1樓：
首先在這種場合前做好準備，面試時想好自己與職位匹配的優勢，辭職時想好辭職的主要原因，不想工作了，想看看外面的世界都是一條別人無法反駁的理由。
先坐下冥想，先控制左臉肌肉繃緊再放鬆，到左大臂，小臂，左大腿，小腿，依次到右半部分身體……對於緩解情緒，緊張等情況，親測有效
2樓：曦紫
任何時候都練習慢說話。
說話急一般是想表達的多，但語言無法完全滿足，又渴望說服對方，擔心過多，沒有清減思路，越說越沒章法。
想哭就是心態上其實不敢承擔和害怕。
把性子放穩放平，遇事不慌而且能徐徐說話，這個是個蠻難的過程，因為需要時刻提醒自己注意並練習放慢放文。
心態上面就是不要怕，天大的事也就有個最壞的結果（可以想象嚴重加大心理承受範圍），這個結果你有預期且能接受（類似一種光腳不怕穿鞋的豁出去的感覺），內心就會強壯和有底氣很多。
即你的底牌要比別人放的低，一定程度上可以幫忙把氣場抬高。
任何時候冷靜且有直面的勇氣，是需要一直修煉的事了，慢慢來。
如何讓舍友改掉說話喜歡懟人的毛病？
你髒了我不要 我也喜歡懟我室友，因為她真的說話在我看來挺無腦的。不過現在不咋地理她了，默默在心裡吐槽。我覺得讓他改掉是不太可能啦，至少你可以做到讓他盡量別懟你咯？不知他懟你的時候你有沒有懟回去 為啥我一想到和別人互懟就好興奮 如果沒有的話感覺可以試著懟回去一次讓他知道被懟的感覺，然後再清清楚楚的告訴...
如何改掉粗心的毛病？
我可愛死了 克服粗心的毛病並不是一件簡單的事。怎樣防止粗心的毛病呢？在這裡有幾個主意，幫助克服粗心的毛病。1 克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事，我們不會認真去對待它，也就會粗心大意。比如說在做作業的時候，有好多同學認為寫錯字是小事一樁，只要自己會寫就行了，所以經常就會因為粗心而寫...
如何改掉知難而退的毛病？
郎凡鈺 在工作中，銷售經理總是對在業務上遇到困難的銷售人員說 再執行一些客戶！父親總是對拼命讀書的兒子說 努力吧！但這些建議似乎讓我感到空虛。就像有人曾經問過乙個Golf球手 我還需要練習更多嗎？Golf球手回答說 不，如果你不先掌握揮桿，那麼更多練習就沒用了。的。 保護我方寒寒寒 我的生活完全被困...