1樓：
91大齡女單身且窮失業半年負債幾萬
不知道怎麼找到自己工作的方向不知道如何賺錢窮是原罪對任何事不曾有興趣對任何人不再熱情
朋友們總是讓我開心點可是我真的沒法開心
沒勇氣死只能窩囊的活著一天又一天…
2樓：
我的狀態現在還是這樣，也在尋求解決辦法，很多年了，自己基本上已經放棄自己了。混著日子，浪費著時間，可是內心卻仍然一直惶恐不安，一直覺得愧疚，一直沒臉見人。
真的很希望自己可以真的從心底裡放棄了，然後開開心心的墮落幾年，未來有什麼後果未來再說，過今朝有酒今朝醉的生活。可是我做不到啊！我能怎麼辦，我真的很絕望啊。
只能繼續邊痛苦的生活下去，邊尋找答案，尋找可以讓我變好或變得心安理得的墮落的答案。
3樓：
看到一位抑鬱焦慮想要死去的親的回答我瞬間哭了…
我沒這些毛病也沒30但也快了。大學畢業出來5年多，過去在別人眼中肯定優秀有出息不是學委就是班長的我，如今也是混的慘不忍睹。
懶惰散漫，做事不規劃不專注不堅持，對錢更是沒有太多慾望和概念，屬於有一分花三分的人（再加各種人情自己臉皮又薄總覺得這該花那該花…），於是沒存款還各種負債，沒愛情，變得不喜歡、不想甚至逃避不往來前同事、朋友們。而今裸辭已三個月，面了幾份也基本拿到offer，但始終覺得不是那麼喜歡那麼合適的。哎，18年大概是畢業出來最慘的一年了吧，說一無所有也一點不過分。
唯一慶幸的是，身體一直都很好，父母也安康。所以，混得再慘我都得扛著，自己扛著！畢竟捨不得死，我心有不甘來這世上一遭，我不該如此，父母辛辛苦苦拉扯大最看好的他們的小女鵝不該這般，無法逆天盡量改改命吧。
此刻在小公園湖邊曬著太陽看著鳥兒在草地上啄蟲，又是一陣愁緒上心頭，眼看要回家過年了想想那一大筆花銷，哎。
4樓：
真誠的說，如果你已經這樣想著自己沒有未來了，那真的已經死去了，但是你既然在這裡說，就一定是想要別人告訴你你有機會，既然有信心，為什麼不振奮起來呢？
5樓：蕭娗
不知道你在世界的哪個地方的哪個角落。凌晨看到這個問題，我覺得也是有點緣分的吧。我越來越相信，也許是試著相信輪迴和緣分。
因為我有抑鬱症，以前只是情緒問題，然後心境障礙，漸漸地就抑鬱症了。以前我看不起失敗的人，還抑鬱症，，現在我知道，那是因為生命裡一直沒有乙個真正愛自己的人，無條件接納自己的人包括父母。我習很努力，抑鬱症以前成績還算理想，可沒有學會本身最重要的熱愛生命和尊重自己，同時尊重其他的生命。
不知道怎麼，我現在很艱難，潦倒，但我想繼續活著，一方面因為對死的恐懼，另一方面我等待希望，種種希望，。。就算什麼都不能改變吧，我有幾個小動物要養，尤其是奇奇(是今年我開始養的金毛，但願像我起的名字一樣生命_會有奇蹟。生命，乙個生命本來就是乙個奇蹟，我想象自己在媽媽子宮裡的時候和樣子。。。
生命那麼神奇)
6樓：
看了第乙個回答，我想說的是，讓自己走出泥潭的唯一辦法就是行動起來，去做有價值有意義的事，慢慢找回自信，重新回歸Sunny的一面，只有這樣，陰霾才會散去，你人生新的篇章正式開啟。
介紹下我吧，同985別人家的孩子，本科畢業後淪落到小城事業單位，當初成績好就被人認為什麼都好，讀了大學後發現自己沒有目標，自制力差，態度不佳，同時，人際交往能力也弱，自己渾渾噩噩度過大學畢業後的幾年，加上難以接受親人離世，可以說到了谷底，我患上嚴重的焦慮症，睡眠質量特別差，明顯記憶力和身體素質都差了，自己就這樣痛苦地過了三年，學業以及工作能力幾乎沒長進，不知道自己的價值在哪，自己不願意將就做普通工作，也沒有勇氣追求自己的真正興趣。
現在，我在讀研究生，還是原來的生物學專業，其實大家都覺得我表現差，只有我知道自己在進步，畢竟我找到了努力方向，我想對迷茫的人們說:把自己的想法記錄下來，乙個個去嘗試，去test，而不是只停留在想象這個層面，最可怕的是毫無行動。
重要的說三遍:不管做啥，行動起來先。
7樓：
和你差不多， 除了年齡不過才24而已。剩下基本都差不多了。
不知道你是因為什麼原因導致的，我自己是因為一些連續的事件讓我對所有的人和事所產生了深深了失望，突然什麼都沒有了意義，人也好像變了個人一樣，其實這樣也好，但討厭的是以前的我並沒有消失，藏到了內心深處，他總是會時不時的出來提醒我一下自己是誰，順帶的可以讓我自己從內道外的鄙視我一下我自己，過去的兩年多我一直在這種自我的鄙視和對於鄙視的反抗中中度過，越反抗就越明白有些東西被毀了以後是很難在重建的，每當我決心重拾自己的時候就能明確的明白什麼都在唯獨自己以前的信念不在了。
就這樣慢慢的習慣於接受，習慣於躲藏，而外在環境又是個和彈簧一樣的東西，你弱它就強，你越是退它就越是進，幸好我習慣了這樣的生活。可以沒有情緒的接受。現在的我焦慮，自卑，怕和別人說話，不願意出門，心情憂鬱，喪失動力，對自己也深深的失望。
不過相反的是我一直都明白我並不是一無所有，我還是得變回去，即使變不回去，也得變得即使用這樣的自己也要往前走，如果還像我這兩年來的樣子那可能真的就一無所有了。改變不了那些事情留在我性格上的烙印，那就只能想辦法帶著它一起走了，我知道不容易，可沒辦法。
剛開始的時候我想不明白我做錯了什麼，為什麼是我，可想不出答案。現在我騙自己說可能經歷這些是為了讓我跟早的體驗到別人不曾體驗的到的經驗，可能以後對我將來會有幫助吧。畢竟我看見過別人沒看見的,經歷過別人沒經歷過的,這麼想也能算是個安慰了吧
8樓：
這不就是4年前的我嗎？
關鍵不在於你現在怎麼樣，而在於你想未來怎麼樣。
穿越時空去看眼未來的你，看一眼那個在無數時空、無數可能中過著幸福生活的你。
然後，把它固化成為你的執念。
儲存好你的精、氣、神，你此後所有的精力都是為了達成你心中的這個執念而服務。此消彼長，積極的念頭多了，消極的想法自然就少了。
如果實在無法控制自己的大腦，那就去睡覺吧。睡著了，也就感覺不到痛苦了。但需要說明的是
，睡覺這種行為也不是毫無幫助的。既能讓你暫時逃離痛苦又能讓你儲存精力，算是戰略性撤退。
重度鬱抑症的話，估計絕大多數都是失業狀態。其實，在這種情況下失業也不全是壞事，起碼在你想睡的時候就能睡著。重度抑鬱的話也不建議繼續工作，畢竟小命要緊。
（寫累了待續更不更新看緣分）
9樓：
降低對自己的期望值，也不要活在任何人的期望中，無論過去成功或失敗，全部清零，生命短暫，莫要負重前行。做乙個平凡人沒你想象的那麼可怕。
10樓：王子
我認為，首先第一點你要明白，之前你所有的壓力都是你自己強加給你自己的，完全沒有必要，你都是閒的，第二，你不能強行要求馬路上的任何乙個人成為馬雲，你就是你，做你能做的事，不要有壓力，然後再想著去努力，那個時候你就會開開心心的告別抑鬱症，鬥志昂揚的生活了。
11樓：陳藝青
忽然很想回答乙個問題了
這個是我在知乎的回答的第乙個問題
包括現在這個號是我重新剛申請的乙個號
包括手機是前天新買的手機
這一切都是新的
我想要乙個新的未來
我的桌布是新的
我的軟體是新的
我的手機號是來到這個城市換的新號
我覺得我一無所有
換一種方式重新開始就是新生
剪頭髮吧試著把頭髮剃光
找乙份工作吧
或者換乙份工作吧
每天去健身房跑跑步
或許行動不起來吧
或許一切都是徒勞吧
可是我活在現在的人哪
我為什麼要和別人相提並論
我又不是別人
30歲還是乙個嶄新的年紀
究竟是我們太年輕
你看見別人的30歲和自己的30歲的差距
可是別人永遠不是我自己
我只想過好我自己呀
我活著就是為了我自己
沒有錢我們可以吃的少一點喝的少一點
沒有房我們可以租房
沒有車我們還有共享單車呀
環境太壓抑就換乙個環境
你既然不敢逃離現在你就會遭受此刻的折磨
讓他帶給你的痛苦和不安
沒有人是一無所有的
我看了那麼多年的電子書
我能打出那麼多的字
我覺得我很驕傲
這就是有的
我不是一無所有
桌布的裡的字是自己換的字
鼓勵自己能夠行動
12樓：
曾經我也是這樣吧，但我不敢告訴別人，怕朋友疏遠我，除了家裡的幾個人都不知道我的病，直到有一天，有乙個朋友告訴別人她也有點這方面的病，我忽然釋然了，我開始告訴別人，開始原諒自己的病，開始不再和這個病做鬥爭，那個時候我竟然好了，一天比一天有希望了，也從心裡告訴自己，會過去的，都會過去的，都交給時間吧
13樓：月光下看書
改變永遠不晚，放棄沒那麼簡單。送給你，加油！歸零心態，哪怕從零開始，一步乙個腳印，加強學習和鍛鍊，只有堅持我相信會找到屬於你的艷陽天的！
14樓：何故
不是還有生命嗎，也並不是一無所有，好好活著吧，生活會好起來的，三十歲而已嘛，幹嘛要把三十歲看的那麼重，也不過是個大孩子，活著吧，好好活著
15樓：
作為過來人跟你說兩句，別嫌我碎嘴。
我的人生就是被以後消磨的總是盼著以後的人以後的事但以後裡面所有的期許最終還是沒來
我今年63了總算能坦誠面對自己的一輩子一事無成但反倒釋懷了再回頭看其實人生也就這麼點逼事
來人間一遭磕磕絆絆活上一生
之後等待離開
我現在已經臨近終點了你還在半路希望開心地走後半程的路，多留意路上好的風景走的開心一些
16樓：彭飛揚
17樓：
父親去世5年，一直都沒有走出來一樣，後來想想沒有走出來更多的原因不是接受不了而是從那以後感覺就活的像個孤兒。雖然我還有母親和姐姐在。這半年特別喪，大半夜自己乙個人哭到不知道怎麼辦才好。
18樓：
有有有！你只是被抑鬱症耽誤了幾年，還沒有真正開始自己的人生呢，只要從這段低谷恢復過來，未來還是有很多可能性的！
可怕的不是你三十歲一事無成，可怕的是有人找不到正確的方法走出來，一輩子都被耽擱了。題主你千萬不要成為這樣的人！
你首先放下所有壓力，所有自我懷疑，開始積極並且一定要認真地面對自己的身體和情緒狀況。環境壓抑就及時換個環境，有計畫地進行運動，飲食睡眠盡量規律點兒，多觀察自己的情緒，找點輕鬆的可以轉移注意力的事情，把自己從負面情緒中帶出來，感覺嚴重或者有生理症狀的時候一定要及時看醫生！
抑鬱症的感覺很可怕，但是只要走出來我們的人生一樣可以過得美好精彩！
題主，共勉啦！
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