你幻想可以在未來滿足的某樣東西。
一旦你知道自己要什麼，
那麼你的責任就是要得到它。
如果這涉及他人，
就去要求你要的吧，
而且要願意讓步。
如果這不涉及他人，
你就可以立即行動。
可你為何遲遲不動？
通常，我們在生活中滿懷著各種期待，
我們並不把它們表達出來，
但當這些期待不被滿足時，
我們會感到不滿，
而且我們會把這不滿隱藏起來，
直到它潰爛成憤怒，
繼而成為仇恨。
期待會把責任推給別人。
沒有誰活著就是為了滿足你的期待。
你活著也不為了滿足他人的期待。
最後，你要為自己的覺醒負責。
沒有人能為你代勞。
你要依靠自己，
做任何為了覺醒而必做之事。
覺醒是你至高無上的責任。
事實上，它是你唯一的責任。
而且，一旦你覺醒，
你的責任就是要保持覺醒狀態，
而這需要你牢記安住在當下，
不要迷失在頭腦裡。
這個責任需要你時時牢記。
《寂靜的智慧型》
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