如何評價虎柔體能公開課?

時間 2021-05-11 13:43:02

1樓:宜利

湊個熱鬧。上面有位匿名使用者說了一些負面的評價。

其實要找負面挺容易的。

比如阿虎人體解剖學認識不夠純熟,有時候會腦子短路想不起某塊肌肉具體位置。但是他形象好,課堂氣氛把控好,講話的抑揚頓挫也比較好,所以上課的學員接受效果不錯。

再比如林爍,在健身方面可以說是滿腹經綸了,但是表達會稍微差一些,講話發音位置比較淺,吐字不夠清晰,所以有時候聽起來會為他著急。

再比如高科,知乎健身排位可以算是數一數二了吧,出的城市就是健身房第二版,錯別字很多,有些章節原來在第一版有的,所以第一版有些文字會說「請回頭參考某某章節」,但是第二版這些章節已經刪掉了,可「請回頭參考某某章節」的字眼還在。就這本書而言,可以說他和合作夥伴做的不夠嚴謹,很不細緻 @高科

不過這只是靜態的看法,他們每個人都一直在進步。

動態而言,他們肯定是通過不斷的輸入,輸出。變得越來越好的。

2樓:李滷味炒花蟹總店

不會抖機靈,又不會像其他人寫得條條是道,就稍微談談自己的感受吧~

這是我第一次參加有關健身的戶外公開課,說實話非常榮幸,在此之前我的所有健身知識都是通過自己在書上網上得到的,老實說,很不科學......

而經過 @虎柔的專業指導後,除了糾正了一直以來錯誤的深蹲姿勢,最重要的,是我體會到了作為健身者對健身應有的正確的心態,這一點是我在這堂公開課上,一直在頭腦裡想的,也由此更加崇拜我面前的這位了~

至於課程的問題,有其他的同好在前面已經分析得非常深入細緻了,就不贅述了。

PS:非常抱歉,我遲到了OTL

PS2!由於對阿虎太過崇拜了我竟然忘記感謝 @Liu Titanium了!那堂課其實是他們兩個在傳道授業的啊!!!

3樓:馮璐

專業,能學到很多實(zhuang)用(B)的知識。如果是建議的話,多點提前的內容預告,參加的人多做點預習的準備,帶問題去學習效率更高。

4樓:Steven422

第一次上阿虎的公開課,他講的內容實用,易懂,有很多互動交流,啟發大家思考,效果不錯。有一定的健身基礎知識,再參加這樣的公開課,收穫會更大。阿虎給力!!!

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