1樓：蔣小霽
正常的，有時候還會覺得自己是不是很弱啊，套用一句很流行的話，要認識到自己是普通人，而且大學都是同乙個分數考進來的，大家都差不多，退步很正常啊。多交點朋友，但是一定要積極向上的啊，好點的，努力向上啊，讓自己的大學不後悔。
2樓：black z
這好正常的呀。誰都會有情緒波動的時候，而且有時候就是莫名的沮喪，我也有過這個經歷，這個時候我一般選擇自己待一會兒，或者出去跑個步散散心，轉移一下注意力可能就好點了。
我自己這種莫名的沮喪感覺來了的時候，就會覺得心裡空空的，這個時候不要強行讓自己嗨，找點事幹就好了
3樓：楊咩咩
我覺得很正常啊，雖然每天都說著要開心但是情緒還是會莫名其妙低落起來，可能能量守恆吧總會有不開心的時候的，不開心的時候就做一些自己想做的事讓自己休息一下，等到精力充沛的時候再努力加油！
4樓：waiting
其實吧，到了大學期間無論是生活環境還是接觸的圈子都有所改變，與以前的學習環境，管理機制相比都有較大的改變，在這樣乙個環境裡，非常容易迷失方向，缺少像高中時一樣的決心和目標，所以你會感覺無所事事，迷茫，喪，但是當你遇到一件事真正的確立目標的時候，這種感覺可能就會減少甚至消失。
5樓：博君一笑
不止在大學期間，你以為工作了就不會這樣嗎？其實人不可能一直保持積極向上，偶爾喪喪也是正常的，調節好就行了。日子還要繼續過啊！
6樓：文文
人都有七情六慾 ，喜、怒、哀、樂，偶爾喪一下，可以接受，可以什麼都不要想，不要理，不要做，容許自己喪一下下。
給自己限定乙個時間，調整自己的情緒，放鬆自己的心情。
可以聽聽喜歡的歌曲。
選乙個自己喜歡的事情去做，或者找份兼職做做，接觸多一點新鮮事物，嘗試一下自己沒做過的事情。
好好享受大學生活吧，畢業以後你會發現那是最美好的時光。
7樓：joey
我大學的時候喪得像行屍走肉一樣，學業壓力、人際關係壓力、生活壓力三座大山，加上身處天坑專業，身邊全是消極怠工和勸退的聲音，完完全全看不到希望啊。
離開學校之後好多了，資訊源開啟了，目標也清晰了心態也變好了。日子總會過的越來越好的。加油。
8樓：這裡是喲喲喲
我也有這樣的感覺，但是我的室友們很活潑，讓我掃除了疲憊、不開心。或許找些有有趣的靈魂的朋友是個好的方法。這些消極因素應該積極對待，解決掉它們。
9樓：胡帕蘇寧
我之前開導過乙個學弟，他是因為大學和高中的變化搞的。高中有人催著進步，大學沒了。有上進心的，感覺差點啥，就是不知道，就喪了。
10樓：Chuck
要是跟高中啊什麼的對比，那確實是有喪的理由。但是和大學以後更長的人生相比，大學貌似是最沒理由喪的。所以抓緊時間享受吧朋友，跟以後的人生相比，在大學的時候快樂是最容易的了。
11樓：快樂變得好簡單
或許是生活環境的影響，也有可能是身邊朋友或者同寢室人的影響，也可能是學習上的，無論怎麼樣，你首先第一件要做的事情就是調整好自己的心態，然後找一進自己特別喜歡的事情去做，盡量不要讓自己閒下來，因為在你認真的做一件事情的時候，你所有的重心都投放在裡面，當你把這見事情做完的時候，你就特別有成就感。
12樓：李亞琴
覺得有這樣的情緒有時是會有的。因為大學也許是生命的思考階段了。對自己的價值觀等可能有審視，覺得自己還什麼都不十分清楚，甚至一頭霧水，面對接下來的不確定，會有迷茫，甚至自己想要什麼還不清楚。
一時不知道自己處於社會怎樣的位置，等等。最主要的是理想和現實不一致。
13樓：溪雨
是性格使然麼？
如果你是乙個樂觀的人，偶爾情緒低落，可能不會用多長時間就可以自癒，轉而又充滿活力。但如果你是偏悲觀的人，那可能是孤獨吧，沒有父母家人和特別親密的朋友在身邊，尤其是孤身一人在外地的話，是比較容易情緒低落的，這就需要自己調整啦。
你可以在心情低落的時候轉移一下注意力，比如，去圖書館找本書看，去學一些原本計畫要學習的技能，學個樂器？練練書法？學學國畫？
都可以，做自己想做的事，甚至是打遊戲。讓自己精神充實，這樣，心情也會慢慢變好的。
不過，最好的解決方法還是多交些朋友，多和朋友聊聊天。我想，你覺得莫名其妙情緒不佳甚至是喪喪的時候，大概多是乙個人的時候。乙個人時，沒有有效的情緒發洩渠道，負面情緒積累多了，總會在某一時刻悄悄傾瀉。
但是當你在發現自己可能有不良情緒的時候，向朋友傾訴一下，分散心裡的孤獨，感受周圍的善意與美好，可能就不會陷入情緒的怪圈。
總之，只要沒有給自己帶來特別負面的影響，什麼樣的情緒都無所謂。只是，要學會自己調節，認清導致這樣情緒的原因，然後解決問題，面對問題。
沒有誰是一直情緒高漲的，偶爾喪喪的，也是生活調味劑呀！
哈哈，希望你快樂！
14樓：撒拉嘿
可能是你的朋友說了傷你的話，可能是你和喜歡的ta連天聊的並不愉快，不過放心你會再次快樂起來，而且會很快，不計較小事，多發現別人的好，你可能會開心一點
（這是本人的做法，不知道是否適合你）
15樓：Ulce
沒有社交活動有時不是不想社交，是沒有機會社交。
有社交活動時，有時會太忙，有時不忙。
莫名情緒低落，乙個人在宿舍，沒有人講話，也會很喪，想逃離，喜熱鬧
為什麼有時候莫名其妙就喪了？
涼城 很正常我經常這樣，情緒管理失調，習慣了就還好。有些人天天開心是因為心態好或者比較粗心不會去太過關注一些小事，而我們比較喪的人呢就會太過敏感思慮太多，容易走進思想的死胡同，俗稱鑽牛角尖。不過你也不用太焦慮，該開心的時候就會開心的，喪就喪唄，又si不了。 伍陸琪 莫名其妙也就會好 出去走走別人一句...
為什麼有時候發聲點會莫名其妙變大？
唱功 哈嘍，主要的原因是因為你本身的基本功就不紮實，發聲意識不夠和進行的聲樂訓練不足或沒有 所以才會經常出現這種情況。另外呢，還有幾個容易使發聲點變大的原因 唱歌時推氣太多，大吼大叫。喉位過高，過度用力。壓喉演唱。聲帶閉合能力訓練不足。想縮小發聲點更重要的是要進行適當的聲樂訓練去讓你的聲音更結實，乾...
十六歲的高中生有時候開朗樂觀有時候莫名其妙就哭地很厲害，哭過後又很平靜，這怎麼回事？
我也這樣，高二了，每天就莫名的難過，委屈，一點點事就想哭 因為一些事情吧，比如今天我數學沒有考好，雖然我努力了，可能我會突然哭出來，但因為一些其他的事情打消了我數學沒考好的心理，我可能會突然有開心的感覺，隨之數學可能也會去找其他的辦法提分數，心態會變了。如果基本情況是身心健康的，沒有其他的症狀，也沒...