1樓：
是我害怕，感覺自己乙個人待著是很不正常的事情，乙個人在任何公共場所會感到忐忑不安坐立不寧感覺所有的人都在關注自己，害怕自己表露不當的行為，害怕別人出現異樣眼光害怕以一己之力妨礙到別人
今年歲數變了別人對我的態度變了，但是我不知道用什麼身份去面對別人，我還沒有準備好我現在的這個世界不知道一些東西或者情況是什麼樣的，但是讓我用以前的視角身份看人跟事我是做不到的，所以不知道什麼是正常什麼是異樣
就比如我高中受到男性一些對待之前我看他們或者聊天或者相處跟同性沒有異樣，之後就變了，我看一眼或者乙個接觸我不知道是不是能夠的，是不是我有資格
如果跟我說話我要怎樣，對我笑我要怎樣在心裡是怎樣想我的現在也不知道什麼樣的樣子什麼樣的能力足夠做這些事情是被允許並贊同的
2樓：Anbeid
就是這樣的。。。
週末假期待在家裡，悶久了想出去走走總是要考慮很久，從開始的「去吧去吧，沒事的，大不了就去買點吃的就回來」到最後一定是「算了還是別出去了」。
有時自己都不知道在焦慮什麼，但就是不敢獨自上街面對陌生人，尤其是過路人。
眼睛時常不知往哪看，手要是沒拿東西或者衣服沒口袋放手就很尷尬。
總感覺走在路上自己姿勢很彆扭，怕有人看著。
對外說自己宅，其實並不是心甘情願的宅，而是怕出去，只能宅。
比較喜歡晚上，雨天，冬季，夜晚是因為感覺自己不明顯，雨天手上拿傘就不尷尬還能遮臉，冬季穿的厚，手有口袋放，臉有圍巾遮比較有安全感。。我大概是沒救了吧_(:з」∠)_
現在正在努力放寬心，不讓自己想那麼多。。。
3樓：笙歌
2021分界線
現在打臉了以前還不知道怕路人的眼光是什麼感覺現在走在路上根本不敢抬頭，我也不知道為什麼上完大學突然這樣子，以前都不會
4樓：逸海琛羲
講句實話我之前也有這樣的狀態，但是我不屈如此，我專門找人去問路，以鍛鍊與人溝通的能力，我走在外，走過許多的路，只為尋找自我。
記得之前有練過街舞，我去人海之中，不是為他們表演，而是為了我，他們看著我的舞，有異樣的眼光，也有欣賞的目光，當我鼓起勇氣這麼做時，這些對我來說已經沒有意義。
現在我有自信，我相信自己可以做很多的事，這便是我的勇氣，我不需要別人給我的面子，我傲視眾生，但我與它們一樣的身軀，不同之處只是我的靈魂。
當你覺得當下生活不如意時，你需要做的就是改變，不要怕別人說你變了，一成不變才是最可怕的。人生本就是一場在黑暗中的旅行，無盡黑暗，我們都不清楚前方的路，但我們唯一能做的就是前行，如果停滯不前將會被黑暗吞噬。
如果你不想就踏出那一步，對你來說會是迎接光與明的開始。
沒有人與生俱來的自信，但即使一無所有的人，也會有他的勇氣，勇氣是踏出所有困難的開始，加油，皮卡丘。@曦冉
5樓：曦冉
有，本人就是。自己乙個人在路上只敢看腳下的路，不敢抬頭。怕別人會看自己，有時候覺得是不是自己長的太醜了或者穿衣服難看之類的。
可是這麼做改善不了自己的害怕，畢竟自己出門的次數多過有人陪的。
是不是所有社交恐懼症乙個人出門走路都會不自在？
千里遇頑石 我也有社交恐懼症，但我怕的是熟人圈內的社交，因為我是做小生意的，好多人都在我這裡買過東西，出門上街總遇上她們，感覺不自在的很，這兩年我除了上午照常工作，下午睌上就宅家裡了。有時也煩自己這樣，也試著出門，算是挑戰自己吧。 迴圈插隊 並不是的，有些社交恐懼症是不在乎陌生人的，在認識的人的領域...
乙個女孩，如何克服社交恐懼症？
一斤半夕夕 1.樹立自信心對自己要有正確的認識，盲目的自尊和自卑都是不可取的，另外，要改變一種想法，那就是自己是集體的一部分，不是大家關注的焦點，沒有人能時刻盯著你，給自己暗示 我並不比別人差，要相信自己，不要過度的去想別人的評價，乙個要做好自己，2.自律注意自己的工作台，自己是學生，工人，職員老闆...
導致乙個人目光恐懼症的原因有哪些？
張任 第一次聽到 目光恐懼症 這個詞，怕有誤解還特意查了查，表現就是 害怕與他人目光接觸 這個解釋沒錯吧。如果是害怕與他人目光接觸，那麼這裡面有一些原始本能原因，也有一些社會層面的原因。首先，相當一部分發生在陌生人之間的目光接觸，是一種 敵視訊號 比如東北大哥的經典對話 你愁啥 瞅你咋地 這是因為，...