1樓：千里遇頑石
我也有社交恐懼症，但我怕的是熟人圈內的社交，因為我是做小生意的，好多人都在我這裡買過東西，出門上街總遇上她們，感覺不自在的很，這兩年我除了上午照常工作，下午睌上就宅家裡了。有時也煩自己這樣，也試著出門，算是挑戰自己吧。
2樓：迴圈插隊
並不是的，有些社交恐懼症是不在乎陌生人的， 在認識的人的領域內的社交恐懼。 這種型別的人他以正常的姿態面對陌生人完全無壓力， 比如買東西，坐公共運輸， 之類的而出門走路不自在一般主要怕的是陌生人，確切的說是路上的行人。
3樓：九支糖
感覺所有人都在看你，渾身發毛。覺得自己與這個世界格格不入，恐懼，不安。甚至看到人群會躲避，只有家裡或乙個狹小的角落，漆黑夜晚才能夠安心
分割線ー
18年寫的，那時候剛剛失戀所以對人充滿不信任。其實這東西也沒那麼可怕，保持按時作息，多運動，實在不行就慢慢規劃自己出行時間，試著出門。
以欣賞風景為理由讓自己出門，多拍一拍自己喜歡的東西。
比如火紅的夕陽
寂靜的夜
還有清晨的光
世間那麼美，窩著多沒勁
乙個女孩，如何克服社交恐懼症？
一斤半夕夕 1.樹立自信心對自己要有正確的認識，盲目的自尊和自卑都是不可取的，另外，要改變一種想法，那就是自己是集體的一部分，不是大家關注的焦點，沒有人能時刻盯著你，給自己暗示 我並不比別人差，要相信自己，不要過度的去想別人的評價，乙個要做好自己，2.自律注意自己的工作台，自己是學生，工人，職員老闆...
導致乙個人目光恐懼症的原因有哪些？
張任 第一次聽到 目光恐懼症 這個詞，怕有誤解還特意查了查，表現就是 害怕與他人目光接觸 這個解釋沒錯吧。如果是害怕與他人目光接觸，那麼這裡面有一些原始本能原因，也有一些社會層面的原因。首先，相當一部分發生在陌生人之間的目光接觸，是一種 敵視訊號 比如東北大哥的經典對話 你愁啥 瞅你咋地 這是因為，...
有沒有社交恐懼症主要是怕乙個人去公共場所 怕路人的目光等等的？
是我害怕，感覺自己乙個人待著是很不正常的事情，乙個人在任何公共場所會感到忐忑不安坐立不寧感覺所有的人都在關注自己，害怕自己表露不當的行為，害怕別人出現異樣眼光害怕以一己之力妨礙到別人 今年歲數變了別人對我的態度變了，但是我不知道用什麼身份去面對別人，我還沒有準備好我現在的這個世界不知道一些東西或者情...