1樓：望月的兔子
你如果不嫌棄，可以找我。我讀碩士的時候，導師就說我總是生活在自己的世界中。不是我不想融入，只是我不知道怎麼融入以及想要保持自我。
2樓：日照清苑
我懂你。
我大概是從童年開始，會有莫名的害怕的情緒。可能沒有你的溺水感那麼嚴重。但是我知道是什麼感覺，它一直伴隨著我，二十多年。
大概會在別人家、別人很親密時出現。不是很頻繁，也沒什麼規律，但是每一次出現我都知道那種感覺又來了。
我比你幸運一點，所有和我相處的人都覺得我很好相處，所以我朋友還很多，男朋友也有過一些。直到遇到我先生。
所有人都說和我在一起很舒服，但是我只有和我先生在一起時才明白什麼是「和你在一起很舒服」。
至於怎麼克服，我不知道。我和我先生在一起快兩年了，我再沒有過這種感覺。
或許等你到乙個舒適的、可以全心放下的狀態中，你會不再產生這種感覺吧。
p.s.在我結婚前，我身邊所有人都勸我不要和我先生在一起，我可以找到更好的。但是我知道是他們不知道他有多好。所以你如果遇到這樣的人，一定要盡全力珍惜。
3樓：周沐潼
溺水的畫面感受裡有窒息，淹沒，連一根稻草都看不到......那麼，想問一下題主，如果有一天，你的這幅圖畫發生了改變，這種感覺不再存在，你覺得會發生什麼事？是水消退，還是岸出現了，還是你學會了游泳？
此處只是列舉，也許還有其他的可能
4樓：蟻鵝
你的所有問題似乎可以用一句話概括——
神經不夠大條
怎麼改變？
沒辦法看一本書或者一夜之間改變
只能在生活點滴培養，
但更有效地是
經歷事當那些挫折來臨時，一方面是不幸，另一方面也是你成長的最好機會。
適度自卑其實並非壞事
有時它會成為你自我提公升的動力
讓你謹慎面對生活
內向不是壞事
這個社會崇尚外向的人
別被愚蠢的大多數左右
敏感更不是缺點了
敏感對你的人際關係（對他人的體察）、藝術創造等都有好處。。
你才19歲
別想太遠
先過好《我的上半生》
再去想下半生吧。。。
怎麼拯救乙個缺乏安全感的人？
爭渡心理諮詢 通常來說，有以下三種途徑 1.有一些知心朋友，最好是安全感強的朋友，你可以跟他談論你體驗到的任何不安，他也可以跟你談論她的生活，在這個互動的過程中，你可以得到他的理解和支援，也可以看到他的淡定和行事，而後你可以習得新經驗！2.找到乙個安全感強的親密戀人，安全感強的戀人對你的欣賞喜愛包容...
為什麼intj高自信但缺乏安全感？
冬筍肉絲 首先，自信和自負是不同的。在外人看來，可能更多的是自信 自負。在熟人看來，可能更多是自負 自卑的結合體。有答案已經說的很好了，有多自卑，就有多自負。是一種代償心理。從我自己的經歷來說，我做好一件事的motivation，除了興趣之外，就是自卑 自負了。因為覺得自己不行，不如別人，又不甘於現...
我女友性格方面自卑且不自信，缺乏安全感還比較敏感，她不喜歡的事物和習慣也不想讓我做，此性格該怎麼相處？
迷茫的小豬 等她長大or分手 這題太難答了我個人本來也是和你女朋友一模一樣的真的一模一樣.這樣的性格還容易不懂得珍惜我就失去了乙個對我超級好的前男友因為我不懂得愛自己所以一直在向對方索取一直不滿足 自渡 這麼說的話，你對此時已有反感之心，如若你還愛她，那就有很多辦法解決此時，畢竟，你說出這些，你的能...