1樓：萌萌道爾
你可以先從最基本的小事做起,我覺得養成乙個早起的習慣對自己很有幫助,。另外乙個方面你的思維中必須要有這樣乙個意識:多以自我為中心做事首先應該考慮到的是你自己的感受，試想如果你天天活的盡心盡力然而這只是為了迎合大眾，並不是你發自內心的想做而為了得到和別人看上去的合群？
這樣你會快樂嗎。有些偏題不過我認為就是這樣的快樂的時候自信自然也就來了反觀自卑不就是情緒低落沒動力嗎
同樣說給我自己聽乙個即將踏上社會的人
2樓：葉添
你對不自信的你進行了認同，以為不自信的你就是你，因而你每次對自己不自信的時候，就對這個不自信的假我進行的認同，這種自我認同產生快感，產生了存在感，如果一旦不認同，那那個假我就要面臨消失的危險，而假我把這消失的危險投射在自己，產生自我消失的錯覺，因而更持續的對自己不自信的認同。因此，請先認清你的思維，以後一旦又開始想自己不自信的時候，立即打住，開始自嘲吧。。。。參考書籍《當下的力量》 埃克哈特·托利
怎樣幫助乙個不自信的老師？
新老師，由於不自信，課會備很多遍，其實這是乙個成為優秀老師的潛力股，要開然看之。其次，新老師，尤其是乙個負責人的新老師，正常的狀態備很多遍是正常的。基本上備出一節合格的課需要一整天，不知道她要多長時間。再次，新教師不自信這是乙個具有一定普遍現象的事情，尤其是女孩子，我推薦一本書去翻翻吧，教師專業技能...
我是乙個比較內向的男孩，自卑，不自信，社交能力差，面對陌生人會感到恐慌，緊張，我該怎樣改變這種現狀？
鄭曉冬 先說下我是乙個96年的男生，個子矮小才1公尺6，體重82斤，相貌平平，可能是因為家庭環境和從小生活環境造成的吧，爸媽從小到大都是每天吵架打架，小時候周圍的一些比我個子大點的孩子都欺負我，可能有陰影吧，平時就很宅吧不喜歡去外面，不會溝通，朋友也沒幾個，因為個子矮小的原因我會很恐懼穿正裝，也因為...
喜歡會敗給現實嗎 乙個不自信的人真的會壓抑自己的感情嗎？
不忘初心 不自信的人一般都不主動，所以會錯過很多機會。也許你爭取一下就會有好結果可是你總是懷疑自己不敢表達，對方可能也怕會錯意，可以發展的感情就錯過去了。但俗話說好姻緣棒打不開，是你的總會是你的。 ling豆豆頭大 會，一定會，但未必不是好的結果。那些表面看起來自信的人也未必自信，所以只有真正愛自己...