1樓：
不知樓主現在過得怎樣，還是想說一句，自愛， 要先自愛才能自救。先把靈魂從身體抽離一下，別把心思都放在別人身上，請往後看看你自己，你也得為自己想一想呀！我也懂孤獨的難受，但解決事情得一步步來 。
你在國外交不到朋友的主因是你封閉了自己，那先想想對自己不滿意的地方，再著手改善，有了一點自信了就可以嘗試鼓勵自己去主動跟別人講話。反正別往壞裡想，做一些能提公升自己的事情把時間填滿，至少今天的你比昨天的進步了改善了就會慢慢好，也就不會有心思幻想太多。
2樓：零小然
聽上去過去被欺負的經歷給你的內心帶來了不小的創傷，我想這份傷害還讓你體驗到了內心的恐懼、痛苦和失落，對你來說，選擇把自己封閉起來，不跟人講話，同時也感到深深的迷茫，這真的是一段靠自己獨自硬撐著的、難熬的日子。當你寫下這些文字時，我想你的內心深處是希望自己也可以有一天走出陰暗，感受到別人Sunny般的溫暖，體會生活豐富多彩的那一面，對嗎？不知道你有沒有接受過心理諮詢，這會是乙個陪伴和幫助你走出這段日子的乙個方法。
30歲，一無所有，重度抑鬱症 焦慮症 拖延症，和家人不再聯絡，死宅，身體差，學歷低的人，還有未來嗎？
91大齡女單身且窮失業半年負債幾萬 不知道怎麼找到自己工作的方向不知道如何賺錢窮是原罪對任何事不曾有興趣對任何人不再熱情 朋友們總是讓我開心點可是我真的沒法開心 沒勇氣死只能窩囊的活著一天又一天 我的狀態現在還是這樣，也在尋求解決辦法，很多年了，自己基本上已經放棄自己了。混著日子，浪費著時間，可是內...
能和一無所有的男友訂婚嗎
自私的宇宙小天體 請問如果有乙個人能給你依靠，而這個人不是你男朋友是不是也可以？你男朋頭可以被其他人取代的話，就分手吧！熬熬就過去了，沒有誰離不開誰的。不要讓自己因為孤獨選錯了相伴的人。 一條小溪 這怎麼說，能與不能，只能說合適不合適，什麼沒有他有雙手可以掙，關鍵在於他有沒有上進心，你說不結婚都認識...
抑鬱症患者和另乙個抑鬱症患者做朋友，會帶來怎樣的影響？
薛南木 不知道是不是我的問題，我周圍的朋友好像都不太開心。我的朋友乙個重度抑鬱症，乙個抑鬱症 焦慮症 強迫症，乙個躁鬱症，還有乙個也是抑鬱症。我不得不懷疑，我們學校風水有問題了。其實說句實在話，當她願意和我說自己難受的時候，和我傾訴她負能量的時候，我還挺開心的。覺得自己被她信任著。因為很多時候，袒露...