1樓：
我一定要回答這個
1、深呼吸（一定是去深！呼吸）
2、時不時要去看對方眼睛
3、微笑（緩解你的一切尷尬）
4、說話大聲培養自信
5、如果覺得自己會臉紅，問問自己這有啥好臉紅的，就算臉紅了也不會怎麼樣啊。只是我比較害羞（還顯得很可愛啊…）
2樓：竹喧
多練習是有用的。
初中的時候我120斤，150cm。自卑的不行。不能跟除了好朋友之外的人正常交流。
高中的時候我意識到這樣不行，我要改變自己，就選了我們那裡男生最多的班級，一方面提公升自信，一方面和男生相處沒有那些小心思。兩年下來就變成了現在這副沒皮沒臉的德行。哈哈哈哈。
但其實對於和陌生人說話我還是沒能做到心裡不膈應。然後我就暑假去了乙個沒有人認識我的地方，剃了個光頭，很多人都問我髮型怎麼回事，我就強迫自己正常回答他們。基本上兩個月下來問我的人能有幾十個，我也就練習了幾十次。
中間也有不少人現在還聯絡。
3樓：路鶴遙
瀉藥我覺得先從直視別人眼睛開始練，你都不敢抬頭看他，更不用說和他講話。先可以從遠處看，逐漸拉近距離，練習的物件盡量找顏值高一點的，這個也要逐漸提高，不要一開始就找校草和班帥之類的，容易留下陰影（笑）
說話的時候，呼吸要深，因為臉紅心跳口乾舌燥的毛病，深呼吸能治好一大半，還有就是全部的注意放在自己所說的話上，不要太在意他的表情和動作，但一定要看著他
以上內容同樣適用於羞澀的男生對女生講話。練習的時候盡可能找好相處的人，高冷男先放一邊去吧。
有的時候你覺得自己不夠好看，別人你並不覺得，我是不會告訴你們怎麼追到女神的。╯^╰
4樓：光光鯨
我是特殊體質 （和別人說話從來不會臉紅）
可以坦然一點，用以毒攻毒的方法，告訴自己：臉紅不是壞事（臉紅的話更可以證明自己的心理，不是壞事），讓自己可以慢慢接受這種感覺，一點一點讓自己不那麼容易臉紅吧。
其實不會臉紅也不是好事
怎麼克服一和別人說話就臉紅這種事？
心靈小園丁 人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。所以，乙個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學 多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下 第一步 把能引起...
為什麼我爸一和我說話我就煩躁？
我也時不時會這樣。很多時候，是想控制控制不住，很突然就生氣起來，我自己都不知道為什麼。就像是那些話撓心的很，怎麼都難受。我爸爸說話的聲音比較低，就那種很冷靜的聲音。我跟他聊得最多的是歷史和政治，走在路上還會聊汽車，這是我爸爸感興趣的話題，當然主要是爸爸講。當我們聊歷史的時候就還好，不會特別點火，偶爾...
男朋友沒有錯，但我一和他說話就生氣是怎麼回事？
小青龍 我也是這樣，最近經常他說話很容易我就生氣了。我點了杯奶茶截圖給他看，他問我什麼叫芝士分裝，我瞬間有點不耐煩，芝士分裝就是把只是分開裝啊，還讓我怎麼解釋。發了工資條看見公司沒給交公積金，跟他吐槽了兩句，他說你可以問問面試你的那個總助姐姐，我一聽又有點不爽，這麼點小事情我跑去問總經理助理？人家也...