1樓：爭渡心理諮詢
通常來說，有以下三種途徑：
1.有一些知心朋友，最好是安全感強的朋友，你可以跟他談論你體驗到的任何不安，他也可以跟你談論她的生活，在這個互動的過程中，你可以得到他的理解和支援，也可以看到他的淡定和行事，而後你可以習得新經驗！
2.找到乙個安全感強的親密戀人，安全感強的戀人對你的欣賞喜愛包容，會讓你重新調整對自己的認知，越來越能夠欣賞自己，愛自己，感受到踏實安全有依靠！
3.走上自我成長之路，你可以習得一些自我成長的方法和工具，每當感到不安的時候，就用這些方法和工具給自己做工作（比如可以書寫或者找出自己不安背後的不合理信念，這條路漫長而艱難）。比較快同時又更為有效的自我成長的方式就是心理諮詢，找到乙個信賴的心理諮詢師，做乙個長程心理諮詢。
2樓：
抱歉，不能讓他依賴你，不然是害了他。
可以讓他知道你願意幫助他，你願意陪他探索他的過去：通常是童年的創傷經歷/沒得到家庭足夠的關懷。但只有他自己理解了過去的遺憾，並學會寬容和和解、感知到自己本身存在就是值得被愛的。
這樣安全感的缺乏才能從根本上消除。
這才是長久之計。
3樓：隨風搖擺
如果是拯救自己，那你對自己分析一下，在怎樣的情況下，你會覺得自己的安全感充足了一點兒，我對自己分析是擁有金錢會讓我有安全感，並且很自然得選擇人性美好的部分。
如果是拯救別人，我建議你放手。安全感如果來自別人，對自己對別人都是悲劇。因為人不是客觀物，無法被牢牢掌控，而掌控感，是缺乏安全感的人十分缺乏的。
4樓：狼約約
我是個極度缺乏安全感的人，我需要我愛的人給予我足夠的耐心，足夠的體諒，而我需要每時每刻告訴自己，我愛他所以我需要相信他，不是嘗試而是必須。
而真正拯救安全感的不是任何人，是自己。
5樓：曹昕岑
讓乙個沒有安全感有人，變得有安全感，最立竿見影的辦法，就是你表現出你沒有安全感，怕失去她，或者給她很多很多愛，或者，愛少一點，但是愛久一點
沒什麼比擁有乙個篤定的非你不可的人，更讓人有安全感了吧
缺乏安全感的人該如何擁有安全感？
已登出 沒事的，用錢塞滿就可以了。可就是缺這樣的東西唉.這樣有選擇權，掌控權，要握好。要不你這樣一直下去，既難受又不討好。又沒人在乎。emm人家當妹的，乙隻手就可以摸到她頭了，哪來的壓迫感.不應該有個家裡有個妹高興麼？ 匿了又匿 我也缺乏安全感，建議走出舒適區，現在的壓力以後全是你嘴角上揚的力量，鍛...
缺乏安全感的人怎麼談戀愛？
sky 我們抓不住愛的感覺，所以總需要一些實在的東西證明它的存在。可悖論之處在於，凡需要證明的感情都不是感情本身。試問感情又怎能證明呢?感情又不是理性的物體,凡感情者,感性衍生也，如果能夠證明的話,那一定就不是感性的,而是理性的。愛的緣由是因感知到對方 可愛 之處，心生疼愛之情。相反卻不能成立。反向...
乙個極度缺乏安全感的人，被感情傷害之後，怎麼才能不那麼難受？
Alina 沒有人天生安全感足夠飽足。在疼痛裡都覺得自己是最脆弱的那個極度缺乏安全感的小男孩or小女孩。很正常的，太陽底下沒有新鮮事，你我只是尋常人。加油，好好愛自己，自己給自己補充愛 喜悅和正能量，安全感也會慢慢長大。這個過程也許漫長，但是值得，因為你會變好。 咕咕咕咕 只有讓自己內心表強大變豐富...