1樓：鄭曉冬
先說下我是乙個96年的男生，個子矮小才1公尺6，體重82斤，相貌平平，可能是因為家庭環境和從小生活環境造成的吧，爸媽從小到大都是每天吵架打架，小時候周圍的一些比我個子大點的孩子都欺負我，可能有陰影吧，平時就很宅吧不喜歡去外面，不會溝通，朋友也沒幾個，因為個子矮小的原因我會很恐懼穿正裝，也因為我這性格導致我好幾次應聘面試都不敢去，有的要求正裝辦公，有的要求身高，感覺好像被針對了一樣，還有我在網路中和現實中完全就像兩個人。
2樓：洛綺麗
培養愛好啦做自己喜歡的事會獲得內心的平靜
要有目標哪怕只是像今天下課回宿舍把積攢的衣服全部洗了這種小事要相信量變引起質變想到什麼就去做
多交朋友多看書多思考
學會調整心態與控制情緒
3樓：SeRaPHPleasework
瀉藥其實自卑肯定是對自己有一點很不滿意
最好的辦法就是通過自己的努力把內點不滿意的改變成自己滿意的然後順其自然
要學會發現自己的優點，才會有人發現你的
社交是個順其自然的事情，我最近覺得蠻重要的一點是同理心，真的體貼關懷朋友的話，他們感受到了也會這樣對你的。
加油，我相信你，你也要更相信你自己的
對自己一些方面不滿意有些自卑這是很正常的不要邊緣化自己每個人都會這樣這才是常態也是促使你成長的契機
加油期待見到你的行動，聽到你的好訊息
4樓：慄喬奶奶
你的情況和我類似，內向可以先放一邊不管。先解決其他的幾個問題，而其他幾個問題的核心其實是自卑。自卑不自信應該是你對目前自己的處境不滿意，你先定位乙個目標，下狠心實現它，盡量要有時間限定，半年一年兩年，根據自己的實際情況來制定。
當你達成之後，自卑心會慢慢瓦解，達成的目標多了，就會改變自我的認知，重新看待自己。有了新的自我認知之後，面對陌生人就會坦然，你會更加客觀的面對人與人之間的差距。看問題更加全面。
這種坦然來自你客觀的看待問題，不偏激片面，不再無故貶低自己。
我大概是這麼做的，因為曾經的重度自卑還帶有抑鬱的傾向。每個人情況不一樣，你可以根據自己的情況參考一下。還有很多細節沒有寫，但是這麼多年我一直在和自卑鬥爭，努力克服它，真的是有效果的。加油
5樓：行燈
嗯，內向。。。
一般人面對陌生人都會緊張、恐慌，可能你的比別人更嚴重。如果真的很嚴重，建議你看心理醫生。
如果自卑內向，就想想自己有什麼優點。每天給自己一點正能量。
答主未成年的時候因為生理上的各種原因，也很自卑，慢慢見到的東西多了，就解開心結了。
請問您，我是乙個比較內向的男生每次我和女孩子面對面聊天我都比較害羞不敢看她還不知道聊什麼，我該怎麼辦？
豆奶 如果你對她有興趣，你會不自覺去主動提起話題，如果她對你也有興趣，不管多無聊也會回應你並且找話題 如果只是單純的跟女孩子聊天害羞，你只要想不怕丟人說錯話，不在意別人看法，隨便一點就行 Xmiss 越是內向，越要展現自己其他方面的優點，因為，女孩子向來比較矜持，如果男生不夠主動的話女孩就更會被動。...
我是個很自卑很內向的女孩子？
殺了我吧 姑娘，我以前像你這樣的時候就想著突然有一天我變得又會化妝又會打扮，變成萬人愛，受到敬仰和矚目。但是生活真的是一點一點充實起來的，你可以先從改變自己的外貌開始，去微博看看怎麼穿搭化妝，給自己捯飭捯飭，女人一但好看起來，真的沒有什麼特別大的煩惱了 方塊 其實我也是乙個挺內向的人，我也不是很自信...
我是乙個鬱鬱寡歡，內向自卑，一點不高興的事情就可以影響我整天的情緒，怎樣可以變得開朗大方自信的女生啊？
加粥桃 補充維生素B6 有效調節神經系統，親測有效 讀書 精神健康有靈魂，三觀閉環 健身 正確排解抑鬱情緒 學穿搭 三分長相七分打扮 相信自己吧 其實我也自卑，我也不開朗，我也不大方，當然這更多的是別人對我的看法，這些看法一度讓我感覺到內心的痛苦，後來我想通了。我需要認同我自己，認同此時此刻的我就是...