1樓：「已登出」
在知乎上問這類問題，幾乎等於沒問，因為這裡沒有任何人能對你的行為、後果負責，他們說了不一定他們回去做，做了也不一定會變好。只有你能對你的行為負責，你思考的東西，觀察現實所看到的東西，整理的東西，這些才是對你有用的。
你缺少安全感，不自信。是哪方面缺乏安全感，什麼時候不自信?，光說這些沒用，這些需要你去仔細考慮整理的，實在不行寫下來。
比如我父親教我開車，說什麼開車就要膽大心細，這句話約等於沒說，在這方面努力我一輩子也不敢上路，我不清楚的地方是什麼時候該讓車，什麼時候該讓行人，怎麼看後視鏡等，解決了這些問題，我就敢上路了。
問題都是很實際的，人們能解決且最好解決的就是經驗方面的問題，如炒菜鹽加多了，下次少加點一般，這問題會犯錯，但很好解決。假如你追尋一種真理型的答案，那麼這問題就特別複雜了，真理如同牛頓定律，是全人類花幾百年上千年才能思考來的，在這裡沒有人能給你乙個如同公式一般的建議。
所以還是希望你能認真對待你的生活，對待你的問題，以處理經驗的方式去處理它，別怕犯錯但也絕不要輕易犯錯，認真對待生活，這才是你現在能做且必須做的事。
2樓：仙人掌
不自信的話，那就教你乙個辦法，當你想做什麼的時候，立刻去做，不要拖延。如果你要做的事情不會超過一分鐘，立刻去做，比如早上起床，從被窩裡出來不會花費你一分鐘時間，那就立刻出來，立刻起床。
沒有安全感在於你沒有乙個強大的內心，你把自己依賴在一些東西上，比如朋友，比如銀行卡餘額，比如戀人。讓自己成為自己的依靠吧。
女友老是不自信，沒有安全感要怎麼辦？
原生家庭不幸福，父親脾氣暴躁，母親隱忍愛指責和抱怨，爭吵不斷，沒有溫暖。各方面原因導致我不自信，悲觀，敏感。談戀愛的時候覺得自己不配得到好的。自己本科畢業，男朋友高中畢業在工廠打工。父母知道後強烈反對，男朋友及其家人也不表態，不爭取，還有想把生公尺煮成熟飯的意思，一怒之下，徹底分了。還被指責了一頓說...
當你是乙個沒有安全感的人時，要如何學會自信地穿著？
年月 第一步，買自己喜歡的衣服 第二步，假裝自己很自信，拿出老娘最美的氣場來。第三步，你會發現過個十來分鐘或幾次下來，你就收貨了真正的自信和安全感 穿上這件衣服的時候 其實，安全感就和自信心一樣，有時候我們沒有一些東西，我們渴望擁有它。先別焦慮，讓自己先平靜一下內心，然後，去迷惑自己的大腦和心，假裝...
整天緊張焦慮，我快瘋了，沒有自信沒有安全感，感覺做什麼說什麼都是不對的，總是懷疑自己，內心與自己鬥爭
曉敏姐姐 不要對抗，反正對抗也沒有用，不如接受它，遇到焦慮發作的時候聽內心深處聽它是到來，然後慢慢的認識自己，不要迴避正視他，要有耐心一步步的走慢慢你會發現越來越好。 我跟答主不一樣的只有年齡，我25歲，不懂得如何自救，更多的是整天活在焦慮中，真的快瘋了，到了頭疼，正經事記憶力只有一天，特別害怕上班...