1樓：年月
第一步，買自己喜歡的衣服
第二步，假裝自己很自信，拿出老娘最美的氣場來。
第三步，你會發現過個十來分鐘或幾次下來，你就收貨了真正的自信和安全感（穿上這件衣服的時候）。
（其實，安全感就和自信心一樣，有時候我們沒有一些東西，我們渴望擁有它。先別焦慮，讓自己先平靜一下內心，然後，去迷惑自己的大腦和心，假裝自己已經擁有了它。裝著裝作你會發現，你確實已經擁有了。
）
2樓：方清雅
先找到安全感，不然穿什麼都是衣服穿人。自信了，是人穿衣服，衣服因人的氣質而顯得特別。不自信，即便是合適的衣服自己也總能找到不止乙個彆扭的點，然後覺得不自在，儘管別人看來已經很好看很合適了。
3樓：桑豆豆
怎麼說呢，我穿衣服最大的限制是我媽，二十多歲的年齡差放那兒，審美啥的都不一樣，關鍵別人吐槽我我還能diss回去，但我媽我是真沒轍，所以，我就這樣妥協了?NO NO NO，我說的最多的一句話就是：我現在就想這樣穿，明天會後悔是明天的事，我覺得今天的我美呆了。
我喜歡元素，拼接，玫紅，孔雀藍這種色彩鮮明的衣服，搭配不好就顯得很誇張，但這並不是我本意，所以我經常會看見某套衣服後悔的直打滾的。但這並不妨礙我繼續穿自己喜歡的衣服。
我算不上是乙個沒有安全感的人，也算不上是乙個自信的人，我把表達出來，只是想告訴你，無論是誰的眼光都比上你自己的眼光，媽媽也不行。你就大膽的舒適的做自己。
4樓：李老爺
穿自己感覺寬鬆舒服的衣物，盡量讓身體比較暢快。
如果有時間去健身、游泳，讓自己身體強大起來，這樣最少能減輕一些。
只是我的建議，看起來可能有點幼稚。
乙個人身材好，他的自信往往會上公升的。
但你要克服乙個問題，那就是社交。
祝你早日找到很大很大的自信
5樓：摩卡
選舒適的，包裹度大的，有帽子的那種，覺得不舒服的時候縮進去就好。沒有安全感的時候要追求自信，那按照準備好充分退路的方向考慮吧。
6樓：老苗是嫩苗
自信的穿著——我可以理解為就是不知道怎麼穿搭衣服嗎？（我指全身從頭到腳的搭配）
那就專門去用心的學習一下穿搭，好像知乎就有課程。當你知道如何搭配好看，而且能夠駕馭很多種穿衣服風格，然後應用在自己身上。就是只會給別人乾淨、整潔、清新、帥、漂亮的感覺。
7樓：黑東
你這個沒安全感是由什麼帶來的。自己的外貌？身材？能力？膚色！如果想自信就改變覺得自己覺得不滿意的地方。
究其根本，自信是發自內心的，不僅僅是穿著帶來的。我的話，因為我個子不高，我會選擇顯得我高的衣服。還有凸顯我瘦的搭配。
8樓：何虛度
因為沒有安全感所以很多時候都在想是穿著問題還是邁錯了腿，別人總是看著你。
個人覺得可以先從衣服顏色開始嘗試，總有乙個色調是目前的你滿意的，然後再選擇品牌和款式。
總有一些衣服讓你穿在身上走在路上的時候說不出道不明的充滿自信。它們就是你想要。來吧從顏色著手選擇適合你的衣服。
9樓：Ivana醬
有時候很多人都說自己想穿什麼就穿什麼，自己喜歡就好，也不是說不對，如果自己的審美挺好的也沒什麼毛病，但有時候胡亂穿搭，又不適合自己還認為自己沒毛病，這樣挺尷尬的，所以還是多看看關於服裝穿搭，找到適合自己的風格，展現自己的魅力。
怎麼拯救乙個缺乏安全感的人？
爭渡心理諮詢 通常來說，有以下三種途徑 1.有一些知心朋友，最好是安全感強的朋友，你可以跟他談論你體驗到的任何不安，他也可以跟你談論她的生活，在這個互動的過程中，你可以得到他的理解和支援，也可以看到他的淡定和行事，而後你可以習得新經驗！2.找到乙個安全感強的親密戀人，安全感強的戀人對你的欣賞喜愛包容...
作為乙個安全感不強的人應如何提高自身安全感？
Joneeaai 我從題主的問題讀出了兩個問題，一是 安全感缺乏 二是 害怕 首先，接受這個事實，基本上每個人都會害怕，有自己害怕的時候，或者害怕的東西。所以不用責備自己，也不要太過擔心。安全感可以參考這個https www.zhihu.com question 386146550 answer 1...
乙個沒有安全感的人有哪些表現舉動，想緩解這種表現又有哪些解決辦法？
安全感，真的，我原來一直覺得這是小作妖們自己創出來的詞。直到前幾天乙個長輩和我聊了半個通宵關於她看到自己另一半出軌，但是自己擔下了一切還原諒了他的事情後，一開始還沒有對自己的愛情產生質疑，甚至更堅定了。可是過了一陣子對於愛情我是真的沒有什麼信心，患得患失的感覺越來越嚴重，甚至在他越是說以後會娶我和我...